患有高血压可以上夜班吗?

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高血压患者不建议也不支持上夜班。夜班的特殊性在于“昼伏夜出”,这种生活方式与人体的生理活动规律是相违背的。一般的健康人士长期上夜班的话,都多少会对身体造成一定伤害,遑论高血压患者。高血压患者更加需要充足的睡眠以保证充分的休息。所以,患有高血压建议不要上夜班。

上夜班其实可以说是熬夜的一种变形,上夜班对人体有什么危害呢?

1生物钟紊乱,身体出现不适应如疲乏、精神萎靡。人体一般是在晚上11点以后进行排毒的运动,上夜班会会影响人体排毒导致毒素淤积其中不能宣泄。久而久之,高血压的病情也会加重。

2内分泌紊乱,抬升血压,导致血压不稳。高血压患者是需要时刻关注自己的血压水平的,上夜班熬夜、缺乏休息,会严重影响血压的平稳,对患者的疾病的治疗以及康复是非常不利的

3引发心血管疾病等并发症。上夜班经常熬夜,尤其是高血压患者,引发心脑血管疾病的风险会大大增加,严重的甚至会导致猝死。因为,如果睡眠不足,血压和心率的平均值就会被拔高,由此也加大了对心血管系统的压力,最终导致心血管疾病。

总而言之,高血压患者尽量不要选择上夜班。在生活中,也要养成不熬夜、早睡早起的良好习惯。饮食上则要注意低盐低脂,多维生素,多无机盐,多纤维素。药物治疗方面,一定要主动积极配合医生,每天坚持按时服药物。

擅长高血压、冠心病等心血管疾病的诊断与治疗,各种心血管疾病的介入诊断和治疗。


医联媒体


高血压能上夜班吗?

一般的来说服用药物,饮食上又做的较好的,血压能够得到很好控制的,应该是能上夜班,但白天一定要保证充足的睡眠,生活也需调理好,没有问题。我村好多人去邢台板厂上班的,有几个有高血压症的,也是上夜班,一般一星期一倒班,目前没有因上夜班而出现情况。


高血压症高的程度不同,如果是特别高,那就得另作别论了,不仅上夜班不妥,即是白班也得时时注意。条件好的话,就不应该上班了,活动活动,干一些力所能及的、轻松愉快的活较好,还得注意劳逸结合。像去板厂上班的就不妥,每天12个小时,一般的人都熬的迷眼不睁,和短三分魂似的,如果血压高达三级了,再去上夜班,那就有点找不自在了!


什么是高血压及发病原因,如何治疗调理等,往日讨论过多次了,不用搬运,都背过了。不是题主所问范围,恕不再赘述。不论白班夜班吧,高血压患者一定要遵医嘱按时服药,再忙也不能忽视,饮食上多加注意,能干点活也不错,注意安全,确保健康为大事!


幸福一家人140113721


我不直接回答你高血压可不可以上夜班了,回答下高血压的患者该注意什么吧?然后根据个人情况决定。

首先要先判断自己是否为高血压?

在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。患者有高血压病史,目前正在服用抗高血压药物,血压虽低于140/90mmHg,仍诊断为高血压。

再哪些人是高血压的高危人群?

超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足者是高血压的高危人群。

高血压患者应当注意什么?

高血压患者应遵医嘱服药,定期测量血压和复查。高血压高危人群及高血压患者要养成健康的行为生活方式,食盐摄入量不应超过5克/日,应多吃水果和蔬菜,减少油脂摄入,做到合理膳食、控制体重、戒烟限酒、适量运动、减轻精神压力、保持心理平衡。

前面几次提到高血压人群要减轻精神压力,精神紧张,那么你上夜班会感到精神不是吗?


不二医生


以上夜班的,主要是控制好血压,生物钟紊乱是可以自行慢慢调理的。

高血压是很常见的疾病,它的发生是与多种因素有关,而影响血压的因素是有很多的,上夜班是会导致休息不好这样会引起血压的升高。

对于患者的情况是不建议上夜班的,需要保证充足的睡眠,而且要按时的行药物进行稳定血压,低盐、低脂肪的饮食调理。


静静撩你


人之气,日行阳,夜入阴,自然之道。

熬夜,使夜间气外溢,不得入阴,气无所依,则伤气。气伤则虚,则病。高血压,正是阳虚所致,故不可熬夜。


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