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農村俗語“齒軟不赴喪，肉軟不吃涼，腿軟不同房”是什麼意思？有道理嗎？
在農村有很多養生的俗語老話，這些老話都蘊含著深刻的道理，告訴人們要注意預防疾病，保養身體，提高生活質量。
人老了，身體各方面機能都下降了，身體也大不如從前，在生活上有很多方面要多加註意，能不做的事情儘量不要去做，避免對身體產生不好的影響。
齒軟不赴喪，這句話的意思是說，人到了一定年紀，牙齒鬆動，脫落，疼痛等牙口不好，說明這個人腎氣不足，因為傳統的中醫理論認為齒為骨之餘，而腎主骨，腎不好，腎氣不足，人就比較老的快，沒精力，身體各方面就不好，在以前的時候，道路崎嶇，交通工具不發達，人們出行，走親戚都是步行為主，而農村的喪事因為風俗習慣的緣故都比較緊張繁瑣，親戚們都要抓緊時間趕過去，而人到了暮年之後，因為身體的原因，行動不方便，所以有喪事最好不要去，讓晚輩去就好了，故而有齒軟不赴喪的說法。
在以前農村的親戚之間都走的比較近，如果老年人趕去親人的喪事，內心沉重，心情會比較悲痛，傷感，這種情緒會影響體內的氣血運行，對於腎不好的老年人來說是很不好的。在農村也有一些迷信的說法，如果老人去給同齡的人奔喪，那麼回來不久之後也會去世的現象，這種現象在農村還是比較常見的，所以就流傳有老年人不去奔喪的說法。
肉軟不吃涼，以前的人們主要以農活為主，天天在地裡面勞作，身體肌肉都比較結實緊繃，到了暮年以後，有的人身體不好，在家整天歇著，慢慢的身上的肌肉就會萎縮，皮膚鬆弛，身上的肉摸著軟軟的。中醫認為，脾主肌肉，如果一個人的脾胃不好，那麼身體肯定不好，皮膚鬆弛，肌肉虛弱，有的脾虛之人身體會變得比較肥胖，脂肪多。脾胃虛弱，身體不好的人是不能夠吃涼食的，像生水果，涼水，西瓜等冰涼之物最好不要吃，因為涼食進入人體之後，需要脾胃用大量的陽氣把食物溫熱到人體的溫度才能消化吸收，會加重脾胃的負擔，久而久之會導致脾胃更加的虛弱，體內寒溼多，令身體越來越差，會出現很多疾病。不僅僅是老年人，我們平常也應該儘量少吃生食，涼食，減少脾胃負擔，避免引起胃腸不適。
腿軟不同房，這句話是告誡人們，腿腳不方便，不利索，發軟無力的人要節制房事，為了身體健康，最好不要再過夫妻生活了。
俗話說的話，人老腿先老，一個人年紀大了，如果腿腳軟弱，行走不便，上樓梯沒勁，說明這個人身體可能不太好了。傳統的中醫認為，腎主骨，肝主筋，肝腎不足，也就是我們常說的腎虛，氣血不能很好的滋養下肢筋骨，可能會導致腿腳疼痛，乏力，行動不便。腎虛，身體不好的人，老年人最好要控制夫妻生活，如果無法控制自己的慾望強行過夫妻生活，會加速消耗腎氣精，腎氣，加重身體的負擔，從而不利於疾病的康復，對身體健康非常不好。
“齒軟不赴喪，肉軟不吃涼，腿軟不同房”這句俗語老話總結了一些養生的知識，話糟理不粗，是生活經驗的總結，值得我們思考學習。
鄉間一抹陽光
農村俗語“齒軟不赴喪，肉軟不吃涼，腿軟不同房”都是指身體有狀況的人，不宜做的事。
1、齒軟不赴喪。
齒軟指的是牙齒鬆動的人，一般是指老人和小孩。小孩在七八歲前，會換牙。老人在五六十歲後，牙齒開始鬆動。在農村老人和小孩一般不會參加葬禮，特別是再安葬時，老人、小孩，甚至身體虛弱的年輕人也是不宜參加。在當地農村，如果有人辦喪事，很多農村老人是不許小孩出去玩耍。用農村老人的話說，老人、小孩、身體虛弱的人，陽氣不足，喪事陰氣重，是不宜參加葬禮。如果有人出殯，也是要回避，小孩不讓出來玩耍。
2、肉軟不吃涼。
體質較寒的人不宜食用涼性食物。體質寒的人群，具體表現為面色蒼白、口唇色淡，容易疲勞，怕冷怕風，手腳冰涼，月經不調。常由於感冒咳嗽、身體虛弱、年老體衰等而發病。“肉軟”常常是指小孩、女人、老人、身體虛弱的人和虛胖的人。小孩皮膚細嫩，脾胃尚未發育完全。女人的體質普遍較寒，在經期很多人會忌碰冷水，也會在飲食上忌口涼性食物。老人的皮膚鬆弛，年老體衰，脾胃虛寒，也是不宜吃涼性食物。常常有醫生告知我們，在生病期間，忌食辛辣、重口和涼性食物，身體虛弱，皮膚鬆弛，容易寒邪外侵。體質虛胖的人，很多都是有脂肪肝和脾胃虛寒，也是不宜多吃涼性食物。
3、腿軟不同房。
腿軟主要是由於經絡不通暢，血液循環不好造成的，大部分是由於腎虛引起的。女人腿腳無力主要是內分泌失調、缺鈣、腎氣虛弱等引起的。夫妻之間的房事，要有節制，否則容易出現腎氣陰虧。在農村，常常可以看到，新婚第一天早上，婆婆早早的為兒子兒媳準備好了補氣腎的早餐。
結語：農村俗語“齒軟不赴喪，肉軟不吃涼，腿軟不同房”，是人們的對健康養生的總結，是人們長期的觀察實踐的經驗總結。
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農村俗語“齒軟不赴喪，肉軟不吃涼，腿軟不同房”是什麼意思？有道理嗎？
很明顯，“齒軟不赴喪，肉軟不吃涼，腿軟不同房”這句農村俗語是關於養生方面的大道理。這句話順應人體衰老的自然規律，話糙理不糙，有深刻的道理蘊含其中。
意思是說，當一個人有牙齒鬆動跡象的時候，儘量不要去參加別人的喪禮去，而當一個人感覺肌肉開始鬆弛的時候，就不要吃寒涼的食物，當一個人開始感覺腿部疲乏無力的時候，就儘量不要進行男女之事了！
為什麼會有這樣的說法呢？咱一句一句分別道來。
齒軟不赴喪
大家知道，人的牙齒是骨頭的末端，而人的五臟六腑中，腎臟主骨。但一個人的牙齒開始疼痛，鬆動和脫落的時候，那就可能是腎氣開始不足了。腎氣不足，就是動了人之根本。作為一個暮年之人，切忌在這樣衰弱的時候面臨悲痛傷感之事，而如果在這個時候參加了親朋好友的葬禮的話，就可能引發自身腎氣的更加不足，嚴重的話會危及自身的性命！
在農村生活的人常常會發現，一些老年人在自己的好朋友去世以後，或者是老伴兒去世以後不久，他們也去世了！在農村叫做“扎堆兒”去世！在央視剛剛結束的電視劇《姥姥的餃子館》結尾，就是許大舌頭，大老楊和薑桂芳三個在生活中不斷鬥爭糾結的人相繼去世！
肉軟不吃涼
當人體年老體弱的時候，肌肉不再緊實，開始鬆弛萎縮，這些是與人體的脾臟有關係的！生活中，脾胃虛弱的人肉就會鬆一些。而脾胃強大的肌肉就緊實一些。
當一個人的脾胃開始虛弱的時候，切忌不要碰涼食。因為涼氣入了脾胃的話，就會消耗脾胃的大量陽氣來溫暖食物，而引起脾胃的更加虛弱。
腿軟不同房
這句話源於人體的肝腎是為腿部提供精血的，如果肝腎精血不足，就不能滋養下肢筋骨，就會導致人們腿腳乏力，走路發軟，疼痛不便。
在這個時候行男女之事，就會消耗更多的精血，讓身體雪上加霜。所以，在進入這種狀態的老年人口，也可以輻射到其他的人群，最好減少男女房事，養精蓄銳，注意調理身體。
特別是男女之事會升高血壓，所以兼有心腦血管疾病的人，以及高血壓患者尤其需要注意！
綜上，“齒軟不赴喪，肉軟不吃涼，腿軟不同房”這句話蘊含了深刻的養生道理，提醒人們重視自己身體的些微變化，及時做出相應的調理，避免大悲大喜，注意飲食保健，節制男女色慾！
順祝大家身體健康！豬年大吉！
村姑說村事
齒軟不赴喪，肉軟不吃涼，腿軟不同房。這"三軟三不"說的很有道理，是從人的醫學健康，心理，養生保健等方面來警醒告誡人，什麼是該做，什麼不該做，要注意什麼，不可粗心大意輕視忽略之。
人死成喪，心理難過悲傷自是必然。在鄉下民間，赴喪送別是有好忌諱的，老不送小，如果心理上，健康上有問題的，最好不要親赴臨場赴喪，以免心情更加不好，或悲傷過度，造成對自己大不利，悲傷肝，憂傷肺，悲憂驚恐都會大傷臟腑不利健康。齒軟不赴喪，就是說上了年歲之人，牙齒軟了鬆動了，身體虛弱了，就不要參喪事了，以免觸景傷心生憂，對己大不利。人老齒先落，齒軟之人一是上年歲的老人，一是指身體虛弱多病的人，這些人要視自己情況而定，最好有逢喪而避，不要臨場親赴，免得對己不利。我對人死，就有一種敏感，因此，能避而避之，迫不得已臨場，也從不在喪家吃茶動口，禮數到了，及早離開。
肉軟不吃涼。肉軟之人多肥胖，肥胖之多水溼，脾胃也多虛寒，所以肥胖人不宜多吃寒涼之物，食之易生寒溼症，對健康大不利。肉軟肥胖寒涼人就要注意，有所忌口，寒涼溼物少吃，不然，會易生寒溼病，有損健康。
腿軟不同房。腿軟大體有三種情形，一種是勞作過度，而精疲力竭，或休息不好，餓而營養不足造成腿軟，一種腎氣虧虛，精力不足而腿軟，一種是憂傷驚嚇過度而腿軟，無論是哪種情況，都要改善作息，補充營養，安心定驚，養好精神態。這裡講的不同房，是指已婚男女，或成年男女，在自感腿軟，神氣力不好時不要再行雲雨之事。腿軟又來一番雲雨，對人之傷特大，不可不知。
這"三軟三不"其理同一:都是勸人要依自己情況而定，因人因事而有不同，不要任性硬來，不然，造成不利最後就是自己，話雖糙理卻深。特另對上了年歲之人，或肥或病者，就更應做好自己，理智處事。
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農村俗語“齒軟不赴喪，肉軟不吃涼，腿軟不同房”是什麼意思？有道理嗎？
農村有關身體健康的俗語有很多，都是勞動人民在生活中以身試法總結出來的經驗，例如“妻賢夫病少，好妻勝良藥”、“吃得慌，咽得忙，傷了胃害了腸”、“每餐留一口，活到九十九”等等類似的老話很多，也有諸如“齒軟不赴喪，肉軟不吃涼，腿軟不同房”根據身體狀況總結出來的行事準則，用以此警示後人。
齒軟不赴喪
農村的喪事活動，有個特點，出殯的日子是看過老黃曆的，不能亂來，所以逝去的人存放的時間有長有短，農人經歷過的有一個老人家放了半個月，還是夏天，那個年代還沒有冰棺，下葬那天有點小雨，抬棺的人換了好幾批，抬棺的人回來後十個有九個全部病倒，那時候村裡的老人對此有各種說法，到今天看到這句老話，心裡一想，這都放了十幾天了，下葬那天都有水出來了，這細菌能少得了？
農村喪事的衛生在以前確實是個問題，後來隨著冰棺的出現好了很多，除了衛生，喪事還會給生者無盡的悲傷，“怒傷肝，悲憂驚”，過於悲傷不利於身體健康，特別是一些體質特殊的人。
為什麼叫齒軟不赴喪，齒軟指的是哪些人呢？在農村人眼裡，小孩沒換牙之前屬於齒軟，老人牙齒開始掉落的時候也是齒軟，老人和小孩是不宜去赴喪的，也是為了老人和孩子的健康著想，這句老話也可以擴寬來看，身體虛弱的人，赴喪不宜健康。
肉軟不吃涼
很多時候，咱們在身體不適看醫生的時候，醫生會根據你的情況告訴你回家不要吃涼的，因為涼的吃下去，會導致體內溫度降低，從而導致腸道胃部等器官的收縮，對於女性朋友來說，每個月的例假，吃涼的太多，會導致子宮的強烈收縮而痛經。
哪些情況不能吃涼的呢？古人用了兩個字“肉軟”，男人和女人比，女人的肉要軟的多，所以肉軟自然包括女人。老人到了暮年，身體的肌肉也變軟了，所以也指老人。而肥胖的人，肉也是軟的，也不適合吃涼的過多，因為肥胖的人通常脾虛，會增加脾胃的負擔。因此，這裡的肉軟包括了“老人、女人、肥胖者”。
腿軟不同房
藥王孫思邈《千金翼方，養生禁忌》:“上士別床，中士異被，服藥百裹，不如獨臥。”，句中的不如獨臥，說的就是夫妻之間的房事要有節制，不能隨心所欲，否則容易傷身。什麼時候不宜同房呢？很多說法，像老話“早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得”，這裡說的是五更不同房，腿軟當然也不能同房了。
哪些被認為是腿軟？白天干活精疲力盡，回到家腿都發軟了，這個時候需要好好休息。晚上睡覺到一半，身體渾渾噩噩，起床兩腳發軟也是腿軟，生病了，走路都沒有了力氣，也是腿軟，腿軟多指的就是身體因為某種原因，非常的虛弱無力，此時應該不同房。
以上就是我的看法，不對的地方，歡迎大家指正。
農人解說
農村俗語“齒軟不赴喪，肉軟不吃涼，腿軟不同房”是什麼意思？有道理嗎？
農村中流傳的俗語是來源於生活，並根據平時生活中的點點滴滴總結出了一個個的俗語供後人學習和借鑑，關於生活類的俗語有很多，比如“齒軟不赴喪，肉軟不吃涼，腿軟並不同房”，那麼這句俗語是什麼意思呢？有沒有道理呢？
齒軟不赴喪
什麼人的牙齒會很軟呢？老人和還沒換牙的小孩子。在農村喪禮上，一般是不希望小孩子和老人參加喪禮的。小孩子身體很虛弱，陽氣也不足，喪禮上則是陰氣太重，小孩子老在喪禮上的話就會很容易生病。不太想讓老人參加喪禮是怕老人在喪禮上被悲傷的氣氛所感染，回到家後會很悲傷難過，人在悲傷難過的情緒下很容易生病，所以老人和小孩子最好不要參加喪禮。
肉軟不吃涼
肉軟指的是因為有溼氣虛胖的胖人。現在很多年輕人在感覺到熱的時候都喜歡吹冷氣吃冷飲來降溫，久而久之身體裡就會有很多溼氣，溼氣太多就會導致人虛胖，身體的肉特別的軟。因為虛胖是因為溼氣太重導致，所以對於溼氣太重的肥胖人來說，就要注意不要再吃涼的食物，吃涼越多身體裡積累的溼氣就會愈多，時間長了就會引發各種疾病。
腿軟不同房
很多新婚小夫妻在剛結婚後不僅就會出現腿軟的情況，其實就是因為縱慾過度。俗話說一滴精十滴血，縱慾過度的後果就是血液循環越來越差，經絡越來越不通暢，肝腎精血不足等等，所以在出現腿軟後，就要補血補腎，同時減少同房次數。
其實不僅是現在的人才注重養生，在以前人們就對自身的身體狀況就很在意，所以“齒軟不赴喪，肉軟不吃涼，腿軟不同房”更是我們每個人都應該要注意的養生問題。
悠悠鄉村路
許多在民間廣為流傳的俗語，聽起來直白簡單，但並非空穴來風，實際上，這些話都是一代代人根據親身體會總結出來的生活常識，其背後自有它的道理。說的嚴重一點，這些話是許多人拿健康和生命換來的生存之道，最後經過民間有文化的人把語句進一步加工和潤色，讓它變成順口溜式的哲言，精簡凝練，言簡意賅，讀起來朗朗上口，也容易記住。
誰若把這些俗語當做迷信或者玩笑話，將來肯定要吃虧。
民間常說的“齒軟不赴喪，肉軟不吃涼，腿軟不同房”這句俗語，恰恰就是一個順口溜式的哲言，文字中同樣掩藏有深刻的道理。若領悟它們的含義，生活會更有情趣。
“齒軟不赴喪”字面意思為，牙齒軟的人，不能隨便去參加喪事，包括抬棺材、下葬死者、參加葬禮，等等。
為什麼要這樣說？理解這句話首先要從“齒軟”這個關鍵詞下手。《本草綱目》認為，“齒軟”是指吃到冷熱酸甜的食物，牙齒會感到不舒服。對成年人來說，基本不會發生齒軟現象，除非他吃了過多的酸性食物，牙齒被酸性腐蝕變軟了。
除過成年人因為特殊情況讓牙齒變軟，實際上，小孩和老人會經常性齒軟，原因是他們的牙齒還沒有發育完好，或者已經開始老化，才會這樣。小孩與老人體質都比較差，都屬於弱不禁風的一類人，因此，在這裡，“齒軟”就指代體質差的人。
抬棺材、下葬死者都是重體力活，小孩和老人身單力薄，肯定幹不了這個活。更重要的是，民間認為，喪事是陰氣很重的活動，像小孩、老人、婦女，他們身上本來陽氣就不足，對疾病的抵抗力也很弱，所以，遇到喪事要儘量迴避，以免給自己帶來疾病。
“肉軟不吃涼”，意思是說，身上肌肉鬆弛、軟塌塌的人，不適合吃生冷刺激的事物。
這類人又是哪些人呢？毫無疑問，他們是婦女、兒童、老人，以及身體肥胖者。因為這類人消化功能弱，脾胃虛，吃生冷食物會加重脾胃負擔，如同給身體火上澆油，對健康的危害很大。
尤其女性在例假期間，更要杜絕吃生冷食物，受刺激後，會讓女性產生痛經症狀。
“腿軟不同房”，告誡人們，腿腳軟弱無力時，不適宜同房。
哪些人屬於腿軟的人呢？幹了一天體力活的人回家後精疲力竭，肯定是。喝了不少酒，走起路來搖搖晃晃，兩腿飄忽，也是。生病後渾身無力，軟綿綿的，還是。悲傷或者欣喜過度，精神無法凝聚到一起的人，同樣是。
這些人在身體和精神的能量上，都處於臨界狀態，稍微的運動都會壓垮身體，若不管不顧去同房，無異於對身體釜底抽薪，加速自身的毀滅速度。
鴻鵠迎罡
這幾句話和農村民俗無關，全部是傳統醫學養生的道理。這些禁忌主要針對老年人和一些處於特殊身體狀態的人。鐵錘挨個給大家說一說。
第一句：齒軟不赴喪。
這句話的意思是說，風燭殘年的老人家，不要去參加喪禮。老年人看見同齡人去世，難免會有兔死狐悲的聯想到自己的情況。這樣的話，一方面為死者傷心，一方面為自己擔憂，心理活動影響生理狀態，很容易被自己擊倒。實際上，有很多老人家，在老伴兒去世之後幾個月就撒手人寰，這樣的例子比比皆是。在中醫養生裡面，調情志也是極其重要的一個方面。
第二句：肉軟不吃涼。![]()
這句話有好幾種意思，在養生方面都可以說的通。第一個肉軟，說的是老人，老人衰老，肌肉鬆軟。老人的消化能力下降，寒涼的食物切記要少吃。第二個肉軟，說的是年幼的幼兒，嬰兒。嬰兒幼兒渾身軟綿綿的，脾陽稚嫩，寒涼食物吃進去，不但會影響短時期的消化，對孩子將來的生長髮育都會有潛在傷害。第三個肉軟，是指那些身軀虛胖的人，他們大多數是脾陽不足的脾虛體質，看起來白白胖胖的，但是跑幾步就會氣喘吁吁，爬一次山能要命，掀開衣服摸摸肚皮，永遠是涼涼的。這樣的人吃寒涼食物也是雪上加霜。
鐵錘多說幾句跟食物溫度相關的道理。人體是一個精密的系統，所有的食物進入體內，必須要把溫度調整到和體液一致才能吸收，換句話說，一根冰棍吃到肚子裡，需要用身體內部的熱能，把它加熱到三十多度才可以吸收。這就是為什麼有為老中醫傳下家訓，後代不許吃冷飲的原因。
第三句，腿軟不同房。
這個也分兩種情況討論。第一個情況，說的是老年人需要清心寡慾，人老先從腿上見，腰痠背痛柺杖添。人到暮年，猶如風中的蠟燭，腎氣消耗殆盡，必須保養腎精，才有望延年益壽。古代有一位長壽宰相，皇帝問他長壽健康的秘訣，宰相回答：分床睡。可見老年人保養元陽的重要性。第二種情況，指的是極度疲勞的時候，不可以行魚水之歡。古代養生保健理論中，極其重視房中的節制。認為在太累太餓太飽酒醉，惡劣天氣等等諸多情況下都不可同房。從年齡上分，更有二更更，三暝暝，四數錢，五燒香，六拜年之分。具體含義可以百度，可以知道中國人對於性事的謹慎和嚴肅。
總結：這三句話，主要針對老年人養生保健，對於其他人群也有借鑑作用。
鐵錘歷史
這是中醫上的腎病造成的體弱,被民語整理成“歌頭詞謠”式的說詞。
腎病的人不可悲，悲傷腎，參加喪事多少入悲情，從而有悲而使腎更受傷。
腎陰虛者手腳涼，更怕涼，所以雖肉煮得很軟爛好吃，但不可吃涼肉，否則加重病情。
腿軟更是腎虛的表現，因而腿腳軟更不可洩腎精，因此不可同房。
腎病最重是齒軟，牙齒小塊掉落及齒鬆動就是腎損達很重的體現。
古中國醫術裡的腎，不是西醫裡的單腎臟，而是一個整體的生理生殖體系。
包括：腎臟.膀胱.生殖器.前列腺.子宮.甲狀腺.腦垂體.性興奮的神經系統,且涉及腎上腺系牽扯上的心肺肝繳素被興奮等。
特別重要的是腎主骨，骨主髓，髓主血，即血由骨髓生出生產的。
因此：腎虧有會喉庠.耳鳴.發枯.目花.齒軟.腿腳軟.體弱畏冷怕熱怯風.夜眠盜汗.臉白晃無血色.少氣音細頭昏.易受驚悸多憂思.腰窩脹痛.食量漸少.喜臥懶動.脈微細弱類無,等等。
贊議一下，悟空問看後咱也在其上留上點啥。
味哎兒
齒軟不赴喪
“齒軟”是指牙齒開始軟松、脫落。中醫認為：腎主骨，腎氣不足，則會出現牙齒鬆動，直至掉落的現象。而一旦等到牙齒松落，也正顯示了此人年事已高，身體已弱，已是垂暮之年。
一旦出席喪事，則往往會觸景生情，比別人更加的悲痛，而這種情感就會牽動人體的五臟六腑，以年老虛弱之人的機能是難以承受這種大起大落的情緒的，極易引發身體的不適，從而導致一病不起。
民間有很多老人，就因為此，赴喪回家之後就抱病不起，不久也離開了人世。久而久之，民間就總結出了“齒軟不赴喪”這個經驗。
肉軟不吃涼
俗語中的“肉軟”並非指我們食用的肉，而是指人身體上的肌肉鬆軟。中醫認為：脾主肌肉，脾運化而成的氣血，是充養肌肉的原材料。而人一上了年紀，脾臟功能就會衰弱，氣血就會不足，隨之肌肉就會萎縮鬆軟，失了彈性。
因為吃了寒涼食物之後，脾胃就需要用大量的陽氣來溫暖它，以使得它和人體體溫接近，便於消化。當脾胃強健的時候，脾陽充足，偶爾吃點寒涼食物倒也不怕。但是待到年老脾虛時，陽氣就會不足，就無法溫熱寒涼食物，就會令寒溼積聚，更會加速脾胃虛弱。這樣一來，身體就從根子上敗壞了。
不僅僅是年老脾虛之人不宜吃涼食，那些脾胃被溼邪所困，身體脂肪肥厚卻鬆軟的脾虛虛胖之人也是不宜吃寒涼食物的。還有肌肉尚且嬌嫩的孩童，為保脾陽，在肌肉還未足夠健壯充盈之前，也需遠離寒涼食物。
針對這三類人，老百姓們總結出了這條“肉軟不吃涼”的經驗！
腿軟不同房
這句話告誡大家的是在夫妻房事上要有所節制。中醫認為：腎，主骨生髓。肝，藏血而主筋。肝腎精血不足，不能濡養下肢筋骨，就會導致腿腳乏力、疲軟、疼痛，屈伸不利。人一旦上了年紀，肝腎功能就會日漸下降，從而出現腰痠腿軟等現象。這時候，在夫妻房事上就要適可適度了。如果不加以節制，就會大大的損耗肝腎精氣，加速身體衰敗。
即使是年輕人，如果在夫妻房事後出現腿軟現象，也很可能是因為肝腎不足引起，這時候就要適可而止了。如果一意孤行，很有可能會因肝腎嚴重虧損而導致身體疲憊，從而引發健康危機！
由此可見，老輩人的這一“腿軟不同房”的告誡也是不無道理的！
