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受到中國封建思想“男尊女卑”、“傳宗接代”的影響，長期以來，眾多的中國家庭一直把生育男孩作為重要的家庭生育目標，因此，在民間也就流傳著各種生男孩的所謂“秘方”。但是其中大多數對於女方健康或者胎兒健康存在一定的影響或潛在的危害。例如：

酸鹼度決定性別

有學說認為鹼性環境更有利於攜帶有Y染色體的精子生存，因此，希望通過飲食中的酸性食物和鹼性食物來調整人體內的酸鹼度，進而影響精子的成分。其實，人體內有精密而完備的酸鹼平衡體系，體液中含有大量的緩衝離子，一旦酸鹼度發生偏頗，便會產生大量的反向離子進行中和，保持體液pH值在7.35至7.45之間；如果酸鹼度嚴重失衡，偏向過酸，或者過鹼，都會導致人體發生內環境紊亂而招致疾病。

另外，有人更是採用極端的方式，試圖通過使用鹼性物質沖洗陰道造成陰道內鹼性環境，有利於攜帶Y染色體的精子通過並受精。

性生活頻率決定性別

有的學說認為性生活頻繁的夫婦生女孩的概率更高。但是，性生活過於頻繁可能導致精子數目減少，其中活力和質量高的精子數目也會相應減少，這樣反而不利於受精；反過來，如果性生活過少，則精液中會累積更多的死亡或質量較差的精子，同樣不利於受孕。因此，適度的性生活（2至3次每週）才是正確的選擇。

同房時辰、男女性高潮的先後、男女性格決定性別

有的說法認為應該選擇合適的“時辰”同房，有利於生男孩；有的認為女方在同房時先達到性高潮有利於生男孩；還有的認為男女雙方性格誰強勢，胎兒的性別就會與其保持一致。

目前，這些說法都沒有找到客觀的、詳實的證據。 當然，也有少數“生男孩的方法”對健康影響不大，似乎也有一定的“科學依據”，但是其作用效果尚存在一定的爭議。例如，有的研究認為含Y染色體的精子運動快，但耐力較差，而含X染色體的精子運動慢，但耐力好。有學者基於這一論斷認為，若需提高男性胎兒的妊娠率，應在排卵前24小時或排卵後12小時內同房；若需提高女性胎兒妊娠率，在排卵前2-4天同房；雖然理論如此，但其畢竟還缺乏數據驗證。

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生男生女應該不是人為可以控制的，順其自然的事情，不管是男寶寶還是女寶寶，只要生下健康聰明的寶寶就是最大的幸福。

有一些研究表明，可以通過一些人為的做法可以提升生男孩的幾率，具體如下：

女性多吃富含鹼性食品

鹼性食品有助於帶有y的染色體活躍，鹼性食物，比如海帶、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

性生活質量

很多研究都表明和諧有高潮的性生活，可以刺激女性陰道里的鹼性粘液，從而提升生男孩的幾率。帶有y染色體的精子在鹼性環境中活力較強，而帶有x染色體的精子在酸性環境裡較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩，可用少量而乾淨的溫開水稀釋醋酸之後，沖洗婦女陰道，讓陰道呈酸性。反之則生男孩。

保持心情愉快

不管生男生女，一定要保持心情愉快，同時也需要適當的體育鍛煉和合理的飲食，放鬆心情，不要有心理負擔，順其自然就好。

丁媽親子時光

生男生女，這個幾率都是各佔百分之五十，平常心對待就好。有時候，你越想什麼反而並不易得，因為心情也會對懷孕有影響的。確切地說，備孕階段主要是調整夫妻兩人的身體狀態，其他外力只不過是一種心理暗示，並沒有多大的效果。

比如我自己就是一個例子，備孕階段壓根兒就沒有想過要生男孩，反而有那麼一瞬間是想生女兒的。不過真的打算好了要做媽媽，其實也沒有想得那麼絕對。事實證明，無論是備孕還是已經懷孕的種種跡象，我都是順其自然的，所以生了一個健康的男寶寶。那些給你說什麼一定會生男孩的偏方，真的不可信，切不可以身試險。

說說自己在備孕期間的努力：

1.夫妻兩個人同時開始鍛鍊身體，堅持半年；

2.戒菸戒酒，改掉不良生活習慣和紊亂的作息；

3.安排一次浪漫的旅行，舒緩心情。

沒錯，就是這麼簡單，並沒有額外去刻意做了什麼。我爸爸媽媽當時還各種擔心，事實證明擔心都是多餘的。關鍵是，夫妻之間要相互理解，把心情放鬆，不要給自己太大壓力。只要孩子健康就好，男孩女孩都是心肝寶貝。

小王子愛上狐狸

首先生男生女是基因決定的。夫妻雙方同做相關項目的孕前檢查，是給孩子一生健康的基本保證。健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結合的結晶，所以男士也要作檢查。

身高體重

檢查項目：測出具體數值，評判體重是否達標

檢查內容：如果體重超標，最好先減肥調整體重，將其控制在正常範圍內

檢查方法：用秤、標尺來測量

血壓

檢查項目：血壓的正常數值：高壓：小於140毫米汞柱（mmHg）低壓：小於90毫米汞柱

檢查內容：若孕前及早發現血壓異常，及早治療，有助於安全度過孕期

檢查方法：用血壓計測量

血常規、血型

檢查項目：白細胞、紅細胞、血紅蛋白、血小板、ABO血型Rh血型等

檢查內容：是否患有貧血、感染等，也可預測是否會發生血型不合等

檢查方法：採指血、靜脈血檢查

尿常規

檢查項目：尿糖、紅細胞、白細胞、尿蛋白等

檢查內容：有助於腎臟疾病的早期診斷，如有腎臟疾病需要治癒後再懷孕

檢查方法：尿液檢查

生殖系統

檢查項目：通過白帶常規篩查滴蟲感染、真菌感染、淋病等性傳播疾病。有無子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸皮上內膜病變等

檢查內容：是都有婦科疾病，如患有性傳播疾病、卵巢囊腫、宮頸皮上內膜病變要做好孕前諮詢、必要的治療和生育指導

檢查方法：通過引導分泌物、宮頸塗片及B超檢查

肝腎功能

檢查項目：包含肝腎功能、乙肝病毒、血糖、血脂等項目

檢查內容：肝臟疾病患者懷孕後哦可能會出現病情加重、早產等情況

檢查方法：靜脈抽血

口腔檢查

檢查項目：是否有齲齒、未發育完全的智齒及其他口腔疾病

檢查內容：懷孕期間，原有的口腔問題容易惡化，嚴重的還會影響胎寶寶的健康、因此，口腔問題要在孕期解決掉

檢查方法：口腔檢查

甲狀腺功能

檢查項目：促甲狀腺激素（TSH）、遊離甲狀腺素（FT4）、甲狀腺過氧化酶抗體（TPOAb）、尿碘水平

檢查內容：孕期可使甲狀腺疾病加重，也會增加甲狀腺疾病發生風險。而未控制的甲狀腺疾病會影響後代神經和智力發育

檢查方法：靜脈抽血

特殊體檢項目

乙肝病毒抗原

檢查目的：乙肝病毒抗原可以通過胎盤引起宮內感染或者通過產道引起感染，可能導致寶寶出生好成為乙肝病毒攜帶者，做此項檢測可讓備孕媽媽提早知道自己是否攜帶乙肝病毒

糖尿病檢測

檢查目的：備孕媽媽懷孕後會加重胰島的負擔，可能會出現嚴重併發症，因此備孕媽媽要做空腹血糖檢測，有糖尿病高危因素者應進行葡萄糖耐量試驗

遺傳疾病檢測

檢查目的：為避免下一代有遺傳疾病，備孕夫妻有一方有遺傳病史的要進項相關諮詢和檢測

傳染病檢測

檢查目的：艾滋病、梅毒等病具有傳染性，會嚴重影響胎寶寶的健康。做此項檢測可讓媽媽及早發現自己是否患有c患有傳染病

ABO、RH血型檢查

檢查目的：瞭解備孕夫妻雙方血型。尤其是備孕媽媽為Rh陰性血、備孕爸爸為Rh陽性血時，運氣要檢測新生兒溶血問題

TOROH全套檢查

檢查目的：檢查備孕媽媽是否感染弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒等，備孕媽媽一旦感染這些病毒或寄生蟲，懷孕後可能會引發流產、死胎、胎兒畸形、先天智力低下、神經性耳聾等

染色體檢查

檢查目的：有不良孕產史，或家族有遺傳性染色體疾病，或雙方有染色體異常者殼進行基因檢測分析

孕前檢查注意事項

（1）體檢前一天不要飲酒，還要限制高脂高蛋白的攝入，防止使用對肝腎功能有影響的製劑顆粒等。

（2）在做檢查前3～5天，飲食要清淡，最好不要吃食豬肝、豬血等含血性之食物。而且檢查前一日晚上12點以後，應完全禁食。

（3）做抽血及肝、膽B超的檢查時候需要空腹。做膀胱、前列腺、子宮、附件B超時，切忌排尿，如無尿，還要飲水至膀胱充盈。

（4）X線檢查時，建議穿棉布內衣，不要穿帶有金屬鈕釦的衣服、文胸，請摘去項鍊、手機、鋼筆、鑰匙等金屬物品。懷孕及有可能懷孕之受檢女性，應先告知健檢服務人員，慎做X線檢查。

（5）女性在做孕前檢查一定要避開月經期。

小提示

孕前補充葉酸成為全世界的常規做法，是因為研究早已確認，葉酸缺乏會增加胎兒出現“神經管畸形”（neural tube defects，NTD）的風險，所謂神經管畸形，是一種極為嚴重的出生缺陷，包括無腦兒和脊柱裂等。

提前三個月補充葉酸預防胎兒畸形。

小鹿醬兒孕說

您好，我覺得這個也不是說做了備孕準備，用一些什麼偏方就能生出男孩的。

還是一半看緣分，一半看運氣的吧。

最簡單最直接的方法，花點錢去國外做第三代試管，直接篩查性別移植到肚子裡面。

當然了，如果想要自然懷孕生男孩，就需要積極的調理鹼性體質，但是在調理的過程當中一定要讓自己有放鬆的心態，這樣才可以讓自己身體達到更平穩的狀態。健康合理的飲食。讓自己身體快速的達到受孕的標準，保證生男孩的可能性。

根據自己的情況來、生男生女其實都是自己孩子。管別人的什麼想法咯。

愛寶來慧慧

這個還真沒有仔細研究過，覺得生男生女本就是順其自然的事。但是身邊也有不少人在討論這個話題，有些人說希望生男孩則多吃麵食，使環境變成鹼性。也有人說想要生男孩則在同房前，用小蘇打水沖洗陰道，使環境更有利y精子存活。

但這些僅僅是道聽途說，並沒有經過驗證。還有不少傳說的生男偏方，這個千萬不可隨便嘗試。建議還是在備孕時放寬心，不管男女，只要健康可愛，都是父母的心肝寶貝。

另外，在備孕前一段時間就應鍛鍊身體，戒菸戒酒，保證精子質量，這樣才能孕育出健康的寶寶。

凌兒媽媽

個個都像妳，哪兒找老婆?

關鍵字: 備孕 育兒錦囊 健康