男人一米七到一米八,“标准体重”是多少看看你“超标”了没

相对于女人来说,通常男人对自己的体重并没有多大在乎,也没有特别关注的时候,因为通常男生都不会特别的胖,而且不少男生在日常生活中也能够做到穿衣显瘦,脱衣有肉。其实不管是男生还是女生,如果拥有一个好身材的话,那么也是非常容易让人羡慕的,那如果一个男生在1米7到1米8之间,他的标准体重是多少呢?

其实在生活中最近发现一件比较有意思的事情,并且相对于女人来说男人对自己的体重并没有太多的关注,而且身边大部分的男人都是这样的,但是在我们身边大多数的女人每天都会嚷嚷着减肥,并且女人对于自己的身材要求也是比较完美的,其实男人就希望可以做到穿衣显瘦,脱衣有肉的标准,其实拥有一个好的身材不管是对于男人还是女人都是非常让人羡慕的,但是也有很多人对于自己的身高和体重有很大的认知误差,有的时候你感觉自己的身高和体重比较好但是可能离标准的体重已经有所超标了,今天小编就和大家来分享一下男人170—180cm“标准体重”是多少?进来看看你超标了没有?不要大意了,

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如何计算标准体重?

其实在日常生活中想要做到我们的标准体重的话,那么也可以进行计算,对于身高在1米7到1米85之间的男人来说,可以采用这个公式来进行计算。公式标准体重(千克)=身高(厘米)-105,这是一个男生的身高在1米8左右的话,那么他的体重保持在75公斤就可以了。

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测量体脂含量

在日常生活中,我们也可以通过一些方法来测量一下我们的体脂含量。通常男人对于自身的体质含量也是比较在意的,谁都希望自己能够成为一个肌肉型男,如果一个人的体脂率比较健康的话,那么应该是在10%到20之间。

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男人长胖的原因

1.应酬

如果一个男人总是出去应酬的话,那么也是需要经常出现抽烟喝酒的情况的,这样一来也会导致我们出现发胖的情况,而且如果一个男人总是处于一个工作压力和生活压力比较大的环境是,那么也很容易导致自己出现发胖的情况。

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2.久坐

如果一个男人在日常生活中经常久坐的话,那么也会导致自己出现发胖的情况,因为在平时的时候没有太多的运动,也更容易导致我们体内的脂肪出现堆积。除此之外,还会给我们身体带来一些不利的影响。

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