小朱私廚
您好，我家寶貝4歲半了，除非外出回不了家在外面吃，一般都在家吃。寶寶2-3歲乳牙應該有20顆了，能吃的食物花樣也很多呢。
我家一日三餐都有粥或者鹹湯，大米、小米、黑米換著喝，粥裡放一些葡萄乾、紅棗，時令的地瓜、芋頭、山藥、胡蘿蔔一類的。喝粥都養成習慣了。
我家寶寶自出生就比較瘦，現在四歲半31斤。在飲食上，每天早晨雞蛋是必須吃的，因為他瘦，我會給他做一些高熱量的食物，再配上西紅柿雞蛋湯、蝦皮紫菜湯，孩子喝的湯多，既有營養，又不容易便秘，也有利於體重的增加。
寶貝如果過胖就要少吃甜食，不吃巧克力，不喝含糖飲料，不管胖還是瘦，食譜中的蛋白質一定要保證，蔬菜、水果每日也不能少。
浩然的日記
小孩子太小我不會帶他出去吃東西的，外面的東西配料太多，小孩子吃多了不好。
我早上給小孩做一些蔬菜瘦肉粥，或者骨頭粥，有時候會做一些南瓜饅頭，紅羅卜饅頭等等。
中餐晚餐經常會炒些玉米瘦肉紅羅卜粒，煲湯、西紅柿炒蛋、蒸魚、雞肉、蒸瘦肉等等。
晚上睡覺前就喝一杯牛奶就睡覺了。
為了孩子健康著想，所以我建議大家少帶孩子到外面吃飯，因為小孩子的腎臟功能發育還不完善，不適合吃重口味的配料。
自己家裡做的不緊緊有營養，小孩子也很愛吃。
冰封淺淺
我們一家都是吃貨！我從小細心配養孩子的胃！一切按時食物本身的味道保護孩子的味覺，慢慢的，她不僅會吃還會品！她小小一個人，能分辯好吃和不好吃的東西！用她的話說：媽媽我可以嘗試一下，多試試就知道它的味道了！要保護好孩子天生的味覺，少油少鹽清淡中才能透出食物本真的味道！
我從小很喜歡給孩子折騰輔食！我發一些圖片，僅供參考！我換了手機，圖片不多，但也可以表達出我對孩子的愛意😁只要用心，用心，用心去製作孩子的飯飯，孩子是可以感受到的！願天下的孩子們胃口好好！吃飯香香！身體棒棒！
我是饅頭妹媽媽！親子育兒旅行家[玫瑰]分享我們一家人的旅行、自駕行的想法和經驗！歡迎大家關注我，留言諮詢或討論！本文屬我原創，抄襲必究！！！
饅頭妹成長記
偶爾出去外面的餐廳吃飯是可以的，但是我不贊成經常帶寶寶出去外面餐廳吃飯。
外面餐廳我們畢竟不瞭解，所以可能會擔心衛生問題，食材新不新鮮等問題。而且個人覺得外面餐廳的，偶爾吃是可以的，但是長期吃，不太好，畢竟寶寶正在長身體，外面做的沒有自己做的安全營養。
給寶寶做飯其實不難，做到營養均衡、味道可口就好。
早餐：
早餐一般是一杯牛奶，一個白水煮雞蛋，以及一個饅頭或者麵包。
換口味的時候，可以煮煮小米粥，白粥，燕麥粥配小榨菜。
偶爾可以吃吃豆漿油條，但是不建議多吃，油條容易引起上火，而且小孩吃多也不好。
午餐：
午餐一般是白米飯或者麵條，菜的話一定要有一個青菜，寶寶還小的話青菜最好短一些，煮爛一些，米飯煮軟一些。
可以蒸個雞蛋羹或者做一個肉丸子，這些寶寶吃起來不那麼費勁也可口營養。
還可以燉個筒骨湯或者瘦肉湯，番茄雞蛋湯等。
晚餐：
晚餐食譜跟午餐差不多，食物的多樣化很重要，小孩子長身體，需要補充的營養、能量多，還要多吃魚類、豆類等含鈣高的食物。
這類食物也不難找：偶爾蒸條魚啊。做個魚頭豆腐湯啊。
但是天天大魚大肉也會很膩，寶寶吃多了也會不愛吃。為了寶寶的健康成長，寶媽們可以多給寶寶做一些粗糧比如：玉米，馬鈴薯，紅薯等。粗糧也可以促進消化，養胃等作用。
當然，偶爾出去吃也是不錯的，偶爾換換口味也好。畢竟食物要多樣化，口味也多樣化。
但是從長遠來看，為了寶寶和家人的健康，還是儘量在家自己做的好。
二小寶寶
這對我這種懶媽來說簡直不是問題啊！當然會帶出去吃飯了！
題主這個問題貌似是在擔心外面餐廳的飯不衛生、不健康，所以不帶孩子出去吃？
在吃上面，家長不用太焦慮好嗎
我是一全職媽媽。
全職帶娃其實很繁瑣辛苦的。大家不都在詬病中國式育兒嗎？國內一個小孩往往要好幾個大人一起帶，還手忙腳亂；外國的媽媽一個人搞定好幾個小孩都沒問題——
為啥呢？前幾天刷抖音，一個媽媽在逛美國的一家超市，貨架上很多半成品的食物，媽媽們也都很樂意給嬰兒買成品的肉泥、果蔬泥之類的輔食。
要換成國內小心謹慎的家長呢？
飯不能吃外面的！不衛生！不健康！
寶寶的食品必須現做，必須新鮮！
媽呀，如果一個人這樣帶娃，真的會累死的好不？
所以我的原則是，能省事兒就省事兒，外賣該點就點，餐廳該吃就吃，大不了不適合寶寶吃的不讓她吃就OK啊。
↑像這種精緻的輔食啊，我可能這兩三年也就做過一兩次吧！
我們6個月之後吃輔食，我也很少像別的精緻媽媽那樣給寶寶做手工輔食——一是忒麻煩，忒耗時間。你剛進廚房，扭頭娃就哭了，什麼把東西掀翻了啊，灑滿地湯湯水水啊，把自己摔到啊，尿啦拉拉，各種狀況，你根本沒辦法完成廚房的工作；二是你費盡巴力做了半天，自認為又好看又營養，娃還真不見得願意吃！
所以費那功夫幹嘛啊？
成品肉泥，照樣沒有添加劑，放心吃；
很多好一點的餐廳，不用地溝油，不用不健康的食材，而且有的還提供什麼蒸蛋羹啊蒸雜糧啊這種適合寶寶吃的食物，放心帶寶寶去吃就好啦！
要說帶2-3歲寶寶在外面吃，唯一讓我頭疼的可能就是：你還沒吃飽，娃已經嚷嚷著要走了，還非得媽媽抱不可。沒辦法享受一頓美好的大餐啊！
我在家怎麼給孩子做食物？
我家寶寶長得很好，頭髮濃密，個頭中上，胖嘟嘟又不超重，營養可以說很均衡了。
但實際上在吃上，我從來沒給她花過太大的心思。
6個月開始吃輔食之後，家大人吃什麼，就開始給她吃一點了。什麼饅頭啊、水果啊、雞蛋羹啊、蒸雞蛋啊、麵條、米飯，抓起來就吃。
後來就開始吃一些成品的肉泥、水果泥、蔬菜泥，都是超市或者某東買現成的。
我也懶，加上我家冬天也暖和，肉泥什麼的，有時候涼著就給她吃，一點問題都沒有的。
哦對，後來我們1歲多就吃過冰激凌了，我知道有的家長聽了肯定都急得跳腳了：哎呀你怎麼能給這麼小的孩子吃冰激凌啊！涼著了怎麼辦？含糖太多，這可不行balabalabala……
喂，這位家長，您別這麼焦慮好麼？
說實話，孩子養到現在，真的發現越隨意越好，只要一些原則性的東西不違背，小孩子想怎麼養就怎麼養咯！
當然，以上僅限我家孩子。我知道有的小寶寶出生體質就比較弱，還有的寶寶天生易過敏，這時候家長當然應該仔細呵護了。
笑巫阿姨
我會帶孩子出去吃飯，也會在家給他做飯
1，在孩子很小的時候我沒帶他出去過，因為外面的飯菜的油，調味品太多，而且有時不合他的口味，我孩子的口味比較清淡，稍微重一點的味道他都不願意吃，還有就是孩子坐不住
2，在寶寶2.3的時候可以帶出去吃飯了，因為他懂得一些吃飯的規矩了，不像很小的時候哭鬧或者坐不住了，而且他自己可以吃飯，不用再去喂
3，我沒有刻意的給孩子做飯，一般情況下都是大人吃什麼，他也吃什麼，不過每個星期我都會給他做一次清蒸魚，一次水煮蝦，燉排骨這些，主食都是麵條，米飯，饅頭，孩子吃飯不怎麼挑食
4，零食方面我沒有特別的禁止過，薯條薯片，糖，飲料，漢堡這些東西我都讓他吃過，小的時候不讓吃，長大以後也控制不了，有事反而會變本加厲的吃
mermaid14259015683
如果我家寶寶兩歲或者三歲了，我一定不會帶她去外面吃飯。
首先外面的餐廳衛生方面是我考慮的最重要的一項因素，你不知道這家餐廳的菜有沒有洗乾淨，肉有沒有洗乾淨，餐具有沒有洗乾淨，這些都是未知，未知因素會造成你心裡面會對外面的飲食會產生擔憂，為排除安全隱患，我不會帶孩子去外面吃飯。
我本人上班工作，即使在忙，我也會抽出時間給孩子做豐富的營養的食物。最好每個禮拜都有特定的飲食食譜，比如週一比較匆忙的話，早上會給他熬蛋花湯，裡面放一些蔬菜肉末嗯，在給香蕉蘋果沙拉，喝的呢，備好檸檬水、梨水之類的。禮拜二的時候呢，做雞蛋蔬菜餅外加小米水果粥飲品，飲品是綠豆湯紅豆，湯之類的，上午的加餐可以是麵包等等吧。
所有的一切能就是以孩子健康的身體為中重心，希望孩子健康茁壯的成長。
清豐藝術
為了使口味更好，外面的一般用的配料較多，而且食材沒保障，為了孩子健康著想，我一般儘量不帶孩子出去吃飯。
早餐有幾樣東西可以推薦：蒸蛋，餃子，饅頭。沒事時我會包些餃子放冰箱做早餐，可以包肉餃子，香菇餃子，玉米餃子，土豆餃子，多幾種味道孩子有新鮮感點。也可以做各種形狀饅頭。買點酵母發麵，其實挺容易。而且我會讓孩子親身參與整個過程，做成什麼樣都讓孩子自己動手。這樣孩子吃的時候更有精神頭。“媽媽，我今天要吃我自己做的小豬饅頭....”然後孩子就高高興興吃早餐。既提升孩子吃飯積極性，又培養孩子動手能力，一舉兩得。
最省事早餐是一個水煮雞蛋，一杯牛奶，營養健康又簡單
精靈屋育兒
說下我的個人觀點:
1、我會帶寶寶去餐廳吃飯的，我大寶現在19個月了，已經帶他去吃過3次飯。
2、首先我覺得寶寶快兩歲了。腸胃吸收消化功能發育的還算可以了，去餐廳可以給寶寶點一些他可以接受範圍內的。其實帶孩子出去吃飯很累，但我儘量能帶他都帶，我大寶從小膽子小，我想讓他多接觸陌生的環境和不同的人，見識一下外面的世界，對孩子成長髮育是有好處的。
2、其次，我不想把短暫的休息時間都奉獻給了朋友聚會和應酬，能儘量陪伴孩子就儘量陪伴，帶他吃飯也是陪伴。可能有的媽媽認為外面的飲食添加劑太多不健康，最好還是家裡吃比較好。如果有時間和精力那當然是太好了，但是我沒有，只能折中了，寶寶不要怪媽媽。
3、儘量帶孩子去環境好一點，飲食相對健康的地方吃，別給他過早接觸辛辣油膩的東西，也不要選擇火鍋之類的，好危險。
4、我在家基本就是讓寶寶和大人一起吃，把米飯饅頭粥之類的主食儘量做的軟，菜品就是儘量不放添加劑，只放醬油和油鹽。大多以蔬菜和牛肉為主。
總結下我的觀點，可以帶寶寶去吃，做好準備工作防止手忙腳亂。可以趁機鍛鍊寶寶還能多陪伴，吃健康食物，提前告訴廚師不要放添加劑。
麒麟媒體
我覺得偶爾帶娃出去吃也是可以的，你可以選擇一些健康的食品呀！
火鍋麻辣燙燒烤就算了，可以吃點甜品餛飩麵食之類的。太過生冷刺激的還是別吃了，娃胃也適應不了～不過2-3歲的小孩胃口也很小的，吃一點點東西就飽了 也不必刻意給她們點太多吃的
因為我家寶寶愛吃麵食，我在家就是各種麵食做給我家娃吃呀。麵條 包子 餃子 餛飩各種餅 再配個燉排骨、蒸魚 之類的葷菜(葷菜我是以蒸煮為主營養不容易流失)和一個清炒素菜 (2-3歲食材不用切的過於精細) 。
胃口太小吃幾口就嚷嚷著飽了，剩下都是我吃
