拿破仑要说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
情绪管理是人类掌控自己的重要方法和手段，情绪只会让问题变得更糟。
因此，千万不要让情绪左右自己的决策和行动。
01.情绪是智慧不够的产物
人的情绪有时是理智无法控制的，比如有时突然就生气了，或者突然就开心了，你也不知道原因。意思是不受人控制的一种感觉，比如你看连续剧，即便不看结尾也能猜到，但你还是非常想看。
这就是当人不具备完整的理智，无法控制自己情绪的做法。
02.问题带来情绪，情绪不解决问题
在一家青旅做义工的小朵，又一次两个男人正围着小朵争论，他们指着被单上的一大片污渍说旅店不卫生，要求退钱，而且两个人时不时还会说出特别难听的话，但小朵一直保持着微笑。
后来小朵说，她们的床单、被单每天都会换，那两个人被单上的污渍一定是他们自己不小心造成的。而且监控也能看出来，晚上，两人买了泡面回去。
很不解，她为什么当时忍气吞声不反驳。小朵的话让人至今都记得：生活里无理取闹的人太多，如果我因为这样就情绪失控，只会让场面更加混乱。况且当时我们还在营业，来往的顾客太多，因小失大不值当。问题能带来情绪，但情绪并不能解决问题。
能控制情绪的人/才能活的精彩
很多人爱上了《那年花开月圆》里的周莹，说她火辣辣的爆脾气看起来很是酣畅淋漓，敢怒怼公公，智斗土匪窝，调戏沈星移，我为了追她，第一次花了银子开通腾讯视频。
大多数人对于她的成功，都毫不犹豫地冠上了敢拼，其实不然。
她只是看起来粗野彪悍，实则粗中有细，险中求稳，在丈夫去世后，孤立无援的情况下，毅然承担了重振吴家的重任，带领东院所有人冬耕夏耘，做起生意，凭借独有的经商天赋和韧劲儿，推翻了所有人对她的打击与质疑。
当然，她成功了，人也随着磨难越来越沉稳了。
赫本说过：人是挫折中去奋进，从怀念中向往未来，从疾病中恢复健康，从无知中变得文明，从极度苦恼中勇敢救赎，不停的自我救赎，人之优势所在，就是必须充满精力、处处在自我悔改、自我反省、自我成长，并非一昧的向他人抱怨。
的确，情绪的力量原本比我们想象得更大。只有那些懂得善待自己的人，才能真正管理好自己的情绪。这样，世界才会善待你！
WANTON ANGER
肆意泼洒情绪 | 只会拉低你的层次
肆意泼洒情绪，不是显得自己的多么理直气壮，而是层次低的体现。
每个人都有自己的情绪，并不是小朵不懂得宣泄，而是她清楚除了情绪之外，还有更重要的事情值得自己追寻。
罗伯·怀特也曾说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该去努力支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
生活的高手，从来不会被情绪拉低自己的生活层次！
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