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一般來說，胃潰瘍都是由於胃酸分泌過多，和胃蛋白酶一起產生了自身消化導致的。
得了胃潰瘍要注意些什麼呢？
1、首先要避免吃那些會引起胃酸過量分泌的食物。
比如過濃的肉湯、太酸或太甜的食物，包括各種甜食，糖醋菜餚等，另外，紅薯、土豆等薯類也容易引起胃酸大量分泌，會加重胃潰瘍的症狀。
2、其次，要注意少吃多餐，規律飲食。
建議把每天的3餐均勻地分配成5餐或6餐，每次不要吃太多。另外，得了胃潰瘍千萬要避免飢一頓飽一頓的不規律飲食，以免對胃帶來更大的負擔。
3、避免吃刺激性食物。
比如過於堅硬，難消化的食物，堅果、粗糧、竹筍、油炸食物等，以免刮傷胃黏膜。
還有像咖啡、濃茶、辣椒等食物也會對胃黏膜帶來刺激。
另外，也不建議一次性吃太多的冷飲。
4、避免吃產氣的食物。
碳酸飲料、蔥蒜、白蘿蔔、洋蔥等食物都容易在胃裡產生氣體，對胃潰瘍會有不好的影響，應該儘量避免。
5、要選擇柔軟好消化的食物。
比如牛奶、雞蛋、粥、麵條、餛飩等，蔬菜、肉類也要注意切碎煮爛，避免使用煎炸的方式烹調。
可以使用攪拌機把食物都攪拌成糊糊狀態食用。
作者簡介：溫斐婷 中國註冊營養師，營養與食品衛生學碩士，高級健康管理師
營養百事通
注意飲食衛生。許多胃潰瘍患者有胃炎史，尤其是萎縮性胃炎。幽門螺桿菌是引起胃炎和胃潰瘍的重要因素之一。人們主要通過接觸感染幽門螺桿菌的患者的唾液和分泌物引起感染。因此，一定要注意飲食衛生，儘量不要在沒有食物許可證的小餐館吃飯，大排檔；如果條件允許，最好能實行分餐制，避免交叉感染。
進食要規律。為了保持苗條身材而節食是錯誤的，暴飲暴食也是錯誤的。當你餓了，胃分泌的胃酸沒有食物可以消化，只能吞下胃粘膜；當它充滿時，會增加胃的負擔。因此，我們應該促進少量多餐，吃飯的時間應該是正常的，不能想什麼時候吃就什麼時候吃；吃的量只需七八分飽，既不會感覺餓，又能留有回味。
服藥時要小心。眾所周知，非甾體抗炎藥如阿司匹林和吲哚美辛雖然是消炎止痛祛熱的良藥。但畢竟有副作用和不良反應。由這些非甾體抗炎藥引起的胃潰瘍並不罕見。因此，如果如果有服用這類藥物的患者應儘快停用，如果有發燒，頭痛，發炎等，就醫時應說明自己患有胃潰瘍，請醫生換成別的藥。若是從未服用這類藥物的，今後也當注意儘量避免使用。
改變壞習慣。很多人喜歡熬夜，喝酒，抽菸，覺得這種生活很愉快。殊不知這件件都是誘發胃潰瘍的因素，並且還會阻礙潰瘍面的癒合好轉。因此，有必要養成良好的習慣，按時作息，勞逸結合，戒菸限酒。 
避免精神疲勞。如今，社會壓力很大，節奏也很快。很容易給身心帶來雙重負擔。對於長期處於“壓力山大”狀態的人來說，身體的抵抗力會降低，這不僅不利於潰瘍面的修復，還容易誘發潰瘍甚至惡化病情。因此，保持良好的心態，放鬆和享受心情在胃潰瘍的治療中起著關鍵作用。
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平安好醫生官方號
您好，我是一名在公立醫院工作多年的藥劑師，並具有國家執業藥師資格，很榮幸回答您的問題。
所謂的胃潰瘍，屬於消化道潰瘍中的一種，主要是指發生在胃角、胃竇、賁門和裂孔疝等部位的潰瘍。除了胃潰瘍之外，十二指腸潰瘍也很常見。在當今時代背景下，越來越多的人們存在著不健康的飲食或是作息習慣，因而胃潰瘍的發病率也逐年提高……至於如何更合理的調理胃潰瘍，除了去醫院進行系統性的治療之外，合理的膳食同樣是非常重要的一點。
那麼如何能做到合理膳食呢？藉由您所提出的問題，我們可以進行一個反向的思維——哪些食材對於胃潰瘍而言是禁忌的呢？只要有效的避免禁忌性食材，再加上合理的藥物治療，才是治療胃潰瘍的良方。接下來我便為大家來簡單列舉一下。
1、糯米
這是一種我們在日常生活中常見的一種主食類食材。除了本身可以做成糯米粉之外，還可以用來釀醋或是釀酒。但相較於其他食材而言，糯米很難消化。在胃中逗留時間過長的話，會加重胃酸的分泌，從而更容易是胃潰瘍患者產生疼痛，甚至誘發胃穿孔、胃出血等症狀。
2、螃蟹
不可否認，螃蟹是一種非常鮮美的海鮮，但它性寒且是發物，莫說是胃潰瘍患者，即便是一般人群，食用過度也會導致胃痛、腹瀉等症狀。所以胃潰瘍患者更應該引起重視。
3、白酒
之所以禁止喝白酒，主要原因在於它的刺激性很強，甚至可以直接破壞胃黏膜屏障，嚴重影響胃潰瘍病情；此外白酒之中還富含有維生素E，它會在一定程度上減少胃黏膜的合成，胃酸隨之也就會分泌過多，從而損傷胃黏膜。
4、巧克力
巧克力是一種脂肪含量很高的食物。而過多的脂肪會延遲胃排空的時間，從而使胃的消化負擔加重，這對胃潰瘍患者是十分不利的；此外，巧克力也是一種高糖類物質，而過甜的物質，會使胃酸分泌增加，對於潰瘍面的恢復不利。
5、辣椒
作為性熱、味辛、強刺激性的代表，辣椒也是胃潰瘍患者應該“退避三舍”的食材。作為大熱大辛的食物，辣椒對胃腸道的強烈性刺激，會加大胃潰瘍面的損傷，不利於病情的恢復。
以上所列舉的食材都為具象性食物，其實對於胃潰瘍患者而言，在日常膳食之中應避免強刺激、高糖、生冷類食物，飲食方式儘量以溫熱、清淡為主，戒菸戒酒，這樣才有助於病情的儘快給回覆。
希望能夠對您有所幫助^_^
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沐歌夜談
胃潰瘍的發生主要是胃黏膜屏障遭到各種因素的破壞，從而導致潰瘍的發生。
要想知道胃潰瘍如何調理，首先就要弄清楚那麼因素可以引發胃潰瘍的發生和加重，小克今天就來為大家普及一下胃潰瘍的幾點誘發因素：
1.胃酸和胃蛋白酶的分泌：胃酸和胃蛋白酶的分泌在胃潰瘍和十二指腸潰瘍的病因中佔有主要的地位，當胃酸和胃蛋白酶分泌增多時，胃液的消化作用加強，從而產生潰瘍。所以在生活和飲食中應該避免進食刺激胃酸和胃蛋白酶過度分泌的食物，主要有肥肉、油炸類食物、酸奶、蜂蜜、糖果、糖水等。
2.黏膜的血液供應：胃黏膜的血液供應可以降低其抵抗酸的能力，而痙攣 、血栓形成會導致潰瘍的形成，酒精對於胃黏膜可以造成充血和血管彈性脆弱，所以胃潰瘍的患者應該禁止飲酒。
3.情緒刺激：緊張、焦慮、怨恨等持續而強烈的精神刺激，均可以導致胃潰瘍的發生、反覆和久治不愈，所以胃潰瘍患者在平常生活中應該控制好自己的情緒。
4.黏膜抵抗力：當胃黏膜抵抗力薄弱時，更容易被外界的損傷因素所影響，導致糜爛、潰瘍、炎症的發生，所以胃潰瘍的患者應該少吃刺激胃黏膜的食物，如辣椒、大蒜等，也要停止服用導致胃黏膜脆弱的藥物，主要是非甾體類的解熱鎮痛藥。
5.吸菸：吸菸和胃潰瘍的關係十分密切，吸菸者潰瘍的發病率明顯增高，而且吸菸可以延緩潰瘍的癒合，甚至導致併發症的增加。
6.幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌不但可以在胃黏膜內形成炎症，還可以刺激胃酸的分泌增加，導致潰瘍的發生，所以胃潰瘍患者應該對幽門螺桿菌做到有效的根治（四聯療法）和預防幽門螺桿菌感染的加重。
以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克醫學
胃潰瘍的調理：如果不能找到病因並消除，什麼調理也沒有用！
一，胃潰瘍特指從賁門到幽門之間胃壁黏膜細胞被胃酸、胃蛋白酶消化損傷，形成大量壞死凋亡，產生潰瘍面的疾病。潰瘍形成，能夠帶來疼痛、消化障礙等，而且具有癌前病變特性，所以要高度重視。
就作為胃炎，或者直接說嚴重胃炎的一類，分急性、慢性兩種。慢性潰瘍病是討論的重點。
二，急性胃炎，大多來自急性中毒傷害。包括食物中毒比如酒精，以及非甾體藥物刺激傷害等，再就是嚴重創傷期間應激反應傷害。
這類胃炎統一的特點是：隨著病因消除，潰瘍會迅速恢復。
三，慢性胃炎中的潰瘍，則來自自身免疫性損傷以及十二指腸反流物形成消化損傷。有人說的幽門螺桿菌感染不足為慮。
慢性病變非常難以治癒。各種胃黏膜保護藥物、質子泵阻斷劑等，可以立即緩解病痛感覺，但是不能有效根治。
結合急性胃炎中，病因敲除，病症消退的規律，我們可以直接斷定：慢性化的胃潰瘍，一定來自致病原因沒有找到，或者沒有消除！
應激反應中的“應激性潰瘍”和美國醫生關於人在負面情緒中胃黏膜大量缺血的觀察告訴我們，這個慢性化的原因，就是機體遭受情志不暢的應激反應傷害！
就是心情不好，導致胃腸道供血不足，導致胃黏膜被傷害，發生潰瘍病。
四，所以，討論胃潰瘍的調理，我們堅決不能只是注重黏膜細胞凋亡壞死的表面，只是進行黏膜保護和胃酸分泌抑制。一定要著重入手清除病因！
其實，在幾乎所有醫生，他們沒有辦法給你尋找心情不好的原因，更不能讓你心情好起來。所以，調理胃潰瘍，要緊的就看患者自己！
當你突然讓自己心情好起來，隨著供血恢復，你的胃腸道會立馬迅速恢復正常的！
春雷滾滾2
首先應該正確認識和去除病因，減少，去除加重和誘發因素，停用非甾體類抗炎藥物，不暴飲暴食，不進食刺激性飲飲食，戒菸戒酒。
如有疼痛，應觀察疼痛的規律和特點，緩解疼痛的方法有制酸劑藥物或者食物。也可以熱敷，針灸。疼痛較重時可臥床休息。慢性疼痛可分散注意力，放鬆，音樂療法等。
定時進食，以維持正常消化活動的規律。潰瘍活動期宜少食多餐，細嚼慢嚥以增加有稀釋，中和胃酸作用的唾液分泌。禁止零食和睡前進食，不宜過飽。一旦症狀得到控制，則可恢復正常飲食規律。選擇質軟，易消化，富營養，有足夠熱量的食物，均衡營養，最好以麵食為主或以軟米飯，粥替代。在兩餐之間可適當攝入脫脂牛奶，因蛋白質食物具有中和胃酸作用，但不宜過多。禁止食用生冷堅硬，油炸，辛辣食物和粗纖維多的蔬菜和水果，禁止飲用濃茶和咖啡。
如遵醫囑服藥的話注意不良反應和療效。抗酸藥飯後1小時服用，避免與牛奶、酸性食物和飲料同時服用。胃黏膜保護劑服用後可能口腔會有氨味，舌頭以及大便會成黑色。質子泵抑制劑在餐中或餐後服用。阿莫西林類抗生素注意過敏性反應，克拉黴素可有噁心，胃灼熱，腹痛，腹瀉，頭疼等症狀。
併發症的觀察注意腹痛及大便顏色的變化。
遵醫囑定期複查，若疼痛的節律性改變並加重，或嘔吐宿食，黑便應及時就醫。
丫丫護苑
自然醫學專家楊澤華
想吃西藥用麗珠得樂，奧美拉唑。想吃中藥就詳細表述身體狀況，找到病因，對證下藥。僅僅消炎止血是不夠的。
添財9
艾灸不吃藥不打針效果還特別好
用戶4497680245
胃主要靠養，
保持良好的飲食習慣，不煙不酒
