快乐时光125202403
五脏是心肝脾肺肾。五脏上火就是，心火，肺火，脾（胃）火，肺火，肾火。
心火——会引起失眠，心悸，怔忡，心烦不安，口舌生疮，口渴，热入心包，甚至神昏谵语，癫痫等。去心火的药物有牛黄，黄连，栀子，丹皮，朱砂，生龙骨，生牡蛎等
肺火——肺火旺盛会引起咽干鼻燥，扁桃体发炎，乳娥，鼻炎，咽炎，面部痘痘等。去肺火的药物有枇杷叶，栀子，百部，冰糖，黄芩等。
脾（胃）火——一般都是指胃火，没有脾火之说，有脾阴，脾阳之说。我们之讨论胃火，胃脘不适，口气，牙龈出血，打嗝，恶心，嗳气，反酸等。去胃火的药物有栀子，黄芩，黄连，石膏，生地，丹皮等。
肝火——有肝火人容易生气，易怒，我们平时说某一个人脾气大，就是肝火旺。一般表现在舌体两侧对称发红，舌苔有发黄，厚腻，失眠，多梦，遗精，滑精等。去肝火一般采用养阴柔肝。麦冬，沙参，生地，龟板，茵陈，白芍等。
肾火——一般指的是下焦湿热，尿频，尿急，尿涩，阴囊潮湿，湿热带下等。一般用栀子，黄柏，车前子，木通，灯心草，车前草等利水通淋的药物。
名老中医养生汇
“上火”是民间俗语，属于中医热证范畴。
人体本身在正常状态下也是有“火”的，保持在一定的范围内。比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，就是邪火，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
上火有实火和虚火之分。正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。中医通过对病情轻重的辨析，总结出风、热、火、毒学说，来描述疾病由表及里的过度，从而来指导临床诊治。其中表明热二化火，火盛成毒的道理。
从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进等一些慢性疾病。
总的来说，上火的调理方法：
1.少吃垃圾食品
食品学认为，富含脂肪和碳水化合物，尤其是那些油炸和高盐食品，都可以被称为垃圾食品。同时要戒烟、忌酒。
2.控制食量
控制食量，不可多吃。
3.运动
流汗可以让身体散热，但运动中和运动后都要及时把汗擦干。如果你不选择运动，那么可以去洗澡。洗澡能够去除身体死皮，清洁毛孔，有助于排汗畅通。
4.按摩
按摩可以促进血液和淋巴循环，也会加速毒火的排出。目前流行淋巴引流按摩，此种按摩为浅层按摩，目的不在于舒缓肌肉酸痛，而在于排火和泻火。
5.个人卫生
养成良好的生活卫生习惯，减少各种感染的机会。如注意口腔清洁，坚持早晚刷牙、饭后漱口。
6.规律作息
规律的生活作息，能使大脑皮层在机体内的调节活动形成有节律的条件反射，可以有效控制上火及帮助“灭火”。不要熬夜，熬夜会增加血液黏稠度，容易上火。
7.饮食
宜清淡，多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤及熏制的食品，尽量避免过多食用辛辣美味的调味品，如姜、葱、辣椒、胡椒、大蒜、肉桂等。多吃能清火的食物。易发生便秘的人群，要多吃富含纤维的食品，坚持做腹式呼吸运动或腹部推拿，养成定时排便的习惯。
可以食用天然的食物来降火，安全又有效。
1.清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋等，有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。
2.苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉等，寒凉之性可化热降火，多用于实火证。
3.利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。
4.攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀等症。
5.凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
6.甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、茴香、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
7.滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，适用于阴虚火旺、五心烦热、夜不能寐等症。
8.补脏熄火类:如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火证候。
纯钧LHGR
哈哈，这看似有点啦难办了，但是，不要紧，万变不离其中，你只需先抓住主要的，其余就好解了。首先你先从肾抓起，因为肾，很容易引起全身性疾病。如高血压，肾小球肾炎啊等等。当然，你得记住了:要分清是风邪犯肺，湿热壅盛，脾虚水泛，脾肾阳虚还是肝肾阴虚，只要拿准喽，降火很快也可杜绝其他疾病缠身，因肾为先天之本嘛，对不？至于肝火，可用龙胆泻肝片，肺火可用点核桃壳，分心木，还可治了你的失眠，便秘，胃火用点生的红蒜。既不伤身又有效。总之，先抓主要的，其他慢慢来。方法对时，就可还你个好身体。真的，不急，我就是这样子调理自己的！还有，如果热重患上热感冒，痰多且浓，用点银翘解毒片，也是蛮可以的，不骗你！
张平安54
什么是上火?什么是五脏上火?国人都是中医，都能鹦鹉学舌的说上火啦。看看舌头观观面色然后断定上火了，那就吃点泻药泄火吧，牛黄，大黄都是最常见的泻火药，吃完就开始泻肚，号称去火了，过几天症状没了，看看吧中药就是管用。至于具体是得了什么病没人再刨根问底去研究，费那个事干嘛，症状没了就行了呗，别没事找事。直到有一天症状再次复发躺倒床上起不来了，扎针吃药怎么弄也不管事了，再找医生来看，号号脉摇摇头，病入膏肓寿数已到，准备后事吧。至于是怎么得的病，病因是什么更没人研究了，人都死了还怎么查病因呢，那不更是没事找事吗。几千年来中西医都一样根本就没有办法深入人体内部查找病因，直到一百多年前解剖学逐步完善了以后，对病因的研究才成为医学研究的基础，极大的促进了医学的发展，中医落伍了无法发展了。
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五脏上火该怎么办？问得很好:人体是阳阴变症，气血(也指水火)在体内中运行，人的神气来原于母细，三焦，上焦，中焦，下焦，上焦天部，中焦人部，下焦地部，每部都有神气的润调，来原于母，肾宫命门火水，支雨露部署理运于全身，特别是中焦，五脏受损，气血阻碍，十二筋脉也扦制七筋八脉，相序而成，所以说平常，要自然和劳动，饮食，行乐，思想情感问题上，保重身体好坏，就是人美丽吉的修养，阴阳平衡，无病知游。
a1414中国钦依
这个问题问得实在太大。首先，五脏概念很大(肺脾肾肝心)，每个脏器的生理功能及病因病机等都不一样。其次，火分实火和虚火，这是截然不同的表现及治疗。再次，我们五脏有火的一般只是谈肝火、心火，基本不会去谈肺火、肾火和脾火。(请关注我的今日头条公众号，一定会帮到您的)
中医虎医生说
无论“实火"、"虚火"它们都是火，都应被归纳到六淫邪气一一风、寒、暑、湿、燥、热(火)的这个范畴之内。而对于六淫邪气唯一能够起到克制作用的物质那就是“正气"，也就是通常所说的“正气存内，邪不可干"这句话中的这个“正气"了。
多数人虽然是都听说过这一说法，但从古至今受制于科技水平发展还较低下的这一原因影响，以致并没有人来给出“正气"实质性的内容指向。好在在我们的国家除了有中、西医的学术体系外，道家的内丹修炼学术更是独树一帜占领了全都是来探究生命本质的这一目标的理论制高点。
“正气"它就是存蓄在人体颅脑之中的生命能量。肺的呼吸、心脏的跳动、血液的循环、四肢的活动等等行为都将用到这一能量物质。只不过是因为学术体系的不同，因此才会有中医领域称其为正气、阳气、元气;西医领域称其为兴奋波、神经冲动;内丹修炼领域更是称其为真炁、阳炁、正炁的这一格局出现。毕竟人体的组织结构及其功能作用要是相互比较起来也全都是相差无几的这么一个结果，你的颅腔中装得是大脑神经中枢组织，难到说别人就会装成其它的？
正气谁都有，只不过是年轻的、体质强健的、先天发育完善的这部分人员是要比年老的、体质羸弱、先天发育本来就不够完善的这部分人员要强势一些而已。一旦内脏器官上了火，如果是按内丹修炼的理法来说，根本就不必去管它到底是“实火"还是“虚火"，只要你能通过静功功法来快速地培补起脑组织当中的生命能量，那么“邪火"就将不泻自灭。
然而大多数人因受自身情欲的牵绊并不会有多少人能拿出更多的时间和耐性来用于完成这个过程，并提前做好预防的工作。以至上火以后就不得不求助于医生的帮助了(中医是怎样来辩证治疗的在这里就不赘述了，太啰嗦)。对于西医来讲大概也没有“上火"的这种说法，他们有的更多地是病毒的侵入、细菌的感染等类似的说辞，灭菌消炎才是他们赖以维系的治疗手段。
离开了培补生命能量的这个根本措施后，一切治疗方法都是在舍本求末，尤其是西医的诊疗技术。把目光只盯在了病灶组织上后，即使你通过手术来换掉它最终又能怎样?缺失了生命能量的供应不照样还是死路一条吗?对不。世人是该有所警醒了!
儿时的记忆26
五脏都上火，对身体健康造成伤害，脾气暴躁易怒烦躁，查一下甲状腺功能是否正常，心火功心一定是失眠者，内脏功能紊乱引起亢奋状态，也许精神问题，要做全面检查。先吃珍珠粉一次十克一天三次先稳住上火。
紫苏大蒜
五脏上火一般是指；心肝肾脾胃。如果五脏上火就会出现；食欲不振，口舌生疮等症状。所以要规律饮食。规律食用食品蔬菜水果补充维生素等，才能减少五脏上火的事情。
手机用户zhang866683
根据现在人的生活习惯，环境等原因，五脏实火的人很少很少了，大多人所谓的“上火”，其实只是经络瘀堵气血滞瘀而己，只要通过按推，针灸等方法把经络疏通了，“火”便逝之无形！
