眼下正是氣溫急劇變化的時節，免不了又出現頭疼腦熱的情況。這個時候，你是應該立刻吞下藥盒裡面的感冒藥片呢？還是理性判斷一下自身情況再做打算呢？不妨問問自己這三個問題。
你真的發熱了嗎？
你肯定對這種情況不陌生，突感頭沉，用手摸了一下額頭，手感滾燙，於是立馬斷定發燒了！真的是這樣嗎？
醫學上，“發燒”的學名叫發熱，該種症狀常由細菌或病毒感染後產生的致熱原使正常體溫調定點上移而引起。那正常的體溫是多少呢？醫學上有不同的測量正常體溫的方法，包括腋下、舌下和肛內等，其中腋下測量是最為常用的方式。腋下測量5分鐘～10分鐘，正常溫度範圍為36℃～37℃。
一般情況下，若腋溫超過37.3℃，且一日間體溫波動超過1℃以上，可認為發熱。
你真的該吃藥了嗎？
有很多人覺得自己發熱後便會立即吃藥，這樣是不對的。適當的溫度升高並不會對人體造成特別大的損害。
當體溫低於38.5℃時，發熱會使人體溫升高、代謝加快、免疫力提升，不利於病原微生物的生存，從而對機體有一定的保護作用。這個時候，一般不需服用退燒藥，可採用物理降溫療法，如溼毛巾擦拭、酒精擦拭、冰敷等方法降溫，同時適量的多喝水，以加速代謝，進而幫助退熱。
當體溫高於38.5℃會對機體造成不良後果，此時需服用退燒藥，必要時結合物理退熱療法，同時也要多喝水。
你真的吃對藥了嗎？
如今市面上退燒藥琳琅滿目，各種品類眼花繚亂，在選擇何種退燒藥、如何服用退燒藥上需要諸多注意。一般情況下，在選擇時應首選口服劑型，連續使用不要超過3天。使用退燒藥前、後均要注意監測體溫。
01口服退燒藥
常見藥品種類包括對乙酰氨基酚、洛索洛芬鈉、布洛芬、阿司匹林等。對乙酰氨基酚最為常用，合理劑量下使用安全性高，但超過最大劑量使用會造成肝損傷。一般複方感冒藥均含有該成分，同時服用多種藥品之時一定注意避免重複用藥。在服用洛索洛芬鈉時，需要注意空腹時不宜服藥，6-8小時一片，一天最多3片。
02注射劑
藥品種類包括賴氨匹林注射液、對乙酰氨基酚注射液等，適用於意識不清、進食差、不能口服用藥的患者。此類藥物作用快、體溫下降迅速，患者出汗較多，使用時要注意補充足夠的液體，按時檢測體溫。
03栓劑
如吲哚美辛栓、阿司匹林栓、小兒布洛芬栓、右旋布洛芬栓等。栓劑的吸收不經過肝臟，直接從腸道黏膜吸收入血，不刺激胃腸道，比口服給藥起效快。但從吸收率來講，栓劑需要通過黏膜吸收，吸收率比口服用藥低。在使用吲哚美辛栓時需注意不宜與阿司匹林合用，否則會降低吲哚美辛的療效。
親愛的朋友們，下次頭疼腦熱之時，你還像以前那麼驚慌失措嗎？建議先問問自己上面三個問題。
文 | 感染疾病科 王伊寧
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