打鼾，是一种普遍存在的睡眠现象，尤其中年男性很常见。很多人认为打鼾是睡的香的表现，其实，呼噜声越大，健康越受容易受到伤害，夫妻生活质量也会大大降低。
有研究发现，无论是打鼾本人还是其配偶，都会影响其做爱质量。而经过治疗后，其性生活质量又明显改善，性欲增加，时间延长，做爱次数增多，性高潮激烈。
打鼾对性生活的影响有如下几点：
一是 打鼾学名是睡眠呼吸暂停综合征，造成身体器官的严重缺氧，形成低氧血症，血液不能充分到达身体各个器官，也会引起阴茎勃起时充血不足，造成勃起不坚，坚而不久。
一是 打鼾也说明睡眠质量不高，身体处于疲倦状态，导致机体新陈代谢失调，性激素分泌异常，性欲自然受到影响。
另外，打鼾可能会使对方产生厌恶情绪，影响性生活和谐，甚至引起分床、分居、争吵等不和谐因素，长此以往引起双方对性生活失去兴趣。
最后，打鼾也是慢性病的危险因素，像高血压，心脏病等，如这些慢性病没有及时发现和治疗，也会进一步影响性功能。
如果有打鼾的男性朋友，一定要重视起来，要积极锻炼，减轻体重，调整生活习惯，提高工作效率，改善身体疲劳，减少打鼾对性生活的负面影响。
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