12月7日，太陽到達黃經255度，今年冬天的第三個節氣“大雪”來臨，雪量大，天氣更冷了。大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，並不指降雪量一定很大，相反，大雪後各地降水量均進一步減少。
大雪有三候：“一候鵑鷗不鳴；二候虎始交；三候荔挺出。”這是說此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再鳴叫了。由於此時是陰氣最盛時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，所以老虎開始有求偶行為。三候的“荔挺出”的“荔挺”為蘭草的一種，也可簡稱為“荔”，也是由於感到陽氣的萌動而抽出
大雪時節，中國大部分地區已經進入冬季，最低溫度都降到0℃或以下。此時，黃河流域一帶已漸有積雪，而在更北的地方，則大雪紛飛了。
這時的積雪，一可以給冬小麥保溫保溼，防止冬季幹吹風、二則可以存儲來年生長所需的水分、三能減少小麥返青後的病蟲害發生。
大雪，十一月節，古說“大者盛也，至此而雪盛”。小雪醃菜，大雪醃肉，封河之時，冰上溜溜
此時，家家戶戶門口，窗臺上都會掛上醃肉、香腸、鹹魚等醃製品，形成一道亮麗的風景。
大雪，是“進補”的好時節，冬天進補，頓頓補漏，適當多吃些牛羊頭，能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒現象得到改善。
大雪節氣人的血壓、氣管、腸胃等方面都因為天氣寒冷而有所變化，要多喝水、食溫補、常喝粥，提倡“晨起服熱粥，晚餐宜節食”
起居上要注意保暖，注意頭部、胃部和足部保暖，尤其是要注意保持腳部情節乾燥，每天用溫熱水泡腳，同時按摩雙腳的穴位。
分享到:
