很多人都想長生不老，比如派徐福到海外尋藥的秦始皇，比如對唐僧肉垂涎三尺的妖怪們……就算是到了現代，這方面的話題也是熱點。曾經荷蘭科學家研究發現——「每騎一小時自行車，壽命就會延長一小時」，當時央視還報道了這則新聞。
挺轟動的一件事兒
不過，由於這項調查是在荷蘭國內進行，與我們國內有著較大區別，加之結論有點驚人，所以網友大多是以調侃為主：
騎車上不下來是不是得長生不老
沒意義啊，延長的時間都用來騎車了！
……
那到底騎車能不能延長壽命呢？讓我們再來看幾組研究數據
①、格拉斯哥大學的科學家們曾研究通勤方式與心血管疾病、癌症和其他病狀的聯繫，他們記錄了263,450名參與者（平均52歲， 52％是女性），參與者使用各種方法通勤：步行、騎車和機動車。到研究結束時，有2430名參與者自然死亡，而細分數據顯示騎車死亡的比率最小。
②、曾有個流行病學家觀察了80306名英國成年人的體育背景和壽命。發現自行車運動員的死亡概率降低了15％（與游泳、網球和健美等運動大致相仿），有意思的是，跑步或踢球並沒有顯著降低。
③、此外，2016年發表在“ 自行車 ”雜誌上的一項丹麥研究，調查了45,000名成年人後發現，與不騎車的人相比，定期騎車上下班或娛樂可將心臟病發作風險降低11％至18％。
所以看起來，騎車就算沒有騎車一小時，續命一小時，也可以讓你在健康長壽這方面贏在起跑線上。還有一個有意思的觀點就是：在路上騎車多危險吶~辣麼多機動車！好有道理啊，那事實真的如此嗎？讓我們再來看一組數據：
交通部公佈的統計數據顯示，2017年，司機佔道路交通事故死亡人數的44％，行人佔24％，摩托車手佔21％，騎自行車者僅佔6％。很難想象吧，從某種意義上說，騎車甚至比走路更安全一點。
當然，也有人會認為養生or溫和的運動對健康有益，而高強度運動/訓練帶來的疲勞對健康不利。然而，來自西班牙瓦倫西亞大學生理學系的科學家們觀察了834名車手（車手來自法國，意大利和比利時），他們在1930年至1964年之間參加環法。結果他們發現，環法車手平均壽命81.5歲，而一般人群則為73.5歲。環法大致是世界上最艱苦的體育賽事之一了吧，這些車手比大部分人都還長壽……
所以，看到這裡，對於騎車能不能續命這個問題，你應該知道答案了吧！當然，上面這些研究的取樣目標來自歐洲，國內自有國情在不能一概而論（自然環境、交通條件、騎行條件等等因素相去甚遠），然而，就算不能有他們那數據，至少+1s是不過分的~
閱讀更多 森地客SANTIC 的文章
