乳腺癌患者在饮食上需要注意什么?如何调养身体?

林丹智慧


乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤,目前治疗效果还是很好的,那么,在康复期,乳腺癌患者在饮食上需要注意什么呢?

我是@乳腺科杨医生,乳腺科副主任医师,为女性健康保驾护航。

1.粗茶淡饭保健康。

富含膳食纤维的食物,比如:全谷类食物、杂豆类、燕麦等食物等对人体有益,不建议食物过于精致,比如长期的精细米面等等。


2.多吃十字花科蔬菜:

已经发现十字花科类的蔬菜富含抗癌物质,长期使用对人体有益,如西兰花、甘蓝、油菜、大白菜、芥蓝、芥菜、萝卜等,其中富含β-胡萝卜素、黄酮类等的果蔬对乳腺也有保护作用。


3.远离酒精:

已经明确酒精对女性乳腺癌促进作用。饮酒,没有安全的量,建议女性远离酒精饮料。

4.加工类肉制品:

加工类肉制品,如腌肉、火腿肠、熏肉等会增加乳腺疾病的发生风险。因此饮食中适量控制加工类肉制品的摄入。推荐通过鱼、禽、蛋等来摄取蛋白质。

5.减少富含雌激素食物的摄入:

蜂王浆、动物胎盘,燕窝,雪蛤(林蛙)、鱼子、羊胎素、西洋参等营养品的摄入要控制剂量。

6.烹饪方式:

避免烧烤、煎炸的烹饪方式, 以青炒、蒸、炖为主。减少使用动物油脂,推荐使用橄榄油,葵花籽油。


我是@乳腺科杨医生,长期从事乳腺疾病的诊治工作,有问题请关注后留言咨询。


乳腺科杨医生


癌症患者的饮食始终是一个争论不休的问题,包括各种防癌抗癌饮食,各种营养调补、饮食禁忌等,其实多数都是夸大其词,没有科学依据的。

就本问题而言,基本上用四个字概括回答就可以了,这就是:均衡营养。

一、乳腺癌术后化疗期间的饮食

这个阶段因为处于化疗期,化疗的副反应会影响到患者的进食及营养摄入,所以,应该在饮食均衡的基础上,适当增加优质蛋白的摄入,同时忌讳生冷硬、辛辣刺激性食物,比如,可以增加摄入:瘦肉、鸡蛋、奶类;在化疗反应过去以后,可以考虑增加富含营养的汤类,如:大骨汤、鸡汤等。

二、化疗结束后的饮食

术后化疗完成后也就意味着全部治疗结束(不包括内分泌治疗),这时,患者应尽快从心理上拜托自己是病人的心态,恢复到正常生活就可以了,增加身体的锻炼,饮食上无特殊,恢复正常饮食就行,没有必要单独补充过多的营养物质,以免因营养过剩造成体重增加甚至是肥胖,反而对疾病产生不利影响。

三、晚期乳癌

晚期癌症需要根据患者的实际情况,因为涉及抗肿瘤治疗对胃肠道功能的影响,所以饮食应该以半流食、软质食物为主,饮食多样化,保持营养均衡摄入。

总之,不管是哪种癌症患者,饮食上最需要注意的是饮食多样,营养均衡,包括各种蔬菜、水果,肉类、鸡蛋等,都应该均衡摄入,市场上的各种蛋白粉、营养素在本质上不会比正常饮食提供的营养更丰富。



深蓝医生


乳腺癌患者饮食尽量选择当季、当地、天然的食材,种类要多,品种要杂,烹饪方法要简单,少用调味料。

乳腺癌患者化疗后往往有味觉改变、味觉减退、厌食等现象,再加上情绪波动大,病人食欲减退,有时甚至拒食。

家人在饮食上必须不厌其烦,细心调整,做到

① \t随时根据患者口味和要求调整食谱,菜式要多样化。

② \t食物应尽量细软易消化,食物种类要杂。

③ \t注重饭菜的色、香、形,在视觉和嗅觉上增加其愉悦感,以增强食欲。

④ \t营造一个舒适、优美的进食环境。

⑤ \t进食时家人多聊聊轻松愉快的话题,鼓励患者“多吃一口也是进步”。





蒋医生话你知


饮食要以清淡为主,不要吃辛辣刺激高热量,高脂肪,燥热的食物,这些食物可以吃:大白菜,小白菜,青菜,包菜,青花,青菜心,白花菜,空心菜,木耳菜,南瓜,土豆,冬瓜,红薯,莴笋,茄子,黄瓜,西红柿,嫩竹笋,油麦,生菜,南瓜尖,赤小豆,豌豆尖菜,香菇,黑木耳,嫩玉米等,以上蔬菜必须煮熟后才能吃。

肉类以猪肉瘦肉、排骨为主。

水果少吃,可以吃一点的猕猴桃,刺梨,紫葡萄,梨,蓝莓,核桃。


肿瘤健康管理师2



用户9411709388472


能吃的很少了不吃热性,滞性食物,海鲜发物都不能吃可以参考《随息居饮食谱》


早起的虫儿被鸟吃62826881


少吃盐 不能熬夜 晚睡 不要生气 保持好心情


凡人歌11111


首先就是个人不要给压力自己,要保持乐观的心态,饮食最好以清淡为主,养成早睡早起的习惯,多运动。


燕子275116073


1.建议用张钊反原始点疗法。

2.建议观看传统文化论坛视频。改造心性,改变命运!


分享到:


相關文章: