一葉知霜降
一雨感深秋
別過夏花絢爛，走進秋葉靜美，我們將迎來立冬前的最後一個節氣
霜降，這個時候的常山慢城，沒有了夏天的熱烈燦爛，更多的是沉靜和內斂。小編遊走慢城，只見各處秋色斑斕，秋景動人。
愁因薄暮起
興是清秋髮
時見歸村人
沙行渡頭歇
天邊樹若薺
江畔洲如月
何當載酒來
共醉重陽節
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登蘭山寄張五
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︵唐︶孟浩然
秋之
秋陽
一縷縷陽光，一片片靈光，灑下人間山水壁畫，淡淡的清愁和著輕輕滑落的秋葉，不小心就被凝成了一幅昔日的畫卷，讓人心生憐惜。
秋之
秋風
到底是醉美的秋天來了，一場秋雨後，空氣裡，滿滿的涼意，都是秋的味道。馬路邊、公園草地上，各處黃葉沙沙地落,鋪滿一地金黃。
秋之
秋雨
文峰塔旁屋簷下的棵棵滑竹也已漸漸泛黃。秋天可以美得讓人心跳加快，春天繁花似錦雖然美麗，卻沒有秋天的“秋風暗渡桂花香”。
秋之
秋夢
常山江防洪壩邊，傍晚市民散步時，桂花香也隨之迎面而來，一朵朵桂花通體暗淡輕黃，即便隔著很遠，也能聞到香味。
秋之
秋愁
如果你不相信，不妨出來親自感受，細細品味慢城秋天的醉美，在這裡一起看遍秋天的繁華，踏盡秋色的斑斕，享盡美好的秋色！
萬里清光不可思
添愁益恨繞天涯
誰人隴外久征戍
何處庭前新別離
失寵故姬歸院夜
沒蕃老將上樓時
照他幾許人腸斷
玉兔銀蟾遠不知
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中秋月
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︵唐︶白居易
物語，萬物皆有聲，留聲的地方都是心。
碧雲天，黃葉地。
秋色連波，波上寒煙翠
山映斜陽天接水。
芳草無情，更在斜陽外
黯鄉魂，追旅思。
夜夜除非，好夢留人睡
明月樓高休獨倚。
酒入愁腸，化作相思淚
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蘇 幕 遮
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︵宋︶范仲淹
中
國
節
氣
霜降
傳統
霜降節氣
霜降由來
霜降，二十四節氣之一，每年公曆10月23日左右，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天即將開始。霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節氣對人們的影響。
霜降三候
一候豺乃祭獸,豺狼開始捕獲獵物，並以先獵之物祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義。二候草木黃落,逐漸寒冷的氣候，將大自然所有的生命力進行了一次次毀滅性的摧殘。三候蜇蟲鹹俯,蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。
霜降習俗
吃柿子
俗語有云：“霜降吃燈柿，不會流鼻涕。”民間認為霜降吃柿子，冬天就不會感冒流涕。事實上，由於柿子都是在霜降前後完全成熟，皮薄、肉多、味美，深受廣大人民的喜愛，因而就形成霜降時節吃柿子的習俗。
賞紅葉
“霜葉紅於二月花”。霜降過後，楓樹、黃櫨樹等樹木在秋霜的撫慰下，開始漫山遍野地變成紅黃色，如火似錦，非常壯觀。大家一般都外出登山、欣賞美景。
賞秋菊
霜降時節，正是菊花盛開之際。此時，民間會舉行菊花會，以表達對菊花的喜愛和崇敬。菊花塔前放上好酒好菜，先是家人按長幼秩序，鞠躬作揖拜菊花神，然後喝酒賞菊，賦詩潑墨。
霜降養生
早睡早起
霜降過後晝短夜長，自然界中的“陽氣”開始收斂、沉降。早睡可順應陽氣收斂，早起可使肺氣得以舒展，因此秋季養生就要做到“早睡早起”。
適時添衣
秋天經受些寒冷有利於提高皮膚和鼻粘膜耐寒力，但要適度。一些兒童、老年人和患有各種慢性疾病者，則要注意防寒保暖，防止“凍”出病來。
足部保暖
老話說：寒露腳不露。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，這個地方最容易導致血液循環不好。再加上腳的脂肪層很薄，保溫性能差，易受冷刺激的影響。
記者：汪傑
監製：張勇
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