除了瘦腿、瘦腰、瘦手臂以外，倒立還具有瘦臉的效果，聽起來似乎非常的不可思議，那下面就來看看倒立怎麼瘦臉的吧。
倒立和瘦臉看起來似乎沒有設麼關係，但其實在倒立的時候因為地心引力的作用對於瘦臉還是有一定幫助的，只不過倒立瘦臉的效果有限，需要長期堅持。倒立瘦臉法，時間不能太長，但如果可能要經常做，堅持，另外就是安全。這絕對是瘦臉秘訣。同時配合適當的臉部運動，定期定時做按摩。每日倒立數分鐘，我們得以扭轉地心引力的作用，使其成為我們回春的助力，令面部肌肉不致鬆弛，它使皺紋減少，皮膚自然拉平。
倒立瘦臉的方式其實非常簡單，但是沒有功底的話在嘗試的時候還是要小心受傷。身體直立，左腳向前邁出約60釐米，膝蓋自然彎曲。雙手著地， 右腳跟腱要充分伸展。頭頂著地，左腿向後伸直使兩腿併攏。用腳尖慢慢地移動，先向左側移動90度，到達定位時，腰部要向同方向提高再放下。然後再往右移動90度，到達定位後重復前一動作，這套動作要緩慢地做3次。
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