钙元素在宝宝的生长发育的过程中起到不可或缺的作用。对于宝宝来说，钙大概占据他们体重的2%，其中骨骼和牙齿中拥有约99%的钙。宝宝如果缺钙，会对他们的生长发育造成不利的影响，如学步、出牙等均晚于同龄人，严重的情况下，还会造成骨骼畸形。但是，对于很多的新手妈妈来说，在宝宝补钙的这件事上总是迷迷糊糊的。在育儿的过程中，不知不觉就把宝宝喂成了“缺钙儿”。其实，宝宝为什么会缺钙，这3个原因才是“罪魁祸首”，宝妈可别搞错了！早知道早预防是关键哦！
一：先天性因素
很多的宝妈们很费解，为什么自己在喂养孩子的过程中已经非常注意营养搭配了，宝宝还是会缺钙呢？其实，很多宝宝之所以会缺钙，很大一部分原因是因为妈妈。为什么这样说？儿科医生表示，孕妈在孕期内没有注意及时补钙，忽略了补钙的重要性，导致身体缺长期缺钙才会导致严重的后果。孕妈在孕期缺钙，其中最重要的一点就是会影响宝宝的体质，这也是为什么有一些孩子经常会出现夜惊、出汗等缺钙症状的主要原因。
二：饮食结构单一
一般的情况下，足月健康出生的宝宝在6个月之前是很少会出现缺钙症状的。这是因为，宝宝在6个月之前，身体内所需要的营养通过母乳或者配方奶粉中就可以得到充分的补充，满足他们生长发育的需要。但是在宝宝6个月之后，宝宝的身体就会开始发生变化，所需要的营养物质就会开始增多，需要配合一定得辅食才满足宝宝生长发育的营养需求。如果此时宝妈还是采取母乳或者配方奶粉的纯喂养方式就会导致宝宝的饮食结构单一，很容易造成宝宝摄入的营养不均衡，难免就会出现缺钙的情况了。
所以，宝妈们在宝宝6个月之后就要适当的给宝宝添加一些辅食，帮助宝宝身体吸收到充分全面的营养，这样才不会让宝宝的身体缺乏营养而影响健康发育。
三：忽略补充维生素D
维生素D的一个重要作用就是促进人体对于钙质的吸收。但是一般的母乳中维生素D含量比较低，宝宝很难从日常的生活中补充维生素D，加上很多宝妈并没有给宝宝补充维生素D的概念，才会导致宝宝的身体对于钙质的吸收率低。即使妈妈们注意给宝宝补充钙质，但是由于吸收率低，宝宝还是会出现缺钙的症状。所以，在宝宝的生长发育的过程中，为了防止缺钙，补充维生素D也是非常重要的！
以上就是宝宝缺钙的3个真正“罪魁祸首”，宝妈们一定要弄清楚原因，提早预防，有的放矢，才会在喂养宝宝的过程中做到事半功倍。但是，宝妈也不要盲目的给孩子补钙，弄清楚原因，在医生的指导下补钙效果才会更佳哦！
閱讀更多 青媽說育兒 的文章
