黃簡講書法
不敢讀古書，讀了就傻，不能用，也不能放棄。這是因為話是有語境的，失去語境，則語義不可把握。
1、運筆是筆法的一部分，也即寫字過程的一部分。題主所述語境當是古代日常書寫六分字(20一25mm)的情境。這樣情況下當然是指發動作、腕運範圍了。
2、筆法分動作部分與運動部分，動作是靈敏的，運動是相對穩定的。
以哪裡為支點運筆主要取決於字的大小，以範圍能自由到達為原則。支點可以是腕、指，也可以是肘、肩、腰、足。
3、當然執筆與運筆也有關係，運筆大則執筆必大。
讀書難，難於印心！
勉之！
更清楚請參閱：悟空問答——如何快速掌握書法的運筆方法？
https://www.wukong.com/question/6633973483720147214/
一點清風O學寫漂亮字
這句話出自著名的書法理論家宋代姜夔的《續書譜》:大抵要執之慾緊，運之慾活，不可以指運筆，當以腕運筆。執之在手，手不主運，運之在腕，腕不主執。
他的大概意思其實很簡單，就是在練習書法或者書法創作的過程中，要注意兩點，一是執筆要穩，二是運筆要活。
1、執筆要穩，執筆穩其實就是我們平時講的“指實掌虛”，手指一定要把毛筆拿穩，這是練習書法的基礎，手指把毛筆拿穩才能夠靈活的運筆，它是靈活運筆的基礎，手指連毛筆都拿不穩，就不用談寫字了。
2、運筆要活，運筆靈活的關鍵是什麼？就是用手腕運筆，同時他強調了不要用手指去運筆，我們平時練習書法的朋友都知道，用手腕運筆不僅靈活，由於手腕的力度比較強，運筆的穩定性也很強，寫出來的字很有力度。
但是在我們真正練習書法的時候，只用手腕用筆也是不可取的，手指運筆也有他的優勢，一些小幅度的動作可以用手指運筆，手指運筆動作更加的精準。比如在寫楷書的時候，一般的運筆都是手腕運筆和手指運筆相互配合。
不二齋
不知道這段話是誰怎麼記錄下來的？! 姜夔當時說這段話的時候，他是針對什麼問題講的？比如，寫什麼書體? 寫多大字? 在什麼材料上寫? 我想，肯定是有前因後果，並且有針對性的，決不是像做夢似的突然冒出來這麼一說！
我覺得，古人說的與現實是否相符，有什麼利用價值? 這段敘述對於今天我們學習書法沒有什麼指導意義? 應該慎重考慮。難道這是一條千古不變的永恆定律嗎? 它的通用性在哪裡？ 我怎麼感覺到這是一段廢話呢?!
我認為，不論哪位古人所作的技法論斷，都有侷限性和時效性，而且，有很多書法理論原本就是一些個人的管窺蠡測，屬於隻言片語，沒有一個人把自己的實踐經驗歸納整理成完整的科學理論體系。所以，時隔千百後的今天，當我們重新審視那些老套的定義時，發現其中有的論調似乎是錯誤的，有的是早已過時作廢的東西。
如何證明自己的觀點是正確的呢? 只有進行科學實驗。單憑空洞的猜想和錯誤的推理，只能是曲解或誤讀所謂經典語錄，導致進入誤區。
也就是說，在他們(古人)所處的那個時代背景與環境下，任何一個觀點都有道理，並且在某人看來可能是正確的，而在某些人眼裡，對方的觀點興許是荒誕無稽之談……縱觀書法界歷史向來如此，一直存在著林林種種的紛爭。
就拿如今來說吧，一個歐楷的豎鉤應該怎麼寫才對? 都討論有十多年了尚未形成共識和定論。況且，已經是千百年後，書法都已經從實用性的書寫形式，逐漸的演變成藝術化書寫形式了，並且正朝著純視覺藝術方向發展……
因此，我覺得，討論該話題一頂點意義沒有，白白的浪費時間!
通常情況下，小楷字以運用指法為主書寫。中楷字以指法、腕法協調一致，配合完成書寫過程。同理，大楷字必須以指法+腕法+肘法共同合作完成書寫過程。榜書，則是大楷基礎上加身法、步法。這是書法小常識，不論是寫字也好，書法也罷，不就是這麼點破事兒嗎?
吃了這麼多年飯，居然不知道使用筷子的技法就相當於每天都在寫大字。如果，對執筆法、運筆法這樣的基本功動作要領都搞不懂，還練什麼書法呀?
別忘了，我們是現代人，書法也要與時俱進。古人的論述可以做參考，不能全盤生搬硬套，必須依據現實所需去粗取精，提取有效成份，並且加以變通重新建樹新概念。歷史經驗值得借鑑，但是，決不能因循守舊、固執己見。
以上是我的觀點。感興趣的朋友請點贊，或關注我，互相交流學習。謝謝！
潘茂生書法文化研究
我自幼學醫習武，常讀悟書法古品，揣摩書、武之勁法。以上問題講的是指、腕運筆之法，以及指腕運筆之書法境界之別。以愚之見，書法之勁法，當以氣使腰，以腰催脊椎，傳膀臂催之腕，腕傳指發，以氣使筆，運用線條五體之妙，以章法之法則表達書畫佳品之意、之風骨、之氣魄等——
佛道逸儒國學術藝
【1】以要言之，是心為主宰。
情感獨角獸
回答裡，沒一個會用筆的，寫出來的點畫都是生拉硬拽出來的，而且還不知道這種弊端，看來也只是罔談而已。可悲可嘆
遺落的章程
由於字數限制，以下為完整問題
宋代姜夔《續書譜》:大抵要執之慾緊，運之慾活，不可以指運筆，當以腕運筆。執之在手，手不主運，運之在腕，腕不主執。如何正確理解這句話?
佛山張張
黃簡講書法
手腕用筆，指執筆，不以指運筆。分工明確。科學合理
孤鋒向落日
誰說的？宋四家中的蘇東坡、黃庭堅都認可運指。難道你比他們更高明嗎？
王老叟諱陳林
用啟功話說，依我個人生理條件為尚，，，
