烈日炎炎，皮肤在油腻、汗水和日晒之下变得特别敏感。而我们平时生活中，一些看上去平平常常的护肤方法，很有可能把皮肤推到崩溃的边缘，我们是时候该想一下自己所做的是否对自己的皮肤是一种保养！
肌肤不要过度清洁
洗脸很简单，但是正确的洗脸又有多少人懂得？
过于频繁的去清洁面部，经常使用清洁类的面膜，比如去角质的产品和清洁力强的洗面奶，或是频繁使用吸油纸，都是属于过度清洁的方法！
这些皮肤的屏障机能会削弱，让自己皮肤的毛孔变得粗大，肌肤会变得敏感，所以说清洁过度不能提升皮肤后续保养效果。
一定要坚持保湿
早春时节天气也特别干燥，很容易带着肌肤中的分水，所以保湿工作不能停，可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了，皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。
不要带妆睡觉
再累，时间再晚，也要卸了妆再睡觉，睫毛膏眼线乎在脸上，咦~
各种浓厚化妆品，和灰尘会堵塞毛孔，起一些粉刺黑头等。
实际上，只要有基础的护理，如清洁、根据季节及环境选择合适质地的护肤霜，在特殊需要时才使用面膜就可以满足基本需求了。
亲们，每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，让你全身的肌肉得到放松、关节松弛，血液循环加快，帮助你美美的睡上一个好觉。
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