導讀：是寶寶四個月開始添加輔食，還是等到六個月後才開始添加輔食，看起來只差了兩個月，但是對孩子來說，兩個月的時間有可能決定孩子一生的健康哦！
添加輔食的信號
什麼時候開始給寶寶添加輔食，媽媽們需要知道孩子添加輔食不是僅僅只是來看月齡的。我們需要從孩子身體的發育、孩子對食物的興趣等等一系列的表現，來看孩子是否需要來添加輔食。那麼孩子有哪些表現的時候，證明寶寶可以添加輔食了呢？
第一個表現，寶寶抓住任何食物都會往嘴巴里面放。比如寶寶抓住玩具，第一反應是放進嘴巴中 ，或者是身邊的衣服、口水巾都會不停的放進嘴巴中。
第二個表現，如果寶寶看到大人在吃東西，會表現出特變濃厚的興趣，比如去伸手抓大人手上的食物，再比如把食物放到孩子的嘴邊，孩子會用嘴巴去啃。
第三個表現，孩子的挺舌反應消失。什麼是挺舌反應，就是用勺子去喂孩子，他不在用舌頭去頂放進他嘴巴的東西。
第四個表現，孩子可以靠坐，脖子可以堅硬的挺起來。孩子的脖子挺起來，代表著孩子可以自己控制自己的脖子活動，靠坐是是孩子進行必須保持的姿勢。
第五個表現，孩子的身體增長緩慢。比如寶寶的身高和體重都開始放緩，或者開始停滯發育。
如果孩子出現了以上五種表現，就證明孩子的身體已經做好了開始添加輔食的準備。這個時候很多媽媽們開始疑惑，到底是四個月開始添加還是六個月開始添加呢？
六個月後開始添加輔食對寶寶身體更有利
寶寶是四個月開始添加輔食還是六個月開始添加輔食？我國建議是孩子滿六個月後開始添加輔食，國際世衛組織建議4-6個月開始添加輔食。以我自己的經驗來看，最好是在孩子滿六個月後開始添加輔食。
首先，四個月的寶寶一般剛會翻身，因為脖子的支撐力不是很好，四個月寶寶豎抱時間久了會點頭，更談不生獨坐；而六個月的寶寶已經開始獨坐，就算坐不穩，可以在寶寶的後背放個靠墊。如果寶寶不能獨坐，還是建議不要給孩子過早添加輔食。
其次，輔食的添加是為了讓孩子從吃奶向吃飯過渡，所以寶寶的腸胃能不能消化輔食很重要。我們知道出生一年內的寶寶每個月的成長都是非常快的，
明顯六個月的寶寶會比四個月的寶寶消化能力更好，腸胃發育的更完善。第三，過早的添加輔食或者會加重寶寶的厭奶情緒。很多寶寶會在三四個月左右出現厭奶，這個時候去給寶寶添加輔食，寶寶可能會選擇輔食，會加重寶寶的厭奶情緒。
第四，輔食的添加是從一勺開始。逐漸增加到代替一頓奶量。寶寶在一歲之內都是以奶為主，四個月開始添加輔食，無形中會減少寶寶的奶量。如果是奶量比較好的寶寶，減少一頓可能不會有太多影響，但是對於奶量剛剛及格線的寶寶，減少一頓奶量對孩子並無好處。
所以，給寶寶添加輔食的時候，除了去看孩子自身的表現之外，建議最好考慮到寶寶的具體月齡。儘可能的讓寶寶六個月再開始添加輔食，雖然世衛組織建議四個月可以開始添加，但是這個標準可能會更適合歐美寶寶而非我們的寶寶！
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