《庫裡傳》第十二章:曾經的阿克琉斯之踵

庫裡球鞋上有一句話:“我能做所有事情”。這是一句來自《聖經》的名言。

我們看他的比賽也會發現,他從後場拿球出發的時候,會做出一個手指上空的姿勢,他是一個有信仰的人,一個虔誠的基督徒,如他的父母。

“我從不想太多。”庫裡描述著身處那種境地時的感受。“不管看臺上有多少人,我都只當整個體育館裡只有我自己。我的意思是保持自己處在不受外界干擾的獨立狀態,就是這樣。”

說到鞋上那句話,那當然不是個人英雄主義的產物,那只是因為鞋上寫不下整句引語罷了。“噢,那個呀。”庫裡說。“那是新約聖經第4章第13節,是聖經中我最喜歡的篇章之一。我意識到自己在場上所完成的事情,並不僅僅是憑藉個人的力量。把那些寫在鞋上,讓我更加專注於比賽,也讓我時刻提醒著自己究竟是為了誰在打球。”

《庫裡傳》第十二章:曾經的阿克琉斯之踵

“如果只是為了取悅觀眾,去打一些你力不能及的比賽,那你將很容易被他人趕超。我發現我在高中或是大學的早些時候就有點那樣。因此我更加努力的要求自己別做太出格的事情,別為了譁眾取寵而自欺欺人。”

他的謙遜,他的微笑,他在球場上的戰功,讓他在球迷心目中的地位與日俱增。現在已經有很多小傢伙立志在日後成為下一個庫裡,已經有很多小孩子穿上了他的30號球衣了。庫裡曾經被公認為是NCAA中最好的得分手。他很瞭解比賽,對賽場也有著良好的大局觀。他可以作為一個射手或者雙能衛,但是他還需要加倍努力才能在NBA站穩腳跟。

新的老闆、新的教練、新的隊友,這一切讓史蒂芬-庫裡對籃球產生了更多的新鮮感,NBA就像是一個更大規模的NCAA而已,他開始一步一步重現自己的偉大和輝煌。他要把他的控球、他的投籃、他的一切充分展示給所有球迷,讓他們認識一個完整的史蒂芬-庫裡。包括他那些不經意的小幽默,他人生的一切細枝末節。

新教練馬克-傑克遜簡直就是庫裡的死忠球迷,馬克-傑克遜讚揚庫裡說,僅僅這一點就讓他與眾不同,“我們從沒有見過任何人有他這樣的天賦,成為一個全方位的射手。急停跳投,接球投籃,擋拆投籃,擋拆之中單腳跳投,後撤步面對兩人防守投籃,你能想到的任何方式。庫裡是一個偉大的射手,我們從沒有見過任何和他同一級別的人。納什在很高的層次打球,他是兩屆MVP得主,不可思議的射手。但他是另外一個層次。雷吉-米勒是偉大的射手,克里斯-穆林是偉大的射手,戴爾-愛麗絲,戴爾-庫裡,這些曾和我一起打球的人都是偉大的射手,但是他們只有一部分技能。他們不能從壓迫中擺脫然後在30尺投籃。庫裡沒有極限。”

馬克-傑克遜對庫裡的鐘愛更勝老尼爾森,他一心一意要把他打造成全聯盟最炙手可熱的新星,要讓他成為金州勇士的真正未來,自他入主之後,勇士的進攻重心也日復一日往庫裡身上傾斜。如果說老尼爾森是一位慧眼如炬的伯樂,那麼馬克-傑克遜身上似乎帶著一點溫馨的父愛了。

然而庫裡並沒有停下訓練的腳步,他要變得更好,用今天的庫裡去擊敗昨天的庫裡。

他的投籃已然如此可怕,但他依舊在不斷訓練自己的投射技術。這包括每次訓練前投出1000多個球。這包括比賽日的投籃練習中在7個點投兩分或三分,只有命中10個球出手不超過13次才換到下一個點。在他手感好的時候,整個練習只需要不到九分鐘。在比賽開始前的一個小時,他會用15到30分鐘的時間練習運球,左手投籃,模擬比賽投籃。最後在甲骨文球館球員通道口,60尺的地方投四個球。他通常可以命中一半。

但庫裡說,上場前最重要的,是站在場上然後忘掉一切。“比賽過程中你會有很多想法,沒有時間考慮我有沒有收緊手肘,或是有沒有充分屈膝。你需要依靠訓練和成型的肌肉記憶,並相信他們可以成功。只有不斷練習,你的直覺才會帶著你,直到你因為沒有做對而覺得奇怪。

2011年2月20日的NBA全明星技巧大賽中,史蒂芬-庫裡以28.5秒奪冠,這一年的全明星,庫裡就完全像個久經沙場的大腕兒了,他在技巧挑戰賽中揮灑自如,全無滯礙。而與他相比,羅斯拘謹靦腆,威少粗枝大葉,保羅也未能保持大師風度,在系列動作完成的最後一個,還搞了一個上籃不中。全世界都看著庫裡像舞蹈一般完成了技巧挑戰賽,他在行進中的轉折輕巧無比,他控球的節奏彷彿是在玩雜耍,一個與時間賽跑火燒火燎的技巧挑戰賽,被他搞成了閒庭信步,全世界都重新認識了他的控球技術、上籃技巧和終結能力。技巧大賽的最後一下上籃,庫裡卻罕見地以一個扣籃終結,他成了整個球館的主角,身邊參與互動的兩個金髮女孩在庫裡身邊笑靨如花,這一刻,他是人生贏家。

《庫裡傳》第十二章:曾經的阿克琉斯之踵

球場上庫裡吸引人的不只是他的速度,他的控球,他靈秀的外表,他超神的投射,更在於他被良好家庭教育薰陶出的彬彬有禮,溫文爾雅,氣度雍容,言語可親。他從未和對手發生過肢體上的衝突,甚至連垃圾話也不會說,除了偶爾命中高難度超遠三分後,抑制不住的跳步起舞,他沒有任何驕狂跋扈的架勢,永遠像你鄰居家一大早起來剪草坪的小男孩。

NBA官方2011年5月6日宣佈,勇士隊後衛斯蒂芬-庫裡被評為2010-11賽季NBA道德風尚獎獲得者。庫裡是從6大賽區的道德風尚獎獲得者中脫穎而出的,他本人代表太平洋賽區獲得優勝,而山貓隊的D.J.奧古斯汀、公牛隊的羅爾•鄧、新澤西籃網的德隆•威廉姆斯、波特蘭開拓者的拉馬庫斯•阿爾德里奇和聖安東尼奧馬刺隊的喬治•希爾則分別獲得其他5個賽區的冠軍。庫裡獲得了347張首輪選票中的88張,總得分2445分,最終奪冠,他也在今天接過了以活塞總經理喬•杜馬斯名字命名的獎盃。NBA官方將為庫裡捐獻1萬美元,同時為另外5名分區冠軍各捐出5000美元,用於慈善事業。體育道德風尚獎旨在表揚那些在NBA賽場上弘揚體育道德精神的球員,宣揚公平競賽和人文情懷。獲勝者將受到聯盟頒發的喬•杜馬斯獎盃,該獎項是在1996年創立,當時杜馬斯成為獲得此獎項的第一人。

儘管庫裡在籃球的道路上走得順風順水,並且前途看起來越來越光明,但有一片不大不小的陰影始終籠罩在他的頭上,他那大學時代就扭傷過的纖細腳踝,似乎在NBA級別的對抗中變得更加脆弱了。剛進聯盟那年,他就遭遇了一次不大不小的腳踝扭傷。

當我們翻開金州勇士2012年的編年史,有這麼一條主線貫穿始終:1月10日史蒂芬•庫裡在過去的一年中第五次嚴重扭傷腳踝,最終導致缺陷上賽季最後28場比賽;4月25日庫裡終於進行了腳踝手術,這也是他在過去一年中進行的第二次腳踝手術;10月19日剛剛復出的庫裡在季前賽中扭傷腳踝,錯過剩餘所有季前賽隨後復出;11月19日,在和小牛隊的比賽中再次扭傷,但隨後堅持比賽並砍下全場31分中的20分。好吧,時間終於跨越到2013年了,但故事依舊在繼續:1月17日投籃訓練意外扭傷,休戰兩場比賽;1月29日對陣猛龍,在一次突破的過程中踩到了格雷的腳上,再次休戰兩場比賽……

ESPN專欄作者湯姆-漢斯布魯不禁感嘆:“儘管還不算是奧登級別的玻璃人,但庫裡又扭傷了腳踝?額……”像這樣的超級新星,生涯中最可怕的事情就是纏綿不休的傷病了,很多天才都毀在這件事上,人們真的不想看到史蒂芬-庫裡這樣可愛的全民偶像遭遇阿里納斯那樣的人生悲劇。

儘管庫裡的身體素質算不上出類拔萃,但他依舊擁有出色的爆發力和敏捷性,他也很善於利用這樣的天賦,在職業生涯初期,他很依賴於急速晃動和閃電突破來晃開對手,但這樣對他的腳踝施加了更大的壓力。

《庫裡傳》第十二章:曾經的阿克琉斯之踵

在近兩個賽季裡,金州勇士的核心已經有過12次嚴重的腳踝扭傷,雖然經過醫生確認庫裡的右腳踝並沒有結構性損傷,但庫裡的腳踝儼然已經變成一顆綁在勇士隊身上的“不定時”炸彈,沒有人知道當傷病再次來襲時,後果會有多麼嚴重。

“我們冒了一下險。如果有人值得你去冒險,值得你去為了他的人品和承諾去冒險,那這個人就是史蒂芬-庫裡。”球隊老闆喬-拉克波這樣來看待時不時困擾庫裡的傷病,“嗯,他去年一直在受傷,甚至在季前賽又扭了。所以我們冒險也要打點折扣。我們可能是冒了一點風險,賭的是他是會繼續受傷還是最終會康復。這就是風險,任何人都可能在任何一刻受傷,而我還沒見過多少人因為腳踝傷勢終結職業生涯的。所以我們的計算結果是,這個球員做好了康復工作,將會變得很好,我們認為他很有天賦。當我們決定交易走蒙塔•埃利斯時,我們就已經把賭注押在了庫裡身上。既然來了,那不如全押算了。”

既然老闆對自己充滿了期待,庫裡也懂得知恩圖報,他知道只有在球場上建功立業,取得勝利,才是回饋球隊,證明自己的最好方式。短短的幾年職業生涯就遭遇到不算嚴重卻頻頻來襲的傷病,其中的酸甜苦辣想必也只有庫裡自己能夠體會。而然而,三年之後,這個陰影也隨著MVP的金光而煙消雲散了,庫裡是怎麼做到的呢?勇士隊的力量訓練師科克-萊爾斯是他的福星。

三年前,斯蒂芬-庫裡還是聯盟中一個著名的“玻璃人”,頻繁的受到腳踝扭傷的困擾。但三年之後,庫裡不僅常規賽出戰80場,還拿下了MVP的榮譽。近日ESPN撰文揭示稱,庫裡的蛻變要感謝勇士訓練師科克-萊爾斯。正是在他的幫助下,庫裡擺脫腳踝傷勢的困擾,現在的庫裡要比人們想象的壯10倍。

2011-12賽季,庫裡只打了26場比賽,因為擔心他的腳踝問題,勇士隊只向庫裡開出了一份4年4400萬美元的合同。而到了本賽季,庫裡一共打了80場比賽,缺席的兩場比賽中一場因為腳踝傷痛,一場純粹的是為了輪休。三年之間,庫裡如何完成這樣的蛻變?又是如何擺脫腳踝傷勢的困擾?答案是臀部,這肯定會讓你感覺有些出乎意料。這一答案是勇士體育競技能力的主管萊爾斯給出的,在傷勢預防還有最大化開發球員潛能方面,他是頂級專家。

兩年前,萊爾斯加盟了勇士的訓練團隊,當時很多人認為,庫裡頻繁出現腳踝扭傷是因為腳踝力量不夠,但萊爾斯卻有著不同的觀點,他認為要解決庫裡的問題,需要加強他臀部肌肉的力量。

《庫裡傳》第十二章:曾經的阿克琉斯之踵

之前的時候,庫裡確實會經常去做一些幅度比較大的動作,在那樣的速率下,庫裡腳踝的負擔肯定會加重。“我覺得庫裡之前很喜歡用腳踝去控制一切,但現在他是在用臀部,而不是腳踝,”萊爾斯說道。“現在庫裡對身體的掌控能力是我之前所沒見到過的。他速度特別快,同時也能控制好自己的身體。在我看來,很多傷病就是在你動作變形的時候出現的,如果在那種情況下你無法控制好你的身體,你就會受傷,我們的工作就是教球員如何去應付這些,在這方面庫裡實在是太突出了。”

雖然從表面上看,庫裡只有86公斤,身材瘦弱,但事實上庫裡十分強壯,萊爾斯稱,“庫裡可能比人們想象的要強壯10倍。”舉個例子來說,庫裡的硬拉數據為400磅(約為181.43公斤),在勇士隊中排名第二,僅次於中鋒埃澤利。在萊爾斯看來,“以庫裡的身材,能在硬拉方面排名全隊第二位,他的強壯度讓人不可思議。當他真的拉起那樣的重量時,我感覺他就像是怪獸一般。”

當然了,勇士隊和庫裡一樣,都不認為他可以百分之百的擺脫腳踝傷勢的困擾,但他們已經找到方法讓庫裡不像之前那樣依賴自己的腳踝。正是因為在身體控制能力還有力量方面的提升,場上的庫裡才能去做那些匪夷所思的動作。

力量訓練和超越自我的決心,讓庫裡徹底擺脫了阿喀琉斯之踝。


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