雪花飄飄下不停
為什麼有些孕婦會在懷孕後期感到手指疼痛？
到了孕晚期不僅僅是手指會痛，而且大都還會有不同程度的浮腫，這些大都是因為胎兒的發育造成了心臟、肺部、腎臟功能負荷比較重而引起的。
如何緩解？
①、飲食清淡，減少鹽分的攝入。
②、喝水的時候要小口喝水，每天分多次喝水。
③、產檢時瞭解是否有高血壓等妊娠綜合症。
④、每天起床後將十指交錯相握，先左右晃動，然後十指伸直再握住，循環做五分鐘左右，幫助手部血液循環，緩解緩解疼痛。
⑤、注意保暖，如果天氣比較寒冷，儘量不要碰冷水。
⑥、喝冬瓜湯、生薑湯、無糖紅豆水消腫減緩症狀。
總之。孕晚期孕媽們大都會出現這樣的情況，平時要適量運動，增強關節和韌帶的彈性，為順利分娩做準備。
國家級育嬰師 多平臺邀約原創作者 致力孕期、產後、0~3歲寶寶護理知識分享 （已開通維權騎士）IF枕邊育兒
一些孕婦朋友在孕晚期的時候發現手指關節出現了疼痛、脹痛的症狀，心中擔心不已，對於她們來說，一定很想知道緩解手指關節痛脹痛的相關方法。那麼，孕婦晚期手指關節痛脹痛怎麼辦呢？預防孕晚期出現手指關節痛脹痛的方法有哪些呢？
1、解決方法
婦女在孕期，由於體內的雌激素和泌乳素等內分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降，關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降，引起關節鬆弛，造成手指關節和手腕關節疼痛，類似無菌性關節炎的症狀。白天和夜裡都注意把手略微放到高一點點的地方，保證液體迴流。平時注意少吃一些鹽，不要大量喝水，喝水可以分多次，每次少喝點。起床後雙手十指交錯相握，伸直再握住、再伸直，循環做10分鐘，有助於血液循環，可以緩解手指關節痛。
2、預防措施
首先，注意關節保暖，尤其是寒冷的冬季不要碰冷水，儘量用溫水洗漱。其次，手指平放在桌面上，將手指往大拇指方向挪動，另一隻手也是如此。這樣就可以起到增強手指肌肉的強度。然後，將手指彎曲，將另一隻手的指尖往手掌方向儘量靠近。整個彎曲的手指往下推向掌心方向來伸展指根關節背側。
以上就是關於孕婦晚期手指關節痛脹痛怎麼辦的相關內容介紹。上面為大家介紹了緩解孕婦晚期出現手指關節痛脹痛的方法，以及相關的預防措施，都是比較有效的。建議出現手指關節痛脹痛的孕婦朋友嘗試上述方法，可有效改善手指關節痛脹痛症狀。
