喵星者

懷個孕是很難藏的，在孕早期肚子沒見到時，卻是聞到一點點自己不喜歡的味道就是不停的吐。別人一看就知道：懷孕了

而孕吐和以下三種原因有關：

1、人絨毛膜促性腺激素（hCG）

驗孕棒也正是利用這種激素，才能顯示“兩道槓”，通知準媽媽們一個新生命的到來。

一般懷孕後在體內上升的速度非常快，副作用就是孕吐。體內 hCG 水平最高時，往往孕婦吐得最厲害；而孕中後期，隨著 hCG 水平的下降，孕吐反應也就相應緩解了。

2、孕酮

懷孕後孕酮增加，孕酮有鬆弛腸胃肌肉的功能，會引起腸道蠕動變慢，胃酸過多，也會導致孕吐

3、和寶寶的聰明才智有關

事實上我們可以認為是因為寶寶的小聰明，我們很多食物可以養人，但是食物中也會有一些有害有毒的物質，特別是現在很多農藥殺蟲劑。大人已經百毒不侵，但是孩子不一樣，孩子還小，就是一顆小小的胚胎。為了保護自己，他就把媽媽吃進來的東西吐出來。以保全自己。

而對於孕早期的小寶寶來說，需要的營養不多，先保命再長大，所以有70%左右的孕婦都會有孕吐的情況。

而孕吐什麼時候就止？

大多數人過了孕早期，到了孕中期，大概是13周這樣，孕吐就會慢慢消失了，主要是一鄧孕中期胎兒已經慢慢長大了，身體也比較強壯了，也需要比較多的營養了。

但是也有部分的孕期到了孕中期還是不斷的吐，而且吐得比較嚴重，建議這時就要注意如果總是吐的話可能會引起酮體升高，建議到醫院去檢查一個尿酮體，如果太高的話就會進行相應的處理了。

而甚至有些孕婦一直到孕晚期還是吐，如果吐得不太嚴重，而且胎兒也在正常的生長髮育就不用過於擔心。

菁媽育兒

孕婦懷孕後噁心嘔吐是一個典型的症狀，在一天當中的任何時候都可能發生，一般是早晨比較嚴重一些。

噁心嘔吐什麼時間消失

大多數孕媽媽是懷孕5--6周時感到噁心，也有更早的，懷孕2周時就感到噁心，但是有的人比較幸運，可能一點都沒有，比如我，整個孕期沒有噁心嘔吐。

通常噁心嘔吐的症狀於懷孕14--16 週會自行消失，當然這也不是鐵定規律，孕吐什麼時候消失，也是因人而異，也有的孕媽媽噁心嘔吐會伴隨整個孕期。

緩解孕媽媽孕吐小妙招

• 保證充足的睡眠和心情愉快，研究表明，孕婦的壓力越大、神經越緊張，孕吐越嚴重；
• 避開讓自己噁心嘔吐的刺激物，孕婦懷孕後因為孕激素的原因，導致嗅覺味覺發生變化，孕媽媽遇到讓自己噁心的食物和味道可以避開；
• 吃幹澱粉類的食物有利於緩解孕吐，這些食物刺激性小、容易消化，如烙饅頭片、蘇打餅乾、烤麵包片；
• 少食多餐，不要讓肚子空著，不要強迫自己吃不喜歡吃的東西，飲食清淡，避免油膩、不好消化的食物，為不要喝湯，喝湯也容易嘔吐；
• 每天早晨起床前，可以先吃一點小麵包、小點心後，在床上休息一會，再慢慢起床，可以減輕噁心嘔吐；
• 多吃一些新鮮的應季蔬菜和水果，如橘子、草莓、獼猴桃等，這些酸甜可口的水果可以緩解孕吐；

• 可以用生薑片或者檸檬泡水喝，也可以聞生薑的味道或者薄荷的味道，或者口含梅子喝酸奶等，都可以有效緩解孕吐；
• 穿著舒適合身份衣服，避免褲子過緊，以免引起不適；
• 試用一下腕部針壓按摩帶，藥房或者保健用品店有銷售。

丁媽親子時光

孕吐又稱“害喜”，大多是在孕期第六週左右有明顯的症狀，是很多孕婦最難熬的一段時間。

孕婦“害喜”通常是在早晨剛起床或空腹時，會感到一陣噁心或嘔吐得很厲害，不過也有些孕婦一整天都能夠感覺到不舒服，常有食慾不振、全身無力、唾液量增加等症狀。

我是從第6周開始的，吃什麼吐什麼，每天餓的前心貼後背。那段時間只有吃白開水泡饅頭加芝麻才不會吐，大概有3周左右才消停點。

多數孕婦會在孕期第十二週左右會停止孕吐，但也有少部分人孕期一直孕吐。

怎麼緩解孕吐呢？

1、儘量避開會讓你覺得噁心的食物和氣味。

2、可以吃著冷藏的水果之類的，我懷孕時是夏天，吐的什麼都吃不下去的時候，我就吃點西瓜，那會只有水果能吃得下去還不會吐。

3、少吃多餐，吃點能提的起你胃口的食物。

4、姜可以讓你的胃感到舒服一些，把生薑切碎，用熱水沖泡，給自己做一杯薑茶。或者將鮮薑片含於口中，都可以緩解孕吐。

5、多去散散步，呼吸下新鮮空氣，也能緩解孕吐。

孕吐的這段期間是最難受的，準媽媽要多和寶媽們聊聊天，說說自己的感覺，也要和老公或家人聊聊，緩解下自己的壓力。

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懷孕早期，人體內絨毛膜促性腺激素(HCG)和雌激素的分泌增多，讓準媽媽們對氣味更加敏感、鼻子更靈，輕微的刺激也能讓人產生噁心的感覺。

一般妊娠後，在5-7周開始會有孕吐反應，在8-12周是準媽媽孕吐最嚴重的時期，此時也是胎兒的重要器官行成的關鍵時期，而準媽媽在這階段的孕吐可以避免攝入一些對胎兒不利的食物，等胎寶寶的重要器官行成以後，孕激素的分泌就會減少，在孕12周左右，孕吐反應就會逐漸減輕，直到消失。

孕吐期間飲食和生活習慣的調整

1.儘量避免讓你覺得噁心的食物和氣味。

2.以少食多餐的方式就餐，就餐時一定要細嚼慢嚥，小顆粒的食物更容易消化吸收，避免了食物在胃部停留時間過長，引起噁心反應。

3.適當的參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

4.多和周圍的寶媽交流，多和老公交流，緩解心裡壓力，也會減輕孕吐。

5.保證每天的喝水量，每天早上可以喝一杯蜂蜜水，喝水時一定要小口喝，不可豪爽的一杯飲盡。

6.保證充足的睡眠，有一個舒適的枕頭，最好是孕婦專用的那種，睡前喝一杯牛奶或幾片蘇打餅乾。

7.穿著儘量寬鬆舒適，孕前過緊的衣服不要再穿，會加重孕吐。

不同的準媽媽孕吐的程度各不相同，結束的時間也不一樣，寶媽要保持良好的心態，舒暢的心情，不要給自己太大壓力，孕吐終會消失的。當然特別嚴重的孕吐，一定要及時就醫,在醫生的指導下用藥止吐哦。

全職寶媽談育兒

1.先說下我自己的真實感受吧！

8周之前絲毫不吐，很僥倖的以為自己就不會孕吐了。8周之後開始狂吐，幾乎是吃過飯就會吐，但是很少會把胃吐空。20周孕吐症狀開始減輕，只有早晚刷牙會吐，其餘時間偶爾小吐一下，那時內心已經非常滿意啦。25周後幾乎不噁心啦！體重一直平穩上升！

整個孕吐過程也只有那麼三五回吐出黃苦水。沒有用任何藥物治療，但是孕吐真的很難受，吐的嚴重了渾身都在抖！

老公一般會問：沒事吧？ 我想說怎麼會 沒事！！！

2.體質不同，孕吐時間和程度不同

醫學上解釋比較標準的妊娠反應大約從第5周開始會發生孕吐，一般會在12周之後結束，但也有推遲結束甚至延續整個孕期的。孕吐時間的長短實在不好把控。

絕大多數的孕吐對寶寶是沒有任何影響的，相反，有孕吐行為還被認為是胎寶寶健康聰明的表現。但也有約百分之一的孕吐情況十分嚴重，導致孕媽媽脫水，體重減輕。一旦出現脫水(沒有小便，或小便是黑黃色)、暈眩、虛弱、心跳加速或嘔吐次數頻繁，不能進食，嘔吐物中夾有血絲，都必須馬上去醫院。大多數情況下，通過靜脈注射或抗孕吐的藥就可以完全治癒。

3.緩解孕吐並把孕吐的傷害降到最低

1）孕吐最大的威脅不是營養不良，而是脫水，所以準媽媽每次嘔吐後別忘了及時補充水分，可以嘗試水裡加片新鮮檸檬或西瓜汁，防止劇烈嘔吐後發生低血鉀的現象。

2）可以把一天的食物分少量多次食用，每次不用吃太多，這樣可以防止孕早期的反胃情況。

3）嘔吐會使體內糖的儲備降低，因此可以在臨睡前吃幾片餅乾，喝杯熱牛奶，來維持夜間血糖偏低並防止晨吐。

4）有的準媽媽擔心噁心嘔吐、食慾不振會營養不良，就用一些口味較重的辛辣食物來刺激食慾，但這些食物只會使反胃加劇，產生燒灼感，一旦嘔吐對胃的刺激損傷就更大，不太可取。

準媽媽們，堅持就是勝利！為了寶寶，一切都值得！

飯寶媽媽

懷孕後，好多孕婦都會有孕吐反應，只有極少數不會發生孕吐，但孕吐反應嚴不嚴重，應該是因人而異的，有的人懷孕3個月後就沒有孕吐了，有的還要到懷孕後5、6個月孕吐才消失，還有的在分娩之前還在吐。

我是兩個寶寶的媽媽，我來分別說說我懷兩個兒子時的孕吐情況：

懷大寶的時候，第5周就開始吐，很多時候是剛吃完飯馬上就吐，把胃都吐空了，特別難受，而且還聞不了腥味，一聞也會吐。這樣的情況持續到懷孕後13周左右就停止了。懷小寶的時候，孕吐反應是從懷孕後第6周開始的，反應也較第一胎時要輕，只是早上起床要吐一次，刷牙時有噁心的感覺，晚上睡覺前也要吐一次，這樣的情況持續到懷孕後6個月才漸漸不吐了。

好多媽媽都擔心，孕吐太厲害會影響到孩子的營養供給，希望能夠及早止吐，其實沒有必要，應該順其自然，大多數人的孕吐反應到懷孕後3個月會自行消失。雖然孕吐會暫時影響營養吸收，但在懷孕初期，胎兒正處在器官形成階段，對營養的需求還比較少，所以孕媽媽不要過於擔心。

如何緩解孕吐：

一、少吃多餐。一次不要吃太多，但也不要空腹，空腹很容易引起噁心，可以備點零食，不要讓自己胃空著。

二、充分休息。壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。 壓力過大，可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。

三、吃橘子也可以很好的防止孕吐。

四、儘量穿舒適的衣服。不要穿比較緊身的衣服，會加劇晨吐。

五、試試含姜的食物。研究顯示，姜能夠讓你的胃感到舒服一些。把生薑切碎，用熱水沖泡，給自己做一杯薑茶。薑糖也是不錯的選擇!

六、避免油膩、高脂肪的食物。避免吃高脂肪的食物，因為它們需要更長的時間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。

七、小口喝水。千萬別牛飲，喝太多水會讓你的胃給漲滿，放不下其他防吐的東西。如果吐得太頻繁，可以喝葡萄糖水或者含有葡萄糖、鉀的飲料，這樣可以補充流失的電解質。

八、適當做些輕緩的活動，比如散步、做孕婦保健操等，可以改善心情，強身健體，減少早孕反應。

二寶媽咪的育兒時光

對於孕吐，主要看孕媽媽個人體質，有的沒有孕吐，也有的會吐整個孕期。但是，通常情況下，孕媽媽5周左右開始孕吐，8-10周是孕吐高峰期，14周左右孕吐會減輕或者消失。

叮叮表姑，懷孕不到2個月就瘋狂孕吐，吃東西也吐不吃也吐，不到2個月瘦了15斤，現在已經孕4個月了，孕吐雖有減緩，但是每天早晨還會孕吐。

4個月以內，雖然由於孕吐導致孕媽媽營養攝入量少，但是由於胎兒太小需要的營養非常少，母體儲存的完全足夠胎兒發育，孕媽媽無需太過擔心，儘量放鬆心情，保持身心愉悅，多休息。

4個月後，孕吐嚴重，媽媽長時間營養攝入不足，會導致胎兒營養不良。建議去醫院就醫，必要時可以吃止吐的藥（遵醫囑）或者針灸！！

還有很多可以減輕孕吐，補充營養的小辦法，孕媽媽可以參考一下。

①少食多餐，多吃水果蔬菜補充維生素

②飲食清淡，不要吃太油膩的食物

③身邊常備堅果餅乾麵包片烤饅頭片之類的小零食，有胃口飢餓的時候趕緊吃點

④隨身攜帶沾有檸檬汁的手絹，有異味的時候，可以捂住口鼻，避免異味引起孕吐

⑤薑片止吐，可以在水裡加塊薑片

⑥多喝溫水，忌涼

⑦少去或者不去封閉的，空氣不流通或者人流大的地方

⑧常去戶外活動，不僅轉移孕吐注意力

⑨早睡早起睡眠好⑩調節心情，不要緊張，保持身心愉悅

PS:孕吐嚴重話一定要儘快就醫，避免對媽媽和寶寶造成傷害！！！

祝，好孕！！

叮麻育兒

懷孕多少周孕吐會好？

孕吐一般是在12周以後，隨著HCG水平變化會好轉，不過因人而異，有些孕媽到分娩一直吐得昏天暗地。

孕吐好不好？

孕吐沒有好不好這一說，只能說孕吐表示胎兒在健康發育，因為孕婦是由於孕酮、HCG水平升高共同作用下引起的，有些是由於孕媽體質敏感，嗅到了一些氣味，或者精神壓力大導致的。而部分孕媽是沒有孕吐的，這也是個體差異的原因，但並不能單純說孕吐好，不孕吐就不好。

如何緩解孕吐？

在日常中，可以喝蜂蜜水、蘇打水、無糖可樂等來緩解，早餐一定要吃，尤其是有孕吐的情況，過度飢餓也會導致孕吐。平時孕媽少去一些氣味特殊、噪雜的環境，多去空曠的戶外走走，和朋友談談心，緩解精神壓力。

總之，孕早期孕吐情況不要過於擔心，但是嚴重影響正常生活情況下，需要及時就醫。

IF枕邊育兒

孕吐這件事情吧，主要還是個媽媽的身體情況有關，有的媽媽反應很劇烈，從確認懷孕到生出來一直在吐。而有的媽媽僅僅只是吐了很短的一段時間。這都是有可能的。

一般來說孕吐在6周左右開始出現，12周左右會減輕

大多數的媽媽在停經6周以上時會出現噁心嘔吐的症狀。對於懷孕早期的媽媽來說，發生嘔吐是很常見的生理現象，這只是因為媽媽體內激素的作用以及消化問題導致的，通常對健康對寶寶都沒有什麼影響，不必過分緊張。這時候的媽媽就需要爸爸多關心了，能做的事情最好是爸爸代勞，而且儘量讓媽媽遠離這些容易引起嘔吐的因子，比如油煙，比如油膩的東西，另外媽媽還應該保持心情愉快，情緒穩定，注意休息。多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以大為減輕或者自行消失。

常見的減輕孕吐的方法

首先是在吃飯的選擇上面，不要吃太熱的食物，一般來說食物在很熱的時候氣味就會很強烈，這對於孕吐的媽媽來說也是一種刺激。媽媽們還可以經常吃一些小零食來緩解自己的噁心，比如醒來的時候先喝幾口水，吃點小餅乾什麼的都可以緩解噁心的情況。那些油膩、辛辣、酸味和油炸的食物就不要吃了，如果吃了就會刺激消化系統，引發嘔吐。

其次就是心情方面。

最後是一個醫生經常推薦的，那就是維生素B6。雖然沒有什麼醫學依據說明為什麼維生素B6可以緩解孕吐，但不得不說的是確實是很多醫生都會推薦孕吐嚴重的媽媽服用維生素B6。

那麼您是什麼時候孕吐就緩解了的呢？

開心爸爸的日記

懷孕是一個比較辛苦的事情，對於孕媽媽來說，面對的第一個難題就是孕吐。前段時間有個朋友懷孕之後天天吃不下，還伴有胃部難受，吐最後都吐出胃酸了，因為孕吐的問題都想終止妊娠。的確，臨床上見到有的孕媽媽嚴重的孕吐嚴重影響了生活，確實很痛苦。

孕吐就是妊娠反應，不同的人嚴重程度不一樣，而且持續時間，以及出現的症狀也是不一樣的，其症狀主要是：嘔吐、噁心、頭痛、頭暈等。孕吐的發生機制尚不是很明確，根據推斷可能跟懷孕之後體內激素水平的變化以及個人體質很大關係。至於您問的懷孕多少周孕吐會緩解的問題，大多會在懷孕4個月後會慢慢緩解，但是也會出現整個孕期的孕吐。這個持續時間和嚴重程度也跟個人體質很大的關係。

很多孕媽媽出現妊娠反應後因為難受就禁食，其實是不對的。雖然很痛苦，但是應該注意營養問題，不僅是考慮到孕媽媽自己還是寶寶都應該注意。做到少量多餐，儘量挑自己喜歡吃的，有營養的東西進食。還可以加上維生素，維生素不僅可以給孕媽媽本身及寶寶提供營養的同時，還可以緩解嘔吐的症狀。

妊娠反應需要引起孕媽媽及家人的重視，如果出現嚴重的症狀，例如吐血、脫水、體重減輕、暈眩、心跳加速、嘔吐次數頻繁，不能進食，需要及時去醫院行補液治療。嚴重者可危及生命，在不得已的情況下只能選擇終止妊娠。

關鍵字: 孕產 孕吐 懷個