前央視著名節目主持人李詠因癌症去世，年僅50歲！
10月29日上午，李詠的妻子哈文@法圖麥的媽媽 微博發佈：“在美國，經過17個月的抗癌治療，2018年10月25日凌晨5點20分，永失我愛……”
李詠1968年5月生於新疆，曾主持央視節目《非常6+1》《幸運52》，也多次主持央視春晚，是全國人民喜愛的主持人。
幸運52，他和大家一起砸金蛋！
非常6+1，兒時最美好的記憶！
網友紛紛懷念：“從小看《幸運52》、《非常6+1》，謝謝您帶給我們的歡樂！帶給我們這麼多童年記憶！”
“幸運52啊，以前每期守著看，再也沒有幸運52，再也沒有詠哥！”
多少熟悉的面孔因癌症去世！
著名相聲表演藝術家師勝傑因肝癌去世，享年66歲！
唱《朋友》《等待那一天》《心的祈禱》的中國內地搖滾樂歌手臧天朔因肝癌去世，年僅54歲！
2015年，著名青年歌手姚貝娜因乳腺癌去世，年僅33歲！
根據國家癌症中心發佈的《2017中國腫瘤登記年報》，我國每天約有1萬人確診癌症！
在癌症中，肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、乳腺癌都是高發癌症！
在我國，很多癌症患者發現往往都是中晚期，其實如果早期發現，很多癌症的治癒率都是很高的。
遺憾的是，我們往往不知道怎麼去早期發現癌症！
高發癌症，這樣篩查！
我國發病率靠前的幾種癌症，這樣查↓↓
肺癌 篩查：
45歲以上人群，有家族遺傳史或長期吸菸史、高危職業接觸史的人都屬於肺癌的高風險人群，應每年做一次低劑量螺旋CT檢查。
肝癌 篩查：
有肝炎病史或肝硬化者，建議每六個月做一次肝臟檢查，包括做肝臟超聲以及抽血查甲胎蛋白。
乳腺癌篩查：
25歲以上的女性可每年進行一次乳腺彩超篩查，40歲以上女性應常規每年進行鉬靶聯合乳腺超彩檢查。
有乳腺癌家族史的人，應作為重點篩查對象。
胃癌篩查：
建議40歲以上的人每兩年查一次胃鏡。有胃癌家族史或在胃癌高發區居住的人更需重視。
既往有慢性萎縮性胃炎、胃息肉的病人即使病情沒有變化，最好也定期進行胃鏡檢查。
腸癌篩查：
對於沒有大腸癌家族史的人，建議從50歲開始每年進行1次大便潛血檢查+1次腸鏡檢查。
高危人群如30～40歲以上有消化道症狀者、有大腸癌病史者，應半年或一年做一次腸鏡檢查。
九條防癌建議，人人牢記！
防癌很重要的一點是生活方式上的一級預防，做到這9點！
1、保持健康體重：將體重儘量控制在健康範圍內的最低值。
2、多運動：
每天至少運動30分鐘，少坐。3、少吃高熱量食物和含糖飲料，尤其少吃高脂、高糖、低纖維的加工食品。
4、多吃全穀物、蔬菜、水果和豆類。
5、限制紅肉攝入，避免吃加工肉類：每週吃紅肉不超過一斤，加工肉類越少吃越好。
6、為了預防癌症，不要飲酒。
7、少吃鹽，避免吃發黴的穀物：每天吃鹽不超過6g，少吃用鹽加工的食品。
8、為了預防癌症，不要吃各類補充劑：預防癌症要吃健康的飲食，而不是補充劑。
9、如果可以，儘量母乳餵養孩子：哺乳至少6個月。
在癌症面前，每個人都是弱者
誰都不是絕對的幸運兒
防癌，是一輩子的事兒
多瞭解一些防癌知識
才是最大的幸運！
禁毒知識
你眼中的禁毒是怎樣的？看看這位禁毒學子的手繪禁毒漫畫
談起毒品，
大家首先會想到的
可能就是它
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這看似美麗的罌粟花，
其果實卻是罪惡之源！
罌粟果實的漿液經過加工，
便成為曾給我們帶來深重災難的鴉片。
隨著時間的推移，
除了鴉片、海洛因等傳統毒品，
冰毒等人工合成的毒品乃至
新精神活性物質，
又開始禍亂眾生。
當然，
從對中樞神經的作用來分，
毒品還被分為這三種：
Tips
顧名思義，鎮定劑可以使神經活動減弱，抑制身體機能；興奮劑則可以使神經活動增強並且喚醒機體功能；致幻劑可以歪曲知覺並且在沒有感覺輸入的情況下引發感覺映象（憑空產生幻覺）。
就拿海洛因來說吧，
它是鎮定劑中最強的一種，
有很強的耐受性。
所謂耐受性，
就是剛開始吸毒時，
少量毒品就能使身體產生欣快感。
但如果長期吸毒，
身體對毒品的感受就會變得不敏感，
必須要不斷增加吸毒劑量，
縮短吸毒間隔時間，
甚至改變吸毒方式，
才能達到原來的效果。
可卡因則是一種威力強勁的興奮劑，
能促進多巴胺、去甲腎上腺素、5-羥色胺釋放，
還能阻礙它們的重吸收，
延長它們的效應，
使人產生欣快感。
而過量的多巴胺從突觸中流失的速度，
要遠遠快於突觸前細胞重吸收的速度，
所以幾個小時之後，
使用者又會因缺少它們而陷入更抑鬱的狀態，
經常經歷這種心理落差，
很容易產生心理疾病。
說到這裡，
我們需要了解一下毒品成癮的機制。
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多巴胺是一種神經遞質，
這種化學物質負責大腦的情慾，
能夠傳遞興奮、愉快等信息，
作用於人類大腦的“獎勵系統”。
經典條件反射實驗，從心理學角度可以體現“獎賞效應”對生物行動的影響
內啡肽，
則是一種內成性的類嗎啡生物化學合成激素，
嗎啡、可待因一類的化學物質能像內啡肽一樣，
間接促進多巴胺的釋放使人產生欣快感。
但是，
這類“冒牌貨”會使內啡肽分泌減少甚至停產，
打破機體維持穩態的負反饋機制，
導致身體對疼痛更加敏感。
毒品成癮機制（圖片來自知乎）
長期使用毒品會使大腦機能發生改變，
破壞機體平衡。
最主要的改變，
就是細胞上的多巴胺受體的數量減少。
久而久之，
興奮的閾值就會逐漸提高，
刺激吸毒者吸入更多毒品。
毒品的可怕，
不僅在於對人體的傷害，
它對家庭、對社會也是貽害無窮。
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毒品，
使原本溫馨的家庭
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給家庭與社會，
留下難以彌合的創傷。
毒品與犯罪，
宛如邪惡的孿生兄弟。
吸毒者為了毒資，
會去偷盜、搶劫……
吸毒致幻，
則導致各種自傷、傷人乃至殺人事件……
毒品，
禍國殃民！
為了禁絕毒品，
我國推出一系列嚴厲禁毒的方針、政策和措施，
關心禁毒的你可能也聽說過一些吧？
比如
“4·14”打擊製毒專案工作、
“5·14”堵源截流機制、
“6·27”青少年毒品預防教育工程、
“8·31”社區戒毒社區康復工程
……
身為禁毒學子，
不管有怎樣的艱難險阻，
禁毒的小夥伴們風雨兼程，
我們會一直在路上！！！
寧夏禁毒—往期要聞回顧
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