眾所周知，中國東北自古以來便是中國的固有領土，東北地區不僅土地肥沃，而且各種資源豐富，是中國版圖不可分割的一部分。
明代以來，東北地區有"關東"之稱，清代始有"東三省"之稱。雖然1907年奉天、吉林、黑龍江設省之前，雖然是將軍轄地，但"東三省"就已經是清朝對這一片區域的通稱。比如《清高宗實錄》中記載："定簡放東三省副都統城守尉例。論盛京、吉林、黑龍江等處，向因風俗淳樸，地方寧謐，是以三省旗員皆放本處之人，即副都統、城守尉大員亦有簡放本處者……" 例嘉慶《大清會典》中明確指出:"留都曰盛京，其北曰吉林，又北曰黑龍江，是為東三省。" 嘉慶時西清所撰《黑龍江外紀》一書中也稱:"黑龍江今為東三省之一。" 可見在清朝前期，即使還未設省，就已稱呼東北方向的將軍轄地為"東三省"了。此時，東三省的總面積約147萬平方公里。
19世紀末，清朝和日本幹了一仗叫甲午戰爭，清朝戰敗了，日本要割讓遼東半島，但是被俄德法干涉沒成功，後來八國聯軍進北京了，等清朝把八國聯軍這事擺平後，俄國軍隊就賴在東北不走了，要佔地盤，這下把日本氣壞了，緊接著日俄戰爭就爆發了，結果俄國戰敗，那麼日本軍隊就進入東北了，開拓團種地的蓋工廠的日本人全來了。雖然日本人來了東北，但沒有正當的名義，也沒完全佔領，因為還有地方軍閥在這裡。此時還是中國的領土。
這時，中國鬧辛亥革命，溥儀退位，清朝完了，成立民國了，北洋軍閥政府統治中國，又軍閥割據，北洋政府倒臺後蔣介石上臺，後來又中原大戰，反正是不消停，東北也沒人管。皇姑屯事件，奉系軍閥頭子張作霖給日本人炸死了，他兒子張學良怒了，想和日本人翻臉，但還不敢，就改旗易幟撤到關內投靠蔣介石了。
然而，後來因為張學良的不抵抗政策而最終導致東三省全部落入日本人之手，為日本侵華打下了基礎。而張學良丟失東北後沒幾年就因“逼宮”事件而喪失自由，被蔣介石軟禁，後來還被蔣介石帶到了臺灣繼續囚禁，但奇蹟般的，這樣的人最終卻活了101歲，熬死了跟他同時代的幾乎所有人。他是怎麼做到的？
原來，張學良有清晨爬山的習慣，每次爬山的時候他都會大笑，張學良自己說大笑是為了長壽，起床第一件事就是要讓自己快樂，只有這樣才能讓自己心胸放寬，徹底的鬆弛下來，並且笑聲要從丹田發出，每次笑的時候都要笑道沒有了氣力，這樣才能把所有煩惱“笑”出去，雖然說著很容易，但沒幾個人能像張學良一樣堅持下來。
因為沒有戰爭，也沒有官場的角逐，所以張學良的煩躁不安的焦慮一下子就都沒有了，所以張學良說什麼都不放在心上就能夠長壽，每天好吃好喝好誰，有時候張學良自己可以整整睡上一天也不睜眼睛。
除此之外張學良還有一個好習慣，就是喜歡喝茶，本來張學良對於喝茶不再在意，但是漫漫的為了能夠讓自己現身養性，和趙思小姐定居臺北之後，就開始迷於茶葉了。大家知道，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中老年人來說是需要的。
因此張學良越活越健康，最終從1901年6月3日一直活到2001年10月14日，享年101歲。
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