尹灵忠

“截至2018年6月30日，全国报告现存活艾滋病病毒感染者和艾滋病人820756例，报告死亡253031例。”

艾滋病，作为一个全球性问题，影响着全世界各个国家。相较而言，作为我们的邻国日本，确实艾滋病发病率最低的国家之一。相关数据显示日本15～49岁的成年人，艾滋病感染率仅为0.10%，并列排名榜单117位。

正如题主说的，日本因其爱情动作片的合法性以及性观念的开放性，而被我们所熟知。为何他们在这样的基础上，还能保证如此低的艾滋病患病率呢？这的确是一个值得我们深思的问题。

原因其实主要有以下两点：

1、正是因为性观念开放，所以不避讳谈性，于是性教育做的非常足。

作为“礼仪之邦”、“文明古国”，在我们中国“性”被看作一种不文雅甚至邪恶的东西，而被人们尽可能的避免谈及。

所以，即便是在今天，未成年人的性教育，大多仍只能靠未成年人自己去互联网上找，父母不会谈，不好意思谈，当然也不知道怎么谈。

但是对于我们的邻国日本，从孩子小时候开始的性教育就是非常循序渐进而普遍成熟的。有兴趣的朋友可以去网上检索下日本孩子的性教育书本，那个度会让你感觉恰到好处。

证实因为性教育做的非常好，所以性不仅并不神秘，而且其风险被广泛的普及，性安全，哟其实安全套的使用被着重强调，从而大大限制了艾滋病的传播。

2、相关行业的正规化管理，尤其是定期体检

与我们的强压禁止不同，邻国日本对于特殊电影或特殊服务行业，虽不明令禁止，但管理却非常严格。有趣是特殊行业的从业者，需要定期体检，对于HIV等关键身体情况尤其重视检查，一旦发现有问题，不仅会及时治疗，更能有效控制其传播。

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骨科医生路遥

艾滋病传播的三大因素，性、血液和母婴，在我国性与血液传播占了主要。

性开放不代表就是乱来，日本的性教育，以及准备性安全措施是很到位的。日本国民本身都爱干净，从他们喜欢泡澡就能看出来，尽管日本人的平均性伴侣数为8.1人，但在性方面特别讲究安全，发生关系时，大多会要求“戴上安全套”。

众所周知，安全的性行为是防止艾滋病传播的一大保证。而我国在这方面，性教育都羞于谈及，更不用说少之又少的安全性行为宣传。

其次血液传播，在这一点上，我国是出过大问题的，具体详情就不明说了。但在日本的专门的献血机构，献血使用的医疗器械等都是经过严格把关的，因此非常卫生。针对每个献血者都会进行严格检查（我国就是出在这点问题上），如发现艾滋病病毒、B型肝炎病毒、C型肝炎病毒时，献血者的血是不能用的。

最后一点，男同性恋也是艾滋病高发群体，但是在日本却很少这样的问题。了解日本社会都清楚，这是一个大男子主义社会，加上男女比例正常，从客观上来说，也有助于减少艾滋病的传播。

精神科专家梅医生

日本是亚洲发达国家，国民性观念开放，为何却少有人得艾滋病？

我自己去过日本5次，也路过一些日本有名的“无料案内店”。所以来谈谈自己对这个问题的看法。

首先，日本是亚洲第一的发达国家。那么这个发达反应在性教育上，就有两点值得我们借鉴。第一就是未成年之前，学校教育更多地是放在如何防止性侵害这个议题上，包括社会成员互相监督，这也就是我们能在日本看见如此多的小学男生或者女生，都可以自己放学在道路上走，而不怕被色狼骚扰。

第二就是，安全保护意识，学生一旦成人，那么就要对自己的行为负责任。而日本国民的性观念虽然开放，保护意识也是非常强的。甚至是一些拍摄特殊影片的工作者，他们的公司给提供的体检待遇，比正常公司涵盖的都还要多很多。

而日本对于艾滋病的预防的宣传，也是领先的，很多人因此都知道如何去避免感染，也如何去承担自己的那份社会责任。

所以，总结一下就是，国民性观念开放，并不等于乱性，也并不等于恐艾。

本来世界观

我们中国人确实应该警醒一下自己，为什么近些年来，我国的艾滋病发生率持续增高，国民对于艾滋病的预防观念和治疗理念还如此淡薄。 看看我们常常不齿的邻国日本，虽然日本在过去对我国以及整个亚洲甚至全球的苦难人民犯下了滔天罪行，至今仍有很多日本人对这一事实闭口不谈或者矢口否认，但是在性传播疾病的预防和治理方面，日本确实走在了我国前面。

据笔者的观察和了解，日本虽然在亚洲属于最发达的国家之一，国民对于性的认识和看法也相对开放，但是艾滋病的发生率确实低于很多发达和发展中国家。在预防艾滋病方面有几个方面确实值得我们学习：

1.\t全民进行预防艾滋病教育和相关的宣传工作

从幼儿园、小学、中学直到大学，始终贯穿并强调艾滋病的预防，大家都勇于谈论性和性传播疾病，从小就接受教育如何设法避免不法性侵害，以及在受到可疑侵染之后第一时间接受正规治疗。

2.\t国民的自我保护意识强，全民的自我监督和互相监督规则完善。

社会成员普遍能够在正确的性防护和性传播疾病的监督下参加社会交往，甚至性工作者和特殊视频演员能够接受较常人更加严格的体检和疾病预防教育。

3.\t性传播疾病的预防观念深入人心。

甚至早在第二次世界大战期间，日本兵肆意践踏和蹂躏亚洲妇女时，就已经有了严格的性传播疾病的防护措施和相关规定。诚然，侵略别国的行为和意志是可耻的，但是防病的意识是值得我们借鉴的。

产科佳育苓茏

艾滋病已经成为全世界的社会公共问题，在一些国家有蔓延的趋势。包括在我们国家每个月都有几千例的艾滋病感染者被发，。而且还有不少的潜在的没有查出来的hiv感染者还在我们的身边。

如果这些人不加控制这些人的行为，那么势必会造成hiv的进一步扩散。这几年我们科也查出不少hiv感染者，但是有不少人根本就不来医院取他的化验单，就像人凭空消失了，打电话也不接，这些人不敢面对现实，他们会不会去医院进行治疗呢？可能个别不会，如果这些人如果还是继续去胡作非为的话，那仍然会出现问题的！

举个真实发生的案例。接诊了一个A，他是个男性同性恋，在网络约了一个男的，晚上发生关系以后，第二天早上这个男的借口去买早点一去不复返，而这个A也没当回事儿，但是过了几个月后发现肛门长了尖锐湿疣，我先让他检查梅毒和艾滋，结果被传染上hiv，所以这是一个很悲催的故事。

提醒大家一定要全程使用安全套。

日本是一个性开放的国家，他们国家的国民也特别重视使用安全套的观念已经深入骨髓，而且也定期进行体检。

所以我这里强调大家发生性关系，与陌生人一定要使用安全套。

皮肤科徐宏俊医生

日本确实是性开放的国家也是亚州第一发达国家，当年我在日本出差时认识一对女孩的父母，他（她）很喜欢和我交流，有次在他（她）家做客看到他（她）的少女儿，非常漂亮应该有十四五岁的年龄了，发育非常均衡饱满，礼貌达到可爱。有次他（她）问我喜欢他女儿吗？我听到这句话非常意外紧张，在我不知怎么回答时他看到我紧张的样子笑着说：中国朋友不用紧张在日本只要女孩同意随时和她做爱，我的孩子也不例外。

在我和他（她）们交谈时得知，在曰本女孩子父母在校的老师对女生的性教育是必收课，从发育开始女孩的书包随时带有安全套，这是防病防孕。在一个非常发达的国家确实如一般国家有所不同，这些现实和差距是没法比的。

梁秀材

在亚洲众多国家中，日本算是男女间观念特别开放、更加open的一个国家了。

这让很多人不禁产生了一个疑问：咋没听说日本爆发过艾滋病呢？为何日本看起来少有人感染艾滋？

这个问题大概有三方面的原因：

一、重视安全

正因为日本男女间观念开放，所以也更注重安全教育，会更多的采用安全措施，平时也更注重检查。

其实我们之所以觉得日本患艾滋病的人少，有个很重要的原因是日本人口少。据统计，日本总人口1.26亿，艾滋病患者约为17000人。其患病比例也在万分之一到万分之二之间，这个患病比例其实并不能算非常少的，只是相比较少一点点而已。

三、传播方式的误解

事实上，艾滋病有三种传播方式：两性、母婴和血液。其中传播率最高的并不是大家认为的男女之间，而是通过血液传播。很多人都是通过不卫生的输血、血制品等，感染了艾滋病毒。

马上就要12月了，每年的12月1日是世界艾滋病日，这里也一并做一下艾滋病的科普吧。

艾滋病是一种人体免疫缺陷疾病，患者免疫力极低，很容易患各种疾病，轻者经常性的感冒发烧，严重可导致死亡。

从艾滋病病毒进入人体到产生能够通过检测手段查出艾滋病病毒抗体之间的这段时间即为艾滋病的窗口期，这个时间通常为两周到三个月左右，甚至可能到六个月。

在窗口期，部分感染者可出现病毒血症及免疫系统急性损伤，出现类似于流行性感冒样的症状，如出现全身不适，发热寒战，关节痛，腹泻等症状，但大多数表现不是很明显，这种症状在持续1-3周后可得到缓解。

艾滋病本身并不致命，得了艾滋病也不会立即就发病身亡，艾滋病是通过破坏人体免疫系统慢慢杀死一个人的。所以，无论是在预防还是治疗艾滋病中，提高免疫力都是很重要的。

提高自身免疫力的方法很多，最简单的就是饮食和运动。

提高免疫力的食物推荐：

1、菌菇类

研究表明，金针菇、香菇等菌类食品有助于提高身体免疫力，尤其是香菇中已证实的一种物质--诱导剂，能提高身体抗病毒能力。

香菇的营养丰富，有着“蘑菇皇后”、“干菜之王”的美称。香菇中还含有特殊的名为香菇多糖和蘑菇核糖核酸的物质，这两种物质一能够增强免疫力，特别是对肿瘤的免疫力，一是能够提高身体的抵抗力，能够干扰带病毒的蛋白质合成。

2、丹芝粉

丹芝是灵芝中的一个优良品种，其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。丹芝破壁后所得到的丹芝粉更容易被人体吸收，经常食用可起到固本扶元的作用，可显著提高身体免疫力，尤其适合体弱多病的人。

丹芝粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强身体对各种疾病的抵抗能力。

此外，丹芝粉中的灵芝多糖可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症，可提高肝脏、骨髓、血液合成 DNA,RNA，蛋白质的能力，延长寿命等。

3、地瓜

皮肤也是人体免疫系统的一部分。它覆盖了人体约16平方英尺的面积，构成了人体的第一道防线，能阻止细菌、病毒及其他病原微生物的入侵。而保持皮肤组织的强壮，我们需摄取足量的维生素A。

获取维生素A的最佳方式之一是从含胡萝卜素的食物中摄取，之后由机体将这种胡萝卜素转化为维生素A。最快捷、最易使人接受的、获取胡萝卜的食物首推地瓜。

地瓜不仅含有丰富的纤维素，味道香甜可口，其所含的胡萝卜素也相当丰富，常吃地瓜，可谓一举多得。

提高免疫力的运动推荐：

1、健步走

健步走是最安全的锻炼方式之一，这种运动强度适中，有心脏病或者高血压的也可以适量进行。

研究证实，这种运动方式对人体免疫力有很好的调节作用，并增强人体的抗病能力。

2、瑜伽

瑜珈起源于运动，是现代养生中既有特色又有效果的有氧运动之一。

瑜珈多种多样的体式和呼吸法都有很强的刺激胸腺的功能，胸腺分泌功能提高了，身体免疫能力也会随之提高。

3、游泳

游泳是不少人首选的一项既可以强身健体、提高人体免疫力的运动。

游泳可以刺激并促进人体血液循环和代谢，有效提高体温调节的灵敏度，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力，从而达到提高人体免疫力的效果。

结语：远离艾滋，洁身自爱！

健康hello

很多人都对艾滋病有误解，我要告诉大家，艾滋病是可以预防，可以治疗的。文中的标题是对的，日本人性观念开放，据统计日本人的平均性伴侣数为8.1人（男性11.1人、女性5.1人），很多人同时交往好几个男朋友或者女朋友。但是，性观念开放并不等于艾滋病艾滋病高发。实际上，日本是艾滋病发病率最低的国家之一，日本15～49岁的成年人，艾滋病感染率仅为0.10%，并列排名榜单117位。

为什么日本的艾滋病感染率这么低？

第一，性教育做的好

日本人从小就开始普及性知识，告诉他们男女有别，普及安全套的使用。我们知道，避孕套可以非常有效的阻止艾滋病传播。

第二，日本同性恋较少

大部分日本的男人都有严重的男子主义，导致日本同性恋的人数较少，我们知道，肛交更容易传播艾滋病。

第三，定期体检

日本有很多女人从事色情行业，无论是电影还是红灯区，都有大量的女性从事。但是，日本的管理非常严格，每个月都会安排体检，如果发现了问题，需要接受治疗，不能再从事相关行业。

第四，日本吸毒人员较少

我们知道，艾滋病还可以通过吸毒等注射针头传播，日本对于贩毒、吸毒的打击是非常严厉的，日本吸毒的人员非常少，可以减少艾滋病的传播。

总而言之，艾滋病是可以预防的，通过合理科学健康的性生活方式，完全可以有效地预防艾滋病。

普外科曾医生

从总体上来看日本是亚洲当之无愧的第一发达国家，国民的总体素质也普遍较高，这是不争的事实。日本人的性覌念较为开放，并崇尚性文化，能正确看待性的外延。性是人类高尚精神生活和文明物质生活的结晶，除了传宗接代繁衍生息的功能外，还有增加友谊感情和互相了解诸多益处，亦是造物主对人类的最大恩赐和生命最重要的组成部分，并没有低级下流的成分。从小我们就应该恰当适龄普及性知识，使每一个少年儿童在第一时间了解正确的性知识。只有全社会积极行动起来，树立正确的性道德覌念，不乱性，洁身自好，坚决做好性爱前各种预防艾滋病病毒的工作，不与陌生人发生不正当的性关系，这样方能减少HIⅤ病毒的传播速度。日本人既能性开放又能避免更多的交叉传播HI∨病毒，其原因不外乎如下，第一，社会重视，积极预防，艾滋病知识广泛得到普及。第二，高危人群定期体检，第一时间阻断病毒源。第三，把异国病毒封锁在国门外，不让它有可剩之机。第四，性愛关系人稳定，不放纵性生活。第五，杜绝同性性关系。第六，杜绝毒品。

凸凹24

在国人眼中，日本国民性观念开放，其实实际情况并不是这样的。

日本绝大部分的女人是十分保守的。

而且，是否开放和艾滋病的传播并没有必然联系。

你可能不知道，在日本，避孕套的使用率基本上是中国的好几倍。

最为重要的是，日本的性教育，是从娃娃做起的，孩子们在小学的时候，就已经知道自己是怎么来的了。这一点值得我们学习。

此外，日本的色情产业是合法的，所以给人很开放的感觉。但是，所有的从业者都有严格的要求，必须体检达到合格的标准，才可以从事这个行业。这一点上，也不会让艾滋病得到传播。

關鍵字: 文化 健康 艾滋病