库里球鞋上有一句话：“我能做所有事情”。这是一句来自《圣经》的名言。
我们看他的比赛也会发现，他从后场拿球出发的时候，会做出一个手指上空的姿势，他是一个有信仰的人，一个虔诚的基督徒，如他的父母。
“我从不想太多。”库里描述着身处那种境地时的感受。“不管看台上有多少人，我都只当整个体育馆里只有我自己。我的意思是保持自己处在不受外界干扰的独立状态，就是这样。”
说到鞋上那句话，那当然不是个人英雄主义的产物，那只是因为鞋上写不下整句引语罢了。“噢，那个呀。”库里说。“那是新约圣经第4章第13节，是圣经中我最喜欢的篇章之一。我意识到自己在场上所完成的事情，并不仅仅是凭借个人的力量。把那些写在鞋上，让我更加专注于比赛，也让我时刻提醒着自己究竟是为了谁在打球。”
“如果只是为了取悦观众，去打一些你力不能及的比赛，那你将很容易被他人赶超。我发现我在高中或是大学的早些时候就有点那样。因此我更加努力的要求自己别做太出格的事情，别为了哗众取宠而自欺欺人。”
他的谦逊，他的微笑，他在球场上的战功，让他在球迷心目中的地位与日俱增。现在已经有很多小家伙立志在日后成为下一个库里，已经有很多小孩子穿上了他的30号球衣了。库里曾经被公认为是NCAA中最好的得分手。他很了解比赛，对赛场也有着良好的大局观。他可以作为一个射手或者双能卫，但是他还需要加倍努力才能在NBA站稳脚跟。
新的老板、新的教练、新的队友，这一切让史蒂芬-库里对篮球产生了更多的新鲜感，NBA就像是一个更大规模的NCAA而已，他开始一步一步重现自己的伟大和辉煌。他要把他的控球、他的投篮、他的一切充分展示给所有球迷，让他们认识一个完整的史蒂芬-库里。包括他那些不经意的小幽默，他人生的一切细枝末节。
新教练马克-杰克逊简直就是库里的死忠球迷，马克-杰克逊赞扬库里说，仅仅这一点就让他与众不同，“我们从没有见过任何人有他这样的天赋，成为一个全方位的射手。急停跳投，接球投篮，挡拆投篮，挡拆之中单脚跳投，后撤步面对两人防守投篮，你能想到的任何方式。库里是一个伟大的射手，我们从没有见过任何和他同一级别的人。纳什在很高的层次打球，他是两届MVP得主，不可思议的射手。但他是另外一个层次。雷吉-米勒是伟大的射手，克里斯-穆林是伟大的射手，戴尔-爱丽丝，戴尔-库里，这些曾和我一起打球的人都是伟大的射手，但是他们只有一部分技能。他们不能从压迫中摆脱然后在30尺投篮。库里没有极限。”
马克-杰克逊对库里的钟爱更胜老尼尔森，他一心一意要把他打造成全联盟最炙手可热的新星，要让他成为金州勇士的真正未来，自他入主之后，勇士的进攻重心也日复一日往库里身上倾斜。如果说老尼尔森是一位慧眼如炬的伯乐，那么马克-杰克逊身上似乎带着一点温馨的父爱了。
然而库里并没有停下训练的脚步，他要变得更好，用今天的库里去击败昨天的库里。
他的投篮已然如此可怕，但他依旧在不断训练自己的投射技术。这包括每次训练前投出1000多个球。这包括比赛日的投篮练习中在7个点投两分或三分，只有命中10个球出手不超过13次才换到下一个点。在他手感好的时候，整个练习只需要不到九分钟。在比赛开始前的一个小时，他会用15到30分钟的时间练习运球，左手投篮，模拟比赛投篮。最后在甲骨文球馆球员通道口，60尺的地方投四个球。他通常可以命中一半。
但库里说，上场前最重要的，是站在场上然后忘掉一切。“比赛过程中你会有很多想法，没有时间考虑我有没有收紧手肘，或是有没有充分屈膝。你需要依靠训练和成型的肌肉记忆，并相信他们可以成功。只有不断练习，你的直觉才会带着你，直到你因为没有做对而觉得奇怪。
2011年2月20日的NBA全明星技巧大赛中，史蒂芬-库里以28.5秒夺冠，这一年的全明星，库里就完全像个久经沙场的大腕儿了，他在技巧挑战赛中挥洒自如，全无滞碍。而与他相比，罗斯拘谨腼腆，威少粗枝大叶，保罗也未能保持大师风度，在系列动作完成的最后一个，还搞了一个上篮不中。全世界都看着库里像舞蹈一般完成了技巧挑战赛，他在行进中的转折轻巧无比，他控球的节奏仿佛是在玩杂耍，一个与时间赛跑火烧火燎的技巧挑战赛，被他搞成了闲庭信步，全世界都重新认识了他的控球技术、上篮技巧和终结能力。技巧大赛的最后一下上篮，库里却罕见地以一个扣篮终结，他成了整个球馆的主角，身边参与互动的两个金发女孩在库里身边笑靥如花，这一刻，他是人生赢家。
球场上库里吸引人的不只是他的速度，他的控球，他灵秀的外表，他超神的投射，更在于他被良好家庭教育熏陶出的彬彬有礼，温文尔雅，气度雍容，言语可亲。他从未和对手发生过肢体上的冲突，甚至连垃圾话也不会说，除了偶尔命中高难度超远三分后，抑制不住的跳步起舞，他没有任何骄狂跋扈的架势，永远像你邻居家一大早起来剪草坪的小男孩。
NBA官方2011年5月6日宣布，勇士队后卫斯蒂芬-库里被评为2010-11赛季NBA道德风尚奖获得者。库里是从6大赛区的道德风尚奖获得者中脱颖而出的，他本人代表太平洋赛区获得优胜，而山猫队的D.J.奥古斯汀、公牛队的罗尔•邓、新泽西篮网的德隆•威廉姆斯、波特兰开拓者的拉马库斯•阿尔德里奇和圣安东尼奥马刺队的乔治•希尔则分别获得其他5个赛区的冠军。库里获得了347张首轮选票中的88张，总得分2445分，最终夺冠，他也在今天接过了以活塞总经理乔•杜马斯名字命名的奖杯。NBA官方将为库里捐献1万美元，同时为另外5名分区冠军各捐出5000美元，用于慈善事业。体育道德风尚奖旨在表扬那些在NBA赛场上弘扬体育道德精神的球员，宣扬公平竞赛和人文情怀。获胜者将受到联盟颁发的乔•杜马斯奖杯，该奖项是在1996年创立，当时杜马斯成为获得此奖项的第一人。
尽管库里在篮球的道路上走得顺风顺水，并且前途看起来越来越光明，但有一片不大不小的阴影始终笼罩在他的头上，他那大学时代就扭伤过的纤细脚踝，似乎在NBA级别的对抗中变得更加脆弱了。刚进联盟那年，他就遭遇了一次不大不小的脚踝扭伤。
当我们翻开金州勇士2012年的编年史，有这么一条主线贯穿始终：1月10日史蒂芬•库里在过去的一年中第五次严重扭伤脚踝，最终导致缺陷上赛季最后28场比赛；4月25日库里终于进行了脚踝手术，这也是他在过去一年中进行的第二次脚踝手术；10月19日刚刚复出的库里在季前赛中扭伤脚踝，错过剩余所有季前赛随后复出；11月19日，在和小牛队的比赛中再次扭伤，但随后坚持比赛并砍下全场31分中的20分。好吧，时间终于跨越到2013年了，但故事依旧在继续：1月17日投篮训练意外扭伤，休战两场比赛；1月29日对阵猛龙，在一次突破的过程中踩到了格雷的脚上，再次休战两场比赛……
ESPN专栏作者汤姆-汉斯布鲁不禁感叹：“尽管还不算是奥登级别的玻璃人，但库里又扭伤了脚踝？额……”像这样的超级新星，生涯中最可怕的事情就是缠绵不休的伤病了，很多天才都毁在这件事上，人们真的不想看到史蒂芬-库里这样可爱的全民偶像遭遇阿里纳斯那样的人生悲剧。
尽管库里的身体素质算不上出类拔萃，但他依旧拥有出色的爆发力和敏捷性，他也很善于利用这样的天赋，在职业生涯初期，他很依赖于急速晃动和闪电突破来晃开对手，但这样对他的脚踝施加了更大的压力。
在近两个赛季里，金州勇士的核心已经有过12次严重的脚踝扭伤，虽然经过医生确认库里的右脚踝并没有结构性损伤，但库里的脚踝俨然已经变成一颗绑在勇士队身上的“不定时”炸弹，没有人知道当伤病再次来袭时，后果会有多么严重。
“我们冒了一下险。如果有人值得你去冒险，值得你去为了他的人品和承诺去冒险，那这个人就是史蒂芬-库里。”球队老板乔-拉克波这样来看待时不时困扰库里的伤病，“嗯，他去年一直在受伤，甚至在季前赛又扭了。所以我们冒险也要打点折扣。我们可能是冒了一点风险，赌的是他是会继续受伤还是最终会康复。这就是风险，任何人都可能在任何一刻受伤，而我还没见过多少人因为脚踝伤势终结职业生涯的。所以我们的计算结果是，这个球员做好了康复工作，将会变得很好，我们认为他很有天赋。当我们决定交易走蒙塔•埃利斯时，我们就已经把赌注押在了库里身上。既然来了，那不如全押算了。”
既然老板对自己充满了期待，库里也懂得知恩图报，他知道只有在球场上建功立业，取得胜利，才是回馈球队，证明自己的最好方式。短短的几年职业生涯就遭遇到不算严重却频频来袭的伤病，其中的酸甜苦辣想必也只有库里自己能够体会。而然而，三年之后，这个阴影也随着MVP的金光而烟消云散了，库里是怎么做到的呢？勇士队的力量训练师科克-莱尔斯是他的福星。
三年前，斯蒂芬-库里还是联盟中一个著名的“玻璃人”，频繁的受到脚踝扭伤的困扰。但三年之后，库里不仅常规赛出战80场，还拿下了MVP的荣誉。近日ESPN撰文揭示称，库里的蜕变要感谢勇士训练师科克-莱尔斯。正是在他的帮助下，库里摆脱脚踝伤势的困扰，现在的库里要比人们想象的壮10倍。
2011-12赛季，库里只打了26场比赛，因为担心他的脚踝问题，勇士队只向库里开出了一份4年4400万美元的合同。而到了本赛季，库里一共打了80场比赛，缺席的两场比赛中一场因为脚踝伤痛，一场纯粹的是为了轮休。三年之间，库里如何完成这样的蜕变？又是如何摆脱脚踝伤势的困扰？答案是臀部，这肯定会让你感觉有些出乎意料。这一答案是勇士体育竞技能力的主管莱尔斯给出的，在伤势预防还有最大化开发球员潜能方面，他是顶级专家。
两年前，莱尔斯加盟了勇士的训练团队，当时很多人认为，库里频繁出现脚踝扭伤是因为脚踝力量不够，但莱尔斯却有着不同的观点，他认为要解决库里的问题，需要加强他臀部肌肉的力量。
之前的时候，库里确实会经常去做一些幅度比较大的动作，在那样的速率下，库里脚踝的负担肯定会加重。“我觉得库里之前很喜欢用脚踝去控制一切，但现在他是在用臀部，而不是脚踝，”莱尔斯说道。“现在库里对身体的掌控能力是我之前所没见到过的。他速度特别快，同时也能控制好自己的身体。在我看来，很多伤病就是在你动作变形的时候出现的，如果在那种情况下你无法控制好你的身体，你就会受伤，我们的工作就是教球员如何去应付这些，在这方面库里实在是太突出了。”
虽然从表面上看，库里只有86公斤，身材瘦弱，但事实上库里十分强壮，莱尔斯称，“库里可能比人们想象的要强壮10倍。”举个例子来说，库里的硬拉数据为400磅（约为181.43公斤），在勇士队中排名第二，仅次于中锋埃泽利。在莱尔斯看来，“以库里的身材，能在硬拉方面排名全队第二位，他的强壮度让人不可思议。当他真的拉起那样的重量时，我感觉他就像是怪兽一般。”
当然了，勇士队和库里一样，都不认为他可以百分之百的摆脱脚踝伤势的困扰，但他们已经找到方法让库里不像之前那样依赖自己的脚踝。正是因为在身体控制能力还有力量方面的提升，场上的库里才能去做那些匪夷所思的动作。
力量训练和超越自我的决心，让库里彻底摆脱了阿喀琉斯之踝。
閱讀更多 平原公子 的文章
