日常睡觉打鼾的人确实很多，看似睡的很香，鼾声如雷，但是糖尿病患者若出现了打鼾现象，则需要去医院检查了。
打鼾，情况不同
单纯性打鼾，鼾声均匀且规律，声音高低一致，不会出现呼吸暂停的现象，白天会感到困倦、工作效率下降、口干舌燥等。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAS），肥胖的糖尿病患者更容易患上该病症，尤其是2型糖尿病患者。患者通常表现为睡眠质量差、睡梦中憋醒、夜尿多、白天乏力、嗜睡、性功能障碍等，严重者可能会出现心肌梗死、脑梗死的现象。
打鼾，马虎不得
OSAS，会诱发或加重2型糖尿病；2型糖尿病患者打鼾，会诱发或加重OSAS。
睡觉时，胰岛素降糖能力减弱，身体对葡萄糖利用率下降，那么血糖会升高；当夜间睡眠质量下降时，白天就会感觉到很困，能量消耗减少，体重增加，患2型糖尿病的风险增加。
2型糖尿病患者多肥胖，他们的上颌、咽喉等部分脂肪较多，这样会影响到咽壁的收缩和扩张能力，所以睡觉时更易打鼾，所以患上OSAS的概率更高。
①控制好血糖，血糖波动不易太大，积极治疗并发症；
②控制体重，若肥胖需要多运动，进行减重；
③尽量不要抽烟、喝酒；
④睡觉时选择侧卧位，调整枕头的高度；
⑤若鼻咽部有炎症，需要及时治疗，不要延误治疗。
再次提醒，若糖尿病患者出现了血糖波动较大、白天困倦乏力、心律失常、睡觉打鼾、夜尿增多、性功能障碍等症状时，一定要及时去医院进行检查。
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