導讀：世界衛生組織近日公佈一份大規模研究結果，這項研究共涉及168個國家的近200萬人，專家們對不同國家的人的身體活躍度進行了研究，活躍的人是指
每週至少有75分鐘密集的體育鍛煉或每週150分鐘適度的體育活動。世界衛生組織根據上述標準列出了最懶的國家名單：科威特名列榜首，該國67%的居民幾乎不參加體育運動。除科威特外，這份名單中還包括美屬薩摩亞（53.4%）、沙特阿拉伯（53%）、伊拉克（52%）和巴西（47%）等國。
英美也排在最懶國家榜單前列。美國排名第143位，高達40%的美國人缺乏足夠鍛鍊，這意味著大約有1.3億美國人無法每週進行2.5小時的適度鍛鍊；英國人也相當懶，只有35.9%的人得到了適當的鍛鍊。
最活躍、最勤奮、最經常鍛鍊的國家是烏干達，該國只有5.5％的居民不從事運動鍛鍊。另外，最活躍國家名單中還有莫桑比克（5.6%）、萊索托（6.3%）、坦桑尼亞（6.5%）、緬甸（10%）、中國（ 14.1% ）。
也就是說，只有14.1%的中國人幾乎不鍛鍊。值得注意的是，不同於全球趨勢中女性拉低活躍度平均值的現象，在中國是男性拉低了平均值，16%的男性運動不足，女性僅有12.2%運動不足。那麼問題來了，中國女性為何如此活（you）躍（xiu）？
01 健身房
據前瞻產業研究院發佈的《2015-2020年中國健身俱樂部行業市場調研與投資戰略規劃分析報告》顯示：全國健身俱樂部中，女性消費者佔比64.15%，她們健身的理由前三名分別為：強身健體、改善形體以及減肥，佔比分別為26.18%、20.94%和19.20。
02 商場購物
女人是天生的購物狂，某研究表明：女性平均每週花費2.5小時逛商場，行走大約4.7公里。也就是說，女性平均每年有159小時57分鐘的時間在逛街，相當於約20個8小時工作日。行走長度達到約247公里。
逛街除了可以滿足女性的消費慾望外，還可以“順便”燃燒她們的卡路里。PS：購物3小時=消耗495卡路里=1個麥當勞巨無霸漢堡；逛街2小時=消耗283卡路里=1杯中號拿鐵咖啡。
03 廣場舞
2016年5月，中國四大城市合計有31697名舞者長時間同步參與經過編排的舞蹈活動，創造了一個新的世界紀錄。僅僅6個月後，全國14個城市 50085名身著紅色運動服的大爺大媽們又以同時集體起舞的方式再創新紀錄。
《2017中國廣場舞白皮書》顯示女性舞友佔比88%，18—35歲（33%）、35—50歲（38%）、50—65歲（24%）的女性是廣場舞主力軍；其中，有55%女性舞友，每次跳1個小時甚至2個小時以上。
來源：綜合自CPDA數據說、中國青年報、柳葉刀、俄羅斯衛星通訊社等
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