导语：宝宝免疫力低下、爱生病？父母有这七个行为，你需要反省了
免疫力低下常常和抵抗力差、爱生病联系在一起，这是因为免疫力可以帮助机体识别和消灭外来入侵的任何异物，包括细菌、病毒等，是人体的自我防御机制。当孩子免疫力低下、抵抗力弱的时候，机体细胞很容易受到病毒、细菌等的侵袭，因此就很容易生病了。
有很多家长在提高孩子免疫力方面存在着误区，常常好心办错事，尤其是这七个行为，不但于事无补反而还悄悄在破坏孩子免疫力。
1、给宝宝吃补品、营养品
有的家长觉得孩子吃饭不好，就给宝宝多补充一些燕窝、人参等补品或者其他营养品等，殊不知这样的做法就像拔苗助长一样，反而害了孩子，让宝宝体内新陈代谢失去平衡，扰乱免疫系统，致使孩子更爱生病。
有时候一些无伤大碍的小病可以靠宝宝自身的抵抗力来痊愈的，例如普通感冒，没有必要大惊小怪的去医院，反之，孩子一生病就赶紧去医院，过度依赖药物治疗，慢慢会出现抗药性，后面再生病只能用更好的药或者加大剂量，这对于增强宝宝自身的免疫力害处颇大。
3、不给宝宝控制饮食
哪怕是小宝宝，遇到好吃的饭菜也会多吃一些的，这个时候就需要大人来给孩子掌握进餐的量，尤其是晚上，特别是冬天，晚上吃饭后活动量小，入睡又早，如果孩子晚上吃得多了，肠胃器官在夜间也无法好好休息，很容易积食，时间长了就变成消化不良，胃肠功能失调，抵抗力下降。
4、给孩子穿得过多过厚
大人与孩子比起来，火力不如孩子，活动量不如孩子，那你凭啥要给孩子穿的比大人还多还厚呢？给宝宝穿的太多，不但不利于散热。而且更容易出汗，受风着凉生病，机体难以适应外界气候变化。给孩子穿衣服最好遵循“洋葱穿衣法则”，一层一层，也不要图省事给孩子穿个厚厚的加绒衣服，这是不负责任的表现。宝宝穿的衣服是否合适，只需要用手伸进后脖颈，试试后背温热无汗就是正好。
5、天气寒冷时不爱开通通风
冬天天气寒冷，很多人家都是为了避免冷空气进屋，而选择门窗紧闭，从来不肯开窗通风，其实这也是错误的，毕竟这样的居室里，空气只会越来越污浊，细菌的密度也会越来越大，长期生活在这样的环境里，孩子怎么可能不生病？因此，在中午空气较好、没有雾霾的时候，要开窗通风换气，有利于提高孩子免疫力。
6、不喜欢带孩子出门，天天宅在家里
老家有个表弟，他媳妇儿从来不让孩子下楼，说是怕“孩子下去就玩野了”，孩子天天跟她妈宅在家里，现在偶尔出来见了生人就往她妈妈屁股后面躲，而且身体抵抗力也差得很，经常生病。其实，多让小孩子下楼玩耍，活动活动，跑一跑，都能加快身体新陈代谢的速度，增强体质，提高身体免疫力，增强抵抗力。
7、过于干净，营造“无菌”环境
有的妈妈好像是有洁癖似的，家里容不得有一点灰尘，每天用消毒液各种消毒，觉得似乎这样才能够给予孩子一个干净的环境，殊不知这样的做法反而过犹不及，因为人体本来就是与部分细菌共生存的，在这种环境下生长的宝宝，一旦进入到外面的有菌世界，很容易因为免疫系统无法抵抗细菌侵袭而生病。
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