日常生活中，如果仔細觀察，會發現有些人手上的青筋很明顯，形如一條條蚯蚓；有些人，手上只是顯露出淡淡的青色條紋；而有些人，手上是白白淨淨的，沒有其他異常的顏色。這是怎麼回事？手上青筋暴露明顯，是不是患病了？
其實，人們所謂的青筋，是人體的手背靜脈網，多是一些人體型較瘦，手的皮下脂肪比較少，導致靜脈明顯顯現出來，例如一些消瘦的男性、大部分偏瘦的女性等，青筋都比較明顯。所以說，這並不是患病的原因，只是個人的體型差異導致的，那些皮膚很白的人、偏胖一點的人、或者嬰幼兒等，手上一般不會出現明顯的青筋。
青筋很明顯，很多人會覺得影響美觀，導致手部不光滑，這可能有一定的道理。但是，也應該瞭解到，青筋明顯，在打針輸液時還是很有優勢的，這樣的靜脈血管比較容易穿刺成功，也就不會造成反覆穿刺了。
需要提醒的是，手上出現這些青筋現象一般沒有太大的健康影響，而一旦小腿也出現這種青筋暴露的現象，則可能是下肢靜脈曲張，這需要儘快到醫院檢查，採取治療措施。最初發現小腿出現青筋時，一般不會有其他症狀，但是隨時疾病發展，病情會越來越嚴重，危害會越來越大，甚至會導致死亡。一般來說，小腿靜脈曲張，會有以下幾個發展時期。
1、早期小腿靜脈曲張：一般只是小腿淺靜脈彎曲、擴張、膨出表面，像蚯蚓或葡萄球一樣，尤其站立時會比較明顯的顯露出來。
2、中期小腿靜脈曲張：一般站得久了，小腿會有墜脹或痠痛的感覺，慢慢地，小腿的皮膚顏色會變深，還會出現明顯的瘙癢感覺，腿部也會變腫。
3、晚期小腿靜脈曲張：小腿皮膚顏色呈現為黑色或黑褐色，皮膚變得很粗燥還可能出現靜脈破裂出血、血栓形成甚至潰瘍，這種潰瘍很難痊癒，嚴重發展時，還會有惡臭、流膿的現象。
此外，還會發生疾病併發症。一種是皮炎，出現溼疹，會感覺很癢，異常難受。一種是形成血栓，除了出現疼痛外，如果侵入到深靜脈，會引發肺栓塞，隨時有致命的危險。還有一種是靜脈破裂出血，這種出血壓力很高、出血量也很大，沒有及時發現，可能引發出血性休克，導致迅速死亡。
一旦出現小腿靜脈曲張，一定要注意避免病情惡化，防止疾病快速發展。日常生活中，可以採取以下這些簡易的方法。
1、抬高下肢：躺在床上，抬高雙腿，堅持10-15分鐘即可，以促進小腿血液迴流。
2、穿彈力襪：一般有“治療性”和“預防性”之分，這主要是緊度彈性的區別。如果需要長期站立工作，建議穿預防性的彈性襪。而如果已經出現了靜脈曲張，建議穿彈性係數比較高的褲襪，以預防、阻止病情持續惡化。
3、避免翹二郎腿：這樣的動作會使得血液循環不暢，導致靜脈曲張程度更重，平時可以多散散步，以活動小腿的肌肉。
4、控制好體重：保持理想體重，以減輕下肢的負荷，避免病情快速發展。
所以說，手上的青筋暴露，不必太擔心，基本不會有太大的影響，而小腿出現青筋暴露的現象，則要儘快就醫，確診疾病，儘早治療。
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