我是大砖家
肝癌想必大家都不陌生，由于人们饮食结构改变及环境污染等因素的影响，导致肝癌发病率逐年升高。肝癌成为人们最惧怕的疾病之一。
大家都知道癌症在晚期会引起剧烈的疼痛，但是肝癌晚期的疼痛到底有多痛呢？我想很多人没有一个明确的认识。以针刺大腿为例，其疼痛等级约为4级，生孩子时候的宫缩疼痛可达7级左右，三度烧伤可达8级左右，而肝癌晚期所引起的疼痛可达10级，并且是阵发性的持续疼痛。我想这样一对比，大家对肝癌的疼痛等级就有了一个大概的认识。
肝癌比较偏爱这些人：
1、长期大量饮酒的人。在中国源远流长的酒桌文化熏陶下，日常的商务宴请、朋友聚会等场合总是少不了酒的身影。很多嗜酒如命的“酒罐子”因长期大量饮酒出现酒精性肝硬化，如果不加节制，这类人很容易出现肝癌。
2、慢性肝炎、病毒性肝炎、乙肝等肝脏疾病病史的人群要引起足够的重视，尽量每年定期体检，检查肝脏有无进一步的病变。虽然从80年代开始我国人民开始接种乙肝疫苗，但是要取得明显效果还需要很长一段时间，因此人们还是不能放松警惕。
3、有肝癌家族史的人。肝癌具有一定的遗传倾向，有肝癌家史的人，如果在日常生活中不多加注意的话，其肝癌发病率会比常人增加很多。
4、40岁以上的中老年人是肝癌发病的高危人群。建议处在这个年龄段的人每年定期体检，平时注意生活起居，戒烟戒酒，少吃肥甘油腻之物。
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肝癌晚期到底有多疼呢？
肝癌晚期肿瘤压迫神经引发的癌性疼痛可达到10级。
如果这个数字不能给你直观的体验，那么，我们用一组比较的数据来说明一下。
针尖刺手背、用力鼓掌，约1~3级;
头发被拉扯、锥子刺大腿，小于等于4级;
刀切到手、软组织挫伤、扭伤等，约4~7级;
生产时，前期持续性的疼痛，2~3级，宫缩最厉害时，达到7~8级;
三度烧伤、严重的腰椎间盘突出症、重度血管性头痛、偏头痛，8~9级;
肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，在恶性肿瘤死亡率顺位中占第2位。虽然现在的医学技术发展比较快，但肝癌的致死率还是比较高的，而且在这个过程中病人所承受的痛苦，也是常人无法体会的。
肝癌偏爱这5类人
肝癌偏爱的人身上往往有5个特点：
1.得过乙肝
在我国，约有90%的肝癌患者感染过乙肝病毒。 外国跟我们有点不一样，在西方国家，感染丙肝病毒的肝癌患者更常见。 所以，严谨地说应该是：感染过肝炎病毒的人，都要多留个心眼。
2.有肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已经查出肝硬化的患者。
3.家族中有肝癌患者
这里要先澄清一下，肝癌并不是大家想象中的「遗传病」。
遗传病指的是基因突变或染色体畸变引起的疾病，简单地说就是父母遗传给孩子，大多是先天的。 而肝癌的遗传性被称为「家族聚集现象」，最常见的例子就是，患有乙肝的妈妈，生孩子时把乙肝病毒也「传递」给了孩子。
不过也别太担心，就算母亲是乙肝病毒携带者，只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就可以很好地控制。
4. 40岁以上
肝癌的高发年龄在40岁以后，分别是40岁以上男性和50岁以上的女性，其中男性的发病率高于女性。
5.嗜酒如命
很多人都知道，长期喝酒的人容易得「酒精肝」，在此基础上完全有机会发展成肝硬化，进而发展成肝癌。
远离肝癌，养护肝脏，从三件事做起
肝癌如此可怕，我们实在不能等生了病再想办法，一定要在它发生前就尽量避免。想要远离肝癌就要注意养护肝脏，日常做好三件事。
第一件事：不吃错的、吃对的
饮食对肝脏健康影响很大，所以，养肝防癌首先就要知道区分哪些食物是伤肝的，哪些食物是养肝的。平时不吃错的、吃对的。
伤肝的3种食物，别碰
1、食物糖分高、肝脏吃不消
食用过多高糖食物，不仅易转化为脂肪储存在肝脏，诱发脂肪肝；而且还会使胃肠道的酶分泌过多发生障碍，影响食欲，加重胃肠胀气，所以大家应少食高糖食物，如巧克力、甜品等。
2、常吃辛和辣、肝脏最害怕
辛辣、刺激食物可刺激胃粘膜，使胃酸分泌增加，从而加重肝脏负担，特别肝炎患者食用后会加重肝脏负担，诱发消化道出血，所以大家应少食辛辣、刺激食物，如辣椒、麻油、芥末等。
3、食品防腐剂、解毒最吃力
含有防腐剂和食品添加剂的食品尽量少吃，大量食用后会加重肝脏解毒、代谢能力，从而加重肝脏负担、诱发肝损伤，所以大家应少食加工食品。
养肝的2类食物，多吃
1、绿色食物
绿色食物含维生素C、膳食纤维比较多，有通便、养肝的作用；
常见的绿色食物有： 绿豆、菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、荠菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、苦瓜等。
2、酸味食物
《黄帝内经》中就记载，“酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾”。
“酸入肝”是指吃山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药物可以养肝。
第二件事：用喝茶代替喝酒
比起喝酒，喝茶更有益于身体健康，针对养肝护肝，三种茶饮更适宜：
1、保肝排毒：蒲公英根茶
蒲公英是一种药食两用的植物，且全株可入药。在保肝方面，蒲公英根更优于蒲公英的花和叶，将蒲公英根泡水喝代茶饮，可起到很好的保肝排毒作用。
蒲公英根泡水喝对肝脏的功效特别好，特别适合应用于清除人体热毒病症方面，其中清除肝热的效果尤其好，对于治疗调理一些因为肝热所引发和导致的肝炎、肝痛之症很有疗效。
需要注意的是，饮用蒲公英根茶对肝脏的功效的确是很不错，但是，一些脾胃虚寒的人不可一次性大量饮用，否则可能出现肠胃不适的情况。如自身体弱，可将蒲公英根进行发酵，制成发酵蒲公英根茶饮用，经过发酵后，蒲公英根的凉性会减弱，更适合长期饮用。
2、保肝理气：柚子皮茶
选用表面洁净、有光泽、质地均匀致密、气味清香的柚子皮，先削去其青黄色的表皮，将皮下白色的“棉絮”内层用开水泡10分钟，然后捞起，用清水泡浸一个晚上，第二天早上，把柚子皮捞起，挤干水分，晒干。
每次用柚子皮6～9克，加适量清水煎煮或沸水浸泡，代茶饮用。主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的人。
柚皮入药叫做化橘红，性温、味苦、辛。柚皮中含有挥发油，首要为柠檬酸和芬芳醇，能散寒理气，燥湿化痰，消食宽中等。简单说，就是柚子皮可顺气，所以肝气郁结的人不妨喝一喝。
3、保肝去脂：荷叶茶
将干荷叶搓碎后，每次5～10克，用开水冲泡，第一次泡茶的效果最好；每天可冲泡2～3包，最好清晨空腹饮用一次，保肝去脂效果更好。
荷叶茶主要适用于高脂血症及脂肪肝的人。荷叶是“药食两用”之物，其化学成分中的荷叶碱具有消脂的作用；
荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以间接地减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，从而达到保护肝细胞和降脂的目的。
第三件事：少熬夜、多运动
熬夜也是很伤肝的。晚上11点至凌晨1点是肝排毒的时间，需要在熟睡中进行。经常熬夜不用说肯定对肝的损害很大。所以，想要肝脏健康，一定要少熬夜。
运动可以帮助我们维护肝脏健康。运动和肝脏器官的健康是息息相关的和相互的，运动能提高肝脏器官的机能，反过来健康的肝脏也能给提升人体的运动能力。
慢跑运动促进恢复肝功能
每天坚持慢跑，能很好的加速肝脏器官内的血液循环功能，大大的改善肝脏器官内肝细胞的营养，这时就能促进恢复肝脏器官的功能了。且有生物医学专家研究显示，如果选择每天慢跑五分钟，就能大大的降低人体早衰死亡的几率。
在日常生活的闲暇时间多散散步，不仅能促进体内的血液循环功能，还能锻炼自身筋骨和肌肉，对于生活和工作中的压力，也能得到一定的缓冲和缓解，也同时减轻了肝脏器官的压力，对肝脏器官起到了一种保护的作用，在治疗一些肝病上也能起到辅助治疗的作用。
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周周爱生活
无疾而终是人们追求的最高境界。那么，善待自己的身体，远离不健康的生活方式。健康生活，享受健康人生。
先说肝癌偏爱哪些人?——最好都能远离肝癌！绝大多数人一生都远离肝癌，但是还是有极少数不幸的人患上肝癌，肝癌“偏爱”这些人:患有肝炎和肝硬化的病人；经常食用被黄曲霉素污染食品的人；生活在肝癌高发区或者有肝癌家族史的人；误食一些致癌物质的人等等。
原发性肝癌是指肝细胞或肝内胆管细胞发生的恶性肿瘤，临床以肝肿大肝区疼痛为特征，早期可无任何症状，后期可出现黄疸,腹水等症状。*
肝区疼痛为肝癌常见症状，约战68.5%，呈间歇性或持续性的钝痛或刺痛，但如果肿瘤生长缓慢也可无痛或仅有轻微钝痛。
疼痛是因为癌生长迅速使肝包膜拉紧引起，肝右叶上方癌可侵及膈发生右肩或右背痛，向右后方发展的肿瘤可引起右腰痛，当肝表面癌结节破裂，坏死的癌组织及血液流向包膜下或腹腔时可发生剧烈腹痛和腹膜刺激征。
积极防治病毒性肝炎及肝硬化可以降低肝癌的发生率。另外搞好饮食卫生，养成良好的生活习惯，接种乙肝疫苗等等可以防治肝癌的发生。
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