小猪佩奇女孩

我自己有着15年左右的湿疹经历，现在湿疹这两个字都觉得亲切，老朋友了。第一次发湿疹当时情况，已经不记得了，或者说根本当时不知道是湿疹。我的湿疹爆发的频率一年两次，脸上、手部、胳膊、前胸都是容易复发的位置。

根据我自己这十多年观察记录，引起我湿疹原因主要有：熬夜、身体抵抗力下降时、还有胃不舒服的时候（尤其是吃辣或者刺激的食物）或者压力特别大的时候。

记得有一年冬天，湿疹复发，那次是在手上，奇痒无比，当时都想把收剁掉啊！

尤其晚上剧烈瘙痒，然后慢慢手上水泡破裂，然后渗出。后来拿热水烫，这种做法不对，越烫之后越痒，当时我也痒的没有办法，严重不建议有湿疹的人这样去以热止痒。

面对湿疹，我是这样处理的，分几个时间段吧！

刚开始湿疹的前6年，我去医院检查。医生每次开药都是：

外用药是炉甘石洗剂，还有复方醋酸地塞米松乳膏、皮炎平等一些类固醇的药。

口服药是有时候是地氯雷他定，有时候扑尔敏。

其实在2个小时内，这些药都不能马上缓解我的湿疹瘙痒

会有些外涂的药，在小水泡破裂后渗出，涂抹完之后，手上就会开始大面积脱皮。

因为每次去医院都是开那些药，反反复复，我懒得去医院了。市面上能用一些要都用了，不管外用还是内服，反正每次都是要半个月以上的时间才能去除。湿疹复发的时间，前一周几乎晚上都不睡好觉，本来就不舒服，加上睡眠不好，整个人状态就非常差。甚至一些朋友，到处给我找偏方，各种医院自制的药，让我用，效果不大。

这个大约持续持续七年，每次湿疹来临，整个人状态都很差。

我有同学，他也是湿疹严重，不过他是通过跑步的方式，现在几乎都没有复发过。

第三阶段：利用芳香疗法和湿疹做朋友

十多年过去了，我也知道因为什么原因导致我长湿疹，后来我就慢慢放轻松，就当一个老朋友来看我，我尽心接待便是。我自己是芳疗师，研习芳香疗法有5年，前两年主要是美容护肤为主（这些英语系国家做法），后面我接触法系芳香疗法和德系的芳香疗法，在法国芳香疗法作为医疗辅助的功效，只有医生、药剂师和传统草药人员才可以使用，在一些专业书籍学习到精油在生活中应用，比如恶心、头晕、晕车、食欲不振、湿疹、荨麻疹等等一些问题的改善方法。

利用精油对抗湿疹办法是：1：1比例将真正薰衣草纯露和罗马洋甘菊纯露混合，然后在放冰箱五分钟，拿出来喷在湿疹处或者湿敷，之后将单方的真正薰衣草精油和洋甘菊精油也是1:1比例（各5滴）混合在10ml的植物油里面，然后涂抹在湿疹处，5分钟内就会止痒，这样的方法一天三到四次，之后一定要涂抹保湿霜，又湿疹一定一定要注意保湿，最好含有尿素和维生素E的保湿霜，也是一天三到四次。基本上10到14天内就会全好。这种方法不会让湿疹处的皮肤蜕皮。

死海泥和死海盐水可以快速帮助湿疹止痒

面对湿疹，我做了药物和精油对比试验

药物治疗湿疹 基本上都是15-20天，而且真的没办法快速止痒，影响我的睡眠

精油治疗湿疹 基本上10-14天，可以快速止痒，不影响睡眠，没有副作用

因为我老湿疹，朋友里还有点名气，基本湿疹问题都会问我，我用芳香疗法帮助近100人，这个方法可以改善湿疹的瘙痒，改善睡眠，但是不能根治湿疹，湿疹根治不了的，只能减少复发几率。

分享一下关于湿疹小知识

1、反复湿疹的人很大一部分都是过敏体质的人

2、在治疗湿疹上一定要有耐心、不要抗拒和急躁。（这点很重要）

3、衣服尽量选择纯棉的

4、皮肤保持湿润很重要，湿疹复发时，尽量避免使用肥皂，避免皮肤过度清洁

5、不要熬夜、吃刺激的食物，要有良好的生活习惯

6、尽量去检查一下过敏源是什么，减少家里有什么毛绒玩具之类的，容易导致螨虫滋生的物品。

有湿疹的人尽量避免的食物

引起皮肤瘙痒的是一种叫做组织胺的物质，它平日里是生活在真皮中的肥大细胞，如果它受到刺激了，就会分泌出来刺激我们的神经，然后我们就会感觉一个“痒”

所以少吃点能引起皮肤瘙痒的食物吧！也可以帮助改善湿疹

酒精类、香辛类、滚烫的菜、重口味的、富含组胺、胆碱的食物（鱼贝类、肉类中猪肉、谷类的荞麦、蔬菜类芋头、竹笋、西红柿、菠菜、茄子）、巧克力、草莓都不尽量避免使用。以上食物也适用于有荨麻疹的朋友哦！

路漫漫其修远兮 吾将上下而求索，在湿疹的路上别放弃、别烦恼

来了就应对就是！

希望的我经验能够帮助到你，也欢迎有类似的小伙伴分享自己经验

可以帮助更多人去更好改善湿疹！

沙然旅行芳疗师

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。

在我们的周围人群中，很多人患有湿疹，特别是手上长了湿疹。湿疹的表现为皮肤起皮、粗糙，严重的起水泡，得了湿疹非常痒，并且经常想去抓。那么，得了湿疹怎么办呢？

湿疹与真菌感染很相似，若发现身上的皮肤有异常现象，不要自行配药，最好去医院检查；医生会进行皮肤检测，排除真菌感染，待确认是湿疹后再用药，如果用错药，反而会加重病情。

2、保持乐观的心情：

乐观轻松的心情有利于身体健康，悲观、气郁的人通常同时伴有肝郁，肝不好的人血液里的毒素也较多，容易形成湿疹，所以任何时间都得保持乐观的心情。

3、饮食要合理：

湿疹与饮食相关，重口味的人更容易得湿疹，故平时饮食就得清淡点，少吃辛辣、煎烤等刺激性较强的食物。营养要均衡，不要偏食、挑食。

4、避免直接接触化学品：

湿疹与化学品相关，在每天的生活中，我们会接触很多化学品，比如洗衣粉、油烟清洗剂等，用这些化学品时，要尽量防止手部直接接触，可戴个手套隔离一下。

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湿疹是种什么病呢？是一种常见的过敏性炎症性皮肤病。

患湿疹的原因较复杂，一般认为是内因和外因相互作用形成的。

特点是形状多样，对称性，瘙痒性，发作频繁，而且容易形成慢性型疾病，各个年龄段可发病。

湿疹的外因，与气候环境变化，化学制品在生活中的广泛应用，饮食结构不合理或者变化过大，居住环境和地理位置的较频繁变动相关。内因则可能与内分泌失调、失眠、精神紧张等因素有关系。

湿疹一般以红色斑点，斑纹、丘疹以及丘疱疹为主，极具弥漫性，有液体缓慢渗出现。极具瘙痒性，并且带有持续性形态多样性，具有反复性，也会从一个部位感染转移到另一部位。

轻度湿疹可以用洗浴得到缓解和治疗，重些的的药用激素类药膏涂抹治疗，但是必须在医生地指导下使用。

此外，对于顽固性皮肤病，中医认为，风邪、湿邪、热邪等为致病的主要原因，也可以在中医诊断后相应使用中药治疗。

生活中，预防湿疹，要经常清洗自己可能可能接触的敏感类物质，如一些化学制品等。也应该少接触过碱性类物品等。一旦得了湿疹，及时就医。不要听信偏方和擅自用药。

殷殷期盼话健康

湿疹的症状有哪些？

湿疹的皮疹具有多形性，呈对称分布，会出现大红色丘疹、丘疱疹或水疱，可能会有明显点状或小片状糜烂，易渗出，结痂。

炎症一般较轻，无大疱及坏死，具有明显的痒感。

很多幼儿会忍不住去用手抓皮肤，或者用身体去来回蹭以缓解痒感。

湿疹是如何引起的？

湿疹病因复杂，与遗传易感性、食物过敏、环境因素等都有关。

湿疹发作前或反复发作时，往往有一定的诱发因素，且诱发因素并非简单地通过“过敏原检测”就能真相大白。

湿疹在治疗好转后仍易反复发作，难以根治，堪称“磨人的小妖精”。

由于湿疹的发病原因不清楚，所以治疗时以控制症状、减少复发为主。由于幼儿体表面积小，皮肤嫩，外用过多容易吸收入血，所以要控制使用激素的强度和面积，尽可能选用弱强度的药膏。

怎样应对湿疹？

非常轻微的湿疹通过洗浴和保湿剂就可以得到控制，中度或以上的湿疹则需要使用激素软膏来处理。

通常选择弱效激素药膏，仅用于红斑、瘙痒和肥厚的皮损区。

尽量不用在皮肤皱褶区，如腋下、腹股沟处。

用药时要足量，每次使用后局部摸上去像是黏黏的才好，等几分钟让皮肤吸收。

激素类药膏一般可每日使用一次到两次，大面积使用时，不要超过体表面积的1/3，用药时间以5～7日为宜，连续使用不超过2周。

如果同时使用两种以上的药膏，每种药膏之间涂抹的时间要间隔半小时以上。

若皮疹处还出现有渗出物的现象，可使用3%硼酸溶液冷湿敷。

3%硼酸溶液属于弱酸溶液，对正常皮肤几乎无刺激性。

使用时，先将3%硼酸倒入干净的小盆中，取一条毛巾或一块纱布叠至8层左右放入小盆内浸湿，然后将其拧到不滴水为止，敷在有渗出的部位，每天3次，每次半个小时，直至无渗出物为止。

在平时，为了避免孩子出现反复湿疹，父母需细致观察宝宝的湿疹变化与哪些可能的因素有关，最好能经常记录生活日记，发现可疑因素后加以避免，并观察湿疹是否好转或减少复发，从而确定诱发因素，减少湿疹复发。

湖南医聊

中华医学科普

得了湿疹怎么办？草药实战皮肤科之：急性湿疹。

1998年8月的一天，我刚好下班回来。我邻居的阿婆过来找我，对我说：你母亲对我说，她上次皮肤瘙痒都是你找草药给她治好的，你给我看看，我手肘弯里痒得很，这个月曾到卫生站、镇医院和县医院的皮肤科都看过，医生说是皮炎，打点滴、吃西药、涂药膏和外洗中药，花了五六百块钱也没有效果，晚上睡觉时痒得睡不了觉，几乎整晚在抓痒，难受死了，你帮我想想办法吧！……

我听完后检查她抓痒的部位，只见右手肘弯内侧处有一片红疹，边界不清，部分蔓延至前臂内侧，有些大的红疹突出皮肤表面，像山丘，个别红疹有水泡，部分红疹被抓破，有血水渗出，个别已经结痂；前臂内侧有少量起丘疹，个别有渗液，用手一碰周围的皮肤，马上感觉阵发性瘙痒。因发病时间不长，皮损没有增厚，这是急性湿疹。

诊断完毕后，我对阿婆说：阿婆，你这是急性湿疹来的，不是一般的皮炎，还好你得病的时间不长，你认识鸡屎藤吗？她回答说：认识啊。我说：你认识的，就自己去采些鸡屎藤的叶，用温水洗干净叶上的灰尘，然后加一点点盐，把它捣烂后敷在手上瘙痒的部位，用纱布包扎好，每天换一次。她说：我马上去找……

第二天我下班回来，阿婆乐呵呵的来告诉我：仙丹啊，昨晚没怎么痒了，我睡了一个好觉，谢谢你啊……

第三天，阿婆告诉我，没痒了，流血水的红疹己结痂了……

三天后，阿婆让我看患处，所有红疹消退，有些已经掉痂了，吩咐她停药，以后一直没复发……

经此一战，阿婆奖了我五毛钱的红包，呵呵呵……

石上柏155

是否在夜晚急痒难耐？夏日湿疹就靠它，一擦一抹见奇效。

湿疹从医学上来说是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，以皮疹形状多样，具有对称性，极具瘙痒性，发作频繁，而且容易变化成慢性型疾病，病情发生年龄段可发病于多年龄段，并且发病部位可能存在于任何部位，四季都可能发病，但是在冬季发病率尤为明显。并且最近几年来湿疹的发病率不断上升，这有可能与人文习惯，气候环境变化，以及越来越多的化学制品在生活中的应用，生活节奏加快，饮食结构变化过大，地理位置经常变动息息相关。

湿疹在病情上有哪些显著的的特性？ 湿疹一般造成的皮肤损伤为形态多样，以红色斑点，斑纹、丘疹、丘疱疹为主要表现形式，皮肤病症为中央明显的皮疹类型，并且慢慢的向四周散开，形状不明，极具弥漫性，有液体缓慢渗出现象，慢性发病患者表现为部位肥肿变形。发病时间没有规律性，并且重复发作，难以治愈，极具持续性瘙痒。极具瘙痒性：其显著特征就是极具瘙痒，并且带有持续性形态多样性：湿疹表现的皮肤病状是形态多样的，没有固定形态，并且有可能部位肥肿感染转移性：湿疹比较容易发作，并且具有反复性，也会从一个部位病状感染转移到另一部位，并且难以治疗。部位任意性：湿疹发病的部位很多，并且具有随机性，没有固定部位。

液体渗出性：湿疹发病时可能会有渗出液伴随流出，并且可能伴随着病情转移。湿疹该如何治疗？慢性湿疹是常见的顽固性皮肤病，中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因，属中医“顽癣湿毒”范畴，病程缠绵，易反复发作常年不愈。笔者在临床上采用如下方剂治疗慢性湿疹数十例，收效良好，患者不妨一试。

1、内服方生地10克，白芍10克，丹参10克，当归6克，生白术10克，茯苓10克，生苡仁10克，陈皮6克，防风6克。水煎服，每日1剂。2、外用方枯矾、皂矾、轻粉、松香、赤石脂各30克。共研成细末，用香油调成糊状，将药厚厚的涂于患处，待1小时左右，药稍干后用纱布包裹，待其干燥结痂自行脱落而愈。注意，在用药治疗的一段时间内，患病患者要保持心情愉快，情绪开朗乐观，避免压力过大，精神过分紧张或者过度劳累；切记少吃辛辣、牛羊肉、鱼虾等食物。3、药酒疗法处方：豆薯子（又称地瓜子、土瓜）100克，75%酒精500毫升。用法：药炒黄、研碎，放酒精中浸泡48小时候，湿敷患处。日2次，每次20分钟。本品有毒，不可内服。疗效：用药1-3周。以上的3种偏方，在预防湿疹及轻症的辅助治疗上有不错的疗效，但起不到根治的效果，若想要彻底根治还是需要进行药物治疗。给大家介绍一个中药良方——牛家传敏康。这个药膏曾在《医学新知》上出现过，上面介绍说此药膏为多种中药提取精华组成，有地肤子、苦参、蛇床子等。关于地肤子的作用，在《神农本草经》上有记载说，地肤子有利小便，有凉血，活血，解毒透瘆的的功效。因此，可以得出，地肤子对湿疹的治疗有很大功效。牛家传敏康经国家食药局审批，除线下三千多家实体药店外，目前某宝上也能找到。【用法】：每日涂患处数次，连用3天，疗效显著。【功用】：杀菌止痒，清热燥湿，主治湿疹、荨麻疹、汗疱疹等皮肤病。

【方解】：皮肤见红斑、肿胀、丘疹、水疱、脓疱、糜烂，渗液较多，浸淫成片，瘙痒较剧烈。【注意事项】：治疗期间，不能使用碱性沐浴露洗澡，穿着宽松透气衣物，忌烟酒，宜情绪平和。

湿疹该如何预防？首先应该避免可能可能导致湿疹的一类具有刺激性的食物，如花瓣，辛辣食物，辣椒之类的、浓茶、咖啡、酒类的致敏性物品。其次应该尽可能避免导致自己病发的一些诱发因素。然后应保持自己干净卫生，勤洗衣物，保持屋内干燥，切勿湿潮，清洗被褥，出去螨虫类的诱发因素。之后也应该避免各种不同类型的外界性刺激，如过度的用热水烫洗自身，用力的搔抓自己的皮肤等、要经常清洗自己可能可能接触的敏感类物质，如皮毛制品或者一些化学制品等。也应该少接触一些易过敏性的化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、或者一些过碱性类物品等等。最后应该及时就医，不要延误病情，应该找专业医师进行指导，切勿病急乱投医，切勿乱吃药，应按时按量进行治疗。

健康路标

湿疹，属于湿热，需要说明的是，湿是真湿，热是假热。更需要明确的是，湿的产生原理。局部的湿全身湿的局部表现，湿的产生是水液代谢障碍的结果，更深层的原因需要用中医思维才能理解:阳虚阴盛，气血不足气血运行障碍。用培元通脉法治疗各种慢性湿疹多在一月内痊愈。

但是，现在普遍采用的是外用激素制剂，临时消退皮损，用了就减轻，停药就加重。皮肤科医生成了激素医生。患者不知其害处，见到减轻更加擅自加量，后果更加严重。

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湿疹的病因可分为外因和内因，外因：主要是因为生活环境、食物过敏、气候干燥、动物的皮毛导致的反应；内因：主要就是自身的问题，要注意自己是否最近压力过大，精神过度的紧张，或是太过劳累，休息时间过短，如果是这方面原因，就要学会解压，注意劳逸结合，适当休息。如果是内分泌失调，新陈代谢出现了障碍的原因可以通过中医进行调理。

那么日常生活中要如何预防湿疹的发生呢？1、多吃含维生素食物：我们想要预防慢性湿疹，一定要记得多吃一些人新鲜的蔬菜水果或是服用维生素C与B群或是B群中的B6。要多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。2、少吃含有添加剂食物：一定要多吃一些新鲜的食物，不要多吃含有人工添加剂的食物，过于油腻或是辛辣类的食物较易造成慢性湿疹复发。3、在洗澡时少用碱性大的清洁用品，尽量少搓澡，要知道，搓出的白泥对皮肤具有一定的保护效果。要注意去挑选合适自己的沐浴液，尤其是干性皮肤的朋友，尽量选滋补型沐浴露，而不是控油型。4、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等、尽量避免易致敏和刺激性食物。5、要规律，注意劳逸结合。这是湿疹的预防工作中最基本的一点。6、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

那么如果不小心得了湿疹，该用什么方法来治疗呢？下面给大家分享2个自己用着实用有效的治湿疹方法：

1、中药外用涂抹。随着医疗水平的提高，目前利用西药抗炎消肿止痛来减轻瘙痒的方法因其副作用较大逐步被淘汰，纯中药萃取的膏剂是对抗湿疹的最好办法，有一款有非遗之称的药膏，抹在患处可以起到及时止痒、温和呵护皮肤的作用，因其独创的日夜两用法，并且天然中药草本萃取无任何激素，不会刺激皮肤，在网上被广大网友及患者推崇，不仅对常见皮肤问题达到九五成以上有效率，还可有效防止复发。

在如今社会，人类更注意养生，对药品的认识也变得很全面，这时葆顺堂·湿清康就迎刃而出，被越来越多的人所接受，另外在日常生活中要注意消除精神紧张因素，避免过于疲劳，合理安排注意休息，养成良好作息，适当地加以运动，增强自身抵抗力。

2、除湿茄子。准备材料：大茄子一个，枯矾20克，雄黄20克。处理方法：先将枯矾和雄黄准备好，然后在茄子上挖个洞，把两种药材塞进去，然后把洞口封好。然后用草木灰火烤茄子，等茄子烤软了之后，拿过来放的温度较温和了便擦拭皮肤患处。效果：有较好的的止痒效果。特别是对于急性湿疹疗效极佳。

用户106390129711

还是去大医院皮肤科看吧，湿疹是由于免疫力低下引起的，不易治好，那种抹上就见效肯定含激素，长期用会造成不良反应，尤其那种不是药准字是消准字的药膏一定含有激素的。前几天看到个偏方，是艾叶＋花椒熬水，我正在用，有止痒效果，我刚用了不到一周，等用一段时间我把效果告诉大家。

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