家鄉烤酒人
很有必要。
現代社會壓力大，節奏快，競爭激烈，尤其是年輕人承受很多壓力，加上年輕人心理不成熟易走極端，往往因為一件小事就出大問題。
如果能從學校裡就開始學習心理波動的調劑就最好了。
有的年輕人追求完美，這是種好品質，但過於追求完美，什麼事都必須完美才行，就過頭了。
再厲害的人也不可能事事最好，有的學生次次考第一，偶爾考第二就受不了，家長再一逼就出事了。
有的人什麼都想得到，感情上一受挫折，就受不了了。
還有的人不能受委屈，一受委屈就不行了。
對於內向的人越憋著越容易憋出事來。
這時候就需要人開導，需要人勸解，有時候一句暖心的話就能起到很大作用。
口水丁羊羽
作為年輕人學會自我調節心態波動，是每個年輕人的必修課。，
困為心態就是人對各種事物變化發展的反應和理解表現出不同的思想狀態和觀點。許多年輕人在人生中遇到事情的時候，由於學習少，經驗差，在遇好事時，表現為高興和自信，在遇到麻煩事時表現沮喪，心態就寫在了臉上，很容易慣怒，有點不對勁就與別人吵，使得別人離你之遠。
為此作為年輕人一定要有正確的人生觀，和良好的心態素養，對自己的人生要不斷的反省，不斷的完善，應該有追求良好性格目標的努力。為此年輕人自我調節心態波動是人生走向成功的必修課。
羅朝春106
現在的社會壓力太大了，就像高壓鍋，如果不自我調節到達臨界點會爆炸的。
平姐6666
自我調節心態是一個十分重要的心理過程。不僅年輕需人要，所有的人都需要。
人們在遇到某件具體事件時，心態也會隨之發生變化，以適應變化了的實際情況。沒有經過訓練的人適應環境的過程比較長，甚至很難適應新的環境，從而導致情緒波動，出現消極、煩躁、排斥、逃避等表現。
而稍微有一點心理學哲學常識的人，則會主動適應新的事件和新的環境。
因為他知道，客觀決定主觀，主觀服從客觀，一切從實際出發，事實求實。只有做到了這一點，才是一個成熟的人，才能最終積極地探索問題，研究問題，解決問題。
所以，學會調節自己的情緒和心態，是一門個人成長的必修課。每一個人都要認真學習，嚴肅對待。
少年兒童學會了調節心態，就會成為一個懂事的好少年；
青年男女學會了心態調節，在處理戀愛和婚姻問題上就不會自以為是，甚至對工作中的困難和挫折也能夠理解和認識；
中老年人學會了心態的自我調節，就能夠很好地處理親子關係，家庭關係，鄰里關係。
俗話說，想要公道，打個顛倒。
站在對方的立場上思考問題，多替別人考慮，會得到不同的結論。
想要得到別人的尊重，就必須首先尊重別人。這樣下去，人的眼界開闊了，心胸寬廣了，不良情緒也隨之消減了。
比如，伊寧縣水泥廠的孫祥建，一個月前還是一個四肢健全的人，卻突然在工作中失去了右臂。這對他來說是極大的打擊，從心理上很難接受。但是，他卻冷靜地接受了身體殘疾這個事實。
所以，調節心態不是哪些人的問題，而是每個人都必須學習的重要課程。
伊犁河釣
學會自我調節心態的波動不僅是年輕人的必修課，同樣也適合各個年齡段的人群學習。
隨著社會的高速發展，我們所面臨的學習、生活、工作、感情、健康等等的壓力越來越大，學會自我調節心態波動顯得更加尤其重要，更為迫切。
一個人在面對多重壓力之時，如果不能及時調節心態波動，控制好情緒，極易做出不明智的行為而導致傷害。學會自我調節心態波動，控制情緒有利心身健康，減少各種各樣不必要的矛盾發生，更加有利社會的和諧發展。
個人觀點歡迎吐槽評論，認可請點贊，謝謝！
手機用戶67961038618
老少生活都有壓力，花花世界寸草心。鳥了人生青春獻。百樹林中萬象新。花開鮮豔春色美。山青水秀好風光，風光好看路難走，失魂落破水中有，跌倒樹林遍地傷，半路飢渴路頭中，有山有水沒有路，心態調平觀此景，絕處逢生石漄樹，歷練自己要堅強，逢山開路向前走，遇水搭橋向前行。一路走一路看，看看人生有多難。水路漢路泥吧路。路路都是人走的。好路壞路都要走。上坡下坡都娶要穩，調平心態看世界。提升自己少彎路。心態就是智慧門。
用戶4333081958670楊
這是應該要這樣的，現在社會普遍壓力過大，特別是年輕人，他們有志氣有理想，但面對現實殘酷的社會他們也常常會感到無力與無助，久而久之會慢慢的失去鬥志。所以學會自我調節可以有效的幫助他們面對這些問題，只有內心強大的人才能走得到最後，年輕一代是我們國家的未來，正所謂少年強則國強，年輕人要想奮鬥最終取得成功，就必須要把自己的心態擺正，學會自我調節，這樣在以後面對種種困難的挑戰的時候就會遊刃有餘不懼怕挑戰，敢於突破自己。所以說現在的年輕人是一定得學會自我調節壓力的，這不是一門選修課而是必修課，在走出校門之前必須掌握的必修課。
追逐光的貓
我覺得沒毛病啊，現在社會發展這麼快，很多事很多人都在不斷的變化，世事無常，心態好真的很重要，所以學我自我調節是很有必要的，不然堆積太多負面情緒，會對身心造成不好的影響。要知道活著本身就很有意義了，所以別想太多，能活著已經很好了。晚安！
乳臭未乾i
1、不算是年輕人的必修課，是每個人成長過程的必修課；
2、為啥叫年輕人呢，年輕人的特點要有，情緒容易波動，事情上腦了容易衝動；
3、假如每個人都很沉穩、老練，你要年輕幹嘛，全世界都是糟老頭子好了；
4、年輕，世界才精彩；
5、年輕才敢憑著膽量造就奇蹟；
6、年輕人就該有年輕人的狀態；
希望對你有幫助。
拿鐵川力
不管順境逆境，確實都要學會修復良好的心態。順境的時候，不驕不狂，逆境的時候，不灰心，不氣餒。這樣才能使我們的人生保持一種良好的心態。特別是年輕人，路還很長，更要學會以良好心態迎接人生的種種考驗。
