用户5321895318568谭
⊙2018.12.27
心都伤透了，这个心可能就要死了，人常说:“死了的心都有了，活着还有啥意思？”看来这位朋友活的真痛苦。
心都伤成这个状态，最好的办法是疗伤。办法就是一句话:一忘二开三营造。
一忘，就是把伤心事全忘掉，不再想它，过去的让它过去。当你每次想起，都是一次揭疤的过程，刚愈合的伤口又被揭起，得到是更深的疼痛。
二开，心的痛苦其实是被负能量的情绪所控制，要施放这些负能量，就要打开心扉，让阳光照进你那被痛苦的阴影遮住的心田，驱散那负能量情绪的阴影。
三营造，要营造正能量，而正能量来自那些阳光的，有营养的，有益的养心养人之气，称为养气，分别是善气、美气、豪气、大气、英气、雅气、慧气、勇气、锐气、骨气、灵气等，这些气聚成养气场，就象是春风，当春风吹进你的心田，春风吹又生，就会带来心的生机。
谢谢，顺颂安康！
一一《养气场》
每日养气吧
我曾经的一个大学舍友，说起这事，感觉陪他那段昏暗的日子仿佛就在昨天。
总说情侣分手，更难过的是女方，但是经历过的人才会懂，谁爱得深沉谁更痛。
我大学哥们，女朋友劈腿，分手那天他故作坚强的跟我们嘻嘻哈哈，装作没事的样子，但是我们都知道他心里有多痛，买了许多酒几包烟在宿舍的楼顶呆呆坐了一下午。
他和女朋友高中就在一起了，后来一起考上的大学，相处久了，女方觉得失去了新鲜感，在一起没有任何的波澜。
分手那晚上他一晚没有睡，酒喝了吐吐了喝，原本不抽烟的他，一根接着一根，一包接着一包，咳嗽呕吐了都没停止，每个人劝他都没用。
第二天躺在床上不吃不喝也不洗澡，我甚至都想打电话给他前女友让她来看看他的样子。
在床上躺了两天，期间就喝了点水，我感觉他就要死了一样，后来下了床，牙没刷，给他打回来的饭他狼吞虎咽的吃。
他把游戏删了，那晚依旧找我喝酒，跟我讲了关于他和女朋友许多的故事，一边讲一边止不住的哭。
就在那两个星期，大概是他这么多年来最昏暗的日子。
后来他不玩游戏不抽烟不喝酒，但脸上整整两个月没有一点的笑容，感觉就像行尸走肉一般。
也许时间是最好的解药，时间慢慢抹平了他内心的伤痕，他却没想过新欢，他发誓再也不会这么深爱一个人。
或许，对于曾经奋不顾身的爱情带来的伤害，也只有时间才能慢慢抚慰一颗颗受伤的心灵。
镌刻时光my
16年的时候，和女友准备订亲结婚了，可就在订亲前几天，她告诉我，她爱上了别人，让我不要再找她，而我知道那个人是谁，我也知道在我们恋爱的时候她经常会偷偷的和这人聊，又一次不小心看到了，称呼很暧昧，可是我想着，我对你好总会感化你吧，一旦结婚了，也许就会断吧，可没想到会是这样的结果，我当时不知道是怎么了，根本控制不住自己的，心里只有一个念头，我不能失去她，我不能失去她，于是直接辞了工作，退了房子，连夜赶飞机过来了，可过来之后等待的只是更残酷的事实，来到她家的时候，开门的那一刻，她惊住了，我也惊住了，因为屋里还有一个人，就是那个男的，我见过他的照片，气氛很尴尬，后面作为一个男人，我跪下来哭着求她别离开我，可现实是残酷了，我在她家附近租了一间房子，住了半年，每天晚上，都会把自己折磨的疯掉，见不到她，必须要到她家附近等她她家里关灯睡觉才能离开，感觉自己都疯了，每天就是饿了不行了才去吃点东西，吃完了就去找没人的山，走到深处，很多次想要跳下去，也割腕过，作为一个男人，多少没尊严的事情因为想要挽回都做了，后来17年2月份的时候，我慢慢的清醒过来，我会想我的家人，想我父母，想我的朋友，我知道自己不能死，不能再堕落，如果在这么下去，痛苦的将不是我一个人，而是一家人，一群人因为我而痛苦，所以我离开了，开始融入新的环境，挫折使人成长，我也懂得了，人必须要强大，不强大，你什么都得不到，也留不住，后面也经历了恋爱，可是却再也没有那种感觉了，人在困境中，真的应该想想父母，朋友，亲人，多和人聊天，多去热闹的地方，看得多了，聊得多了，眼界开阔了，心也就开阔了。必须意识到现实的残酷，你只有强大，才能得到和留住自己想要的，不然永远只是人下人。
布衣百态
羽的虞
不管怎样，都该给自己勇气和力量去好好过完每一天，不为那个伤了你的人，只为你身边最亲的人！说实话，痛苦只是你自己的！你之所以痛苦，是因为还有幻想！如果真的是伤透了，绝望了，你还会这么痛苦吗？不会，那绝对是新生！因为爱，所以伤！只有摆正心态，释然一切，才能不会背负这么多！人生，需要学会释重前行！
浮萍157830046
回忆越是美好，失去后越是痛苦。
没有哪一段感情是在痛苦中忘却消散的。
这种情况是自己陷入的太深，自己不能自拔。
如果想让自己不这么痛苦下去，你需要寻找自己的爱好，消耗自己的精力，转移自己的注意力。我提供以下几个建议
1-找一健身房，锻炼自己的身体。
2-喜欢旅游，就去旅游，看看大自然的阔达。
3-找一个喜欢自己的人，尝试被爱。
4-多认识其他异性，提升自己和异性相处和交谈的能力。
5-遇到喜欢的，勇敢去追求。
6-好好生活，好好工作。
凝沧
只有远离，像我们不期而爱，可笑的是她先爱的却先退了我后爱的却走不出来了，被拉黑一个月多了没有回复的迹象，在这个三五天就可以上床的年代，千万别再等了，因为她可能不是爱我甚者是把我备胎或什么都不是，其实我一直想约见，一直想往后余生都是她，结婚生子呀。
敢问路在何方12345678
一定要走出来，你已经伤心了，算是上天给你的磨难，千万不要走不出来，那样就是自己折磨自己了。每天给自己一个希望每天让自己笑一下每天都读点书，让自己生活丰富起来，阳光起来，慢慢就走出来！一定要告诉自己必须走出来！全是内心深处自己的想法，千万不要进死胡同，那样伤害的是你和你的家人！很不值得的，只有走出来活的更好才是应该做的事情。
小白笔录
如果遇到这样的问题，要努力勇敢的从过去的阴影伤害痛苦走出来的勇气。老是活在过去，会一直痛苦的。建议，1换个心态，换种心情面对自己面对世界。2多出去走走，晒晒太阳，呼吸新鲜空气。3多运动运动，慢跑等。4多参加一些正能量的爱心的有意义的活动。5找个可靠信的过的朋友，人聊聊天，化解痛苦，如果您已经或者正遇到这样的痛苦，想走出来，那么可以关注一下我。我会尽自己的努力帮助你重新找到真正的自己。最后想对你说，其实这个世间确实有真爱存在的，你也会遇到的。
极乐许师兄
走出来？
走不出来。
时间
靠时间谈化一切
靠分散注意力
更好的在后面等你
等你找到他的时候
一切都好了。
