很多宝妈都会有这样的感慨：照顾孩子真的太累了，白天要哄要抱，晚上还得喂奶，宝宝刚出生的前几个月就更糟糕了，宝宝频繁的醒和饿，导致宝妈们都心力交瘁的，有的甚至是连月子都没做好，说到这里，不得不提，都说母亲是世界上最伟大的，真的是有过之而无不及啊。虽说宝宝月份大些，夜里不频繁醒了，但宝妈还是会受到夜奶的影响，睡不好觉。
其实，夜奶不仅影响宝妈的睡眠质量，长此以往也对宝宝的生长发育带来不良影响。看到这，宝妈们是不是会感到诧异呢，怎么还会有不良影响呢，下面就来具体的说一说。
一、为什么会出现夜奶？
出生后六个月以内的宝宝，各项功能发育不健全，胃部较小，一次吃不了太多，很容易就感觉到饿了，另外，宝宝处于发育的关键时期，需要很多的营养，自然而然的就容易饿。所以，即使是晚上，宝宝也会经常饿醒，这就辛苦了宝妈们了。
等宝宝六个月以后，能逐渐的添加辅食了，晚上夜奶的次数就会有所减少。一般添加辅食后，辅食大多比奶水干，不容易感觉到饿，这种情况持续几个月，宝宝夜奶的情况就会大有好转了。等到宝宝十个月的时候通常就不用夜奶了。
二、频繁夜奶会影响宝宝的生长发育
大家都知道，睡觉时是最长身体的时候，如果宝宝频繁夜奶，睡眠就不能达到深度睡眠，促生长激素分泌的不够，就会影响生长发育。另外，如果宝宝想夜奶，宝妈们没及时回应，宝宝还会哭闹，就更不利于宝宝的生长发育了。
三、怎么戒夜奶？
说了那么多，宝妈们最关心的还是怎么戒夜奶。通常来说，宝宝十个月开始就可以戒夜奶了，但这需要一个过程，不是一蹴而就的事情，宝妈们切忌心急。要逐渐减少宝宝吃夜奶的次数，直到最后，完全戒掉。
其实，宝宝晚上睡不实也不一定是饿了，有的宝妈为了宝宝不哭闹，宝宝一动就赶紧把乳头放到宝宝嘴里，这种做法虽然让宝妈更省力，但却不是最佳的，宝妈可以轻轻的拍拍宝宝，抱抱宝宝，宝宝感受到了亲子关系，闻到妈妈的味道，也就继续睡觉了。
宝妈们也可以分享下自己的经验给大家，谈谈宝宝戒夜奶的趣事，也许你的分享会帮助更多的宝妈们！
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