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你说的舒乐安定是商品名，医学上一般用化学名称呼一种药物，舒乐安定的化学名就是艾司唑仑。
艾司唑仑是中效的苯二氮卓类镇静催眠药，具有抗焦虑、镇静催眠作用。主要适用于失眠、入睡困难、夜间多醒或早醒，临床上也被常用于各种精神疾病所颁发的焦虑情绪的治疗。因为其药物半衰期比较短，所以入睡困难的患者使用不易出现晨起头晕等症状。
长期服用舒乐安定最大的危害就是药物依赖和药物抵抗。药物依赖就是离不开睡眠药，已经失去了健康的睡眠，不服药完全无法入睡。药物抵抗则是原本有效的药物剂量慢慢的失去了原本的疗效，需要逐渐增加药物剂量，最后达到完全无效。通常这个时候只能试着更换治疗药物。还有肝肾功能不全者可能会延长艾司唑仑的消除半衰期。作为苯二氮卓类镇静药物，存在共同的通病就是其对呼吸可能存在抑制作用，所以如果存在呼吸道疾病，比如哮喘的患者，在使用本品时就要尤其慎重，以防因药物引起的呼吸道原发疾病进一步加重。
其实，我也不止一次提到过，安眠药物，尤其是苯二氮卓类安眠药已经被确定存在药物依赖性，不应该长时间连续使用，一般认为连续使用6个月以上就可能出现药物依赖性或者药物抵抗。如需长时间使用无法停药的话，建议可以逐渐减少服药计量。总之要按需使用，避免过度依赖。
希望我的回答能够帮到你，也希望你能有一个健康的睡眠。
我说精神
舒乐安定为当前临床多用安眠药之一，人服用后，可于半小时内入睡，入睡深沉，多梦情况减少，睡眠时间变长，质量提高。服用这种药副作用小，于人体心、肝、肾等几乎无毒性，安全性高。
舒乐安定缺点
晚上服用后，第二天早晨睡醒一部分人会出现昏沉，醉酒感觉，不过大多不会影响工作等。主要不良反应为具有依赖性，长时间服此药会形成心理及身体依赖。无论心理或是人体依赖，停药后均出现戒断综合征，头痛、晕，烦燥，哭，压抑等，严重的有出现身体抽筋情况。
记忆力减低
长时间使用安眠药会让认知力减低，记忆和智力下降。此情况于年纪大些人群更明显。国外研究表示，长时间吃此类药和老年痴呆形成存在关系。
安眠类药使用注意事项:
不可长期服药
失眠人群不可长时间吃安眠类药。也不可天天规律服药，若需要需间断性吃药，原则上一周不可多过四次。
注意剂量
按医生规定剂量使用，不能私自加减药。
不可和酒同服
安眠类药和酒精一块服用，能加大药效。
服药后应立即睡觉
服药后如未马上睡觉，易出现短暂失忆，梦游等发生。
养娃视频
世界三大经典药物就是青霉素，阿司匹林，安定。安定是安眠药的代名词，近几年来，安定的使用数量在逐年减少，因为安定的副作用，依赖性比较大，比较容易造成不良反应。近些年，舒乐安定的使用程上升的趋势，人们常常把舒乐安定与安定放在一起比较，其实不然。
舒乐安定学名叫艾司唑仑，主要用于失眠，也可以用于焦虑，紧张，恐惧，还能抗惊厥，服用之后，一般三十分钟就可以入睡，而且睡眠质量是比较高的。值得表扬的是，舒乐安定相对于安定来说副作用较少，对心，肺，肝，肾几乎没有毒性，安全性比较高。
但是，长期服用舒乐安定，对女性的影响比较大，会引起月经不调，影响排卵，在怀孕的初期服用舒乐安定，可能会造成胎儿的先天性畸形。对于慢性肾上腺功能不全的患者，服用舒乐安定可能会引起肾上腺危象，有严重肺气肿的人也不宜服用舒乐安定，肺气肿主要特点就是呼吸功能不全，而舒乐安定能抑制呼吸中枢，导致呼吸变浅，次数减少，从而加重缺氧反应，而且长期服用舒乐安定，患者无论是心理还是生理都会有依赖性。
舒乐安定确实是相对安全而且有效地镇静催眠类药物，但是服用舒乐安定，仍存在一些副作用及不良反应，这就要求服用舒乐安定要在医生药师的指导下，按医嘱服用，不可以随意增加或减少剂量，服药期间禁酒，及时复诊。
药事健康
我服用阿普唑仑几十年了。最多的时候一天要服用的总量可有二十粒，分多次服用的。比如先服用三粒，睡不着再服用三粒，不行再服。不是一次性服用。如今还是离不开这药，量要少一点，但是一天不服此药，就会有很不舒服的感觉。精神科医生说我成瘾了，但是没有办法，其它的药物不能取代，艾思唑仑也是安定，服用了没有阿普唑仑有效果。我以为是职业病，以前写东西，常常颠倒阴阳，白天当夜里，夜里通宵达旦，如今形成习惯了。晚上不来几颗阿普唑仑，一是入睡困难，二是睡眠没有质量，早晨醒来浑身难受 。服用过各种抗抑郁药物，抗精分药物，都没有阿普唑仑管用。有懂医的朋友能够帮我戒掉它麼？！现在因为配药困难了，一次一瓶再也不要奢望了。一次就诊，精神科医生最多能配六十粒。药物来源困难了。不减量也不行。一个人身体不舒服，弄清楚自己什么病很重要，有时候吃错药是要出大问题的。切切！笑笑，以病会友，欢迎留贴。有道是同病相怜。失眠的痛苦只有失眠人自己心里有数。
一般般的过客
舒乐安定是医生开的常见安眠药，它最主要的缺点是成瘾性。我从七九年开始每天服用两颗，在访美研究期间曾一晚服用六颗，不是一次服用，服了两颗过一二小时睡不着就再服两颗，再睡不着又服两颗。因实验室人多公用仪器紧张，我的作息安排经常晚上从9点工作到2点，早晨1O点上班，下午7点后午休，现在退休了仍然服一颗舒乐安定加半颗佐匹克隆和一颗褪黑素。我感觉除成瘾外並无多少副作用，我曾请教过脑科医院精神科神经内科主任医师，他们说无长期观察的试验资料，有个别论文观察五年认为安定类药可能促进老年痴呆。但与不与亲友交往孤独忧郁者相比要轻得多。目前我睡觉时每天会躺着练习气功，也就是自编自说的冥想加深呼吸。如黙言既来之则安之，自已完全不着急，让自身增强免疫力，促进神经代谢的平衡，增强情绪的调节控制力，促进睡眠的自然调节。我现在心态很好，情绪稳定，心率血压血脂血糖及肝肾功能都很正常。对前途感到充满光明，充满希望。等等，等等。不知不觉就睡着了。即使有时睡不着第二天也可照常生活煅练看微信或电视，散步逛莱场。我深感失眠吃点安定肯定比害怕恐懼失眠害怕吃安定成瘾要好得多。医生也说失眠不是病，恐懼失眠才是病。绝大部分正常人都会偶然失眠。纽约市据报导有四分之一人长期失眠服用各种安眠药。严格讲安定是镇静药，真的安眠药副作用更多。
秦浚川
我不是医生，而是个失眠症患者。自从五、六年前失眠症状较明显后，即毎晚服用一䢂舒乐安定片，从未停过，也未在量上作过调整。我的体会与看法是：一、＂是药三分毒＂。任何药物最好不服，但需要服时，可选择副作用较小的，服用量也应尽量控制。舒乐安定长期服用会有一定依赖性，也会对肾脏甚至神经系统产生一些影响。服药产生副作用，这是任何西药服用者都会碰到的问题（中药相对好些）。所以，一开始轻度失眠最好不服药。一旦服用了，可以根据实际情况酌情减量，但也不能随便停服，更不宜擅自加量。对于医生的话不可不听，也不可全信。因为每个医生水平也有高低之分，掌握知识面也有宽窄之别。往往也是各说各的，让患者莫衷一是。长期服用舒乐安定也並不那么可怕。二、服用舒乐安定同时，可以配合服些中药或食疗。造成失眠的根本原因，是气血亏虚，如长期熬夜、神经衰弱、性生活过度、酗酒吸烟等等。建议初期失眠，先看中医为好。我现在每天睡前加服酸枣仁胶囊，同时吃适量核桃、红枣、莲子等，以活血安神。睡眠不超过晚上11点，並尽量规律化。所以，舒乐安定有时只需服半片，个别情况（如巳有睡意）甚至不服。三、要尽量釆取一些其他方法，减轻失眠症状。我的方法是每天坚持身体锻炼，包括走路、跳舞、唱歌等；也坚持毎天按摩身体穴位，如三阴交、四神聪、神门穴、安眠穴等；还可每天睡前用热水泡脚、深呼吸、按揉两手小手指或听些轻音乐等，这些都对促进睡眠有良好作用。总之，一定要因人制宜。放松心情，坚持锻炼、多管齐下，以食疗与中医方法治疗为主，是较佳途径。
玉堂行佛人
我有个病人，晚上睡不着也不想吃药，一听说吃点安眠药，感觉是给他毒药，副作用大什么什么的，还给我看百度里的副作用：1.容易乏力、头昏、口干；2.个别人会出现兴奋；3.有依赖性，以后药不能停。他说，不管哪一条都不合适，所以拒绝服药，然后天天抱怨晚上睡不着，人精神很差。
还有一个病人，也是睡不好，然后吃了半片艾司唑仑片，睡眠好起来，习惯我们这边的环境后，就把药物停了，康复治疗后人也好起来了
所以，要两方面看，虽然有这些副作用，但药物的作用也是让你更舒服一点，必要的时候还是要吃药。
致力于脑卒中（脑出血、脑梗塞）慢性病的科普，说说中风的那些原因、治疗、康复，最重要的是预防。健康无小事，知道多一点，健康多一点，欢迎关注爱跑步的小医生。
爱跑步的小医生
舒乐安定是目前临床上广泛应用的安眠药之一，患者服后，在３０分钟内入睡，睡眠较深沉，做梦减少，睡眠时间延长，睡眠质量提高。舒乐安定的不良反应较小，对心、肺、肝、肾几乎没有毒性，安全性较高。它的缺点是，次晨醒来时有些患者也会感到昏昏沉沉，好像喝过酒一样，但一般不影响工作和学习。最重要的不良反应是仍然有药物依赖性，长期服用舒乐安定有心理依赖和躯体依赖。不管是心理依赖还是躯体依赖，停药后都会产生戒断综合征，头疼、头晕、烦燥、不安、哭泣、压抑等，严重时会全身抽筋。
所以失眠患者患者不宜长期服用安眠药。也不要每天规律地使用安眠药，如有需要，应间断服用，原则上每星期不要超过４次。 舒乐安定(Surazepam)属苯二氮艹卓类药物，又名艾司他唑仑、三唑氯安定、三唑氮 。本品镇静催眠作用强度为硝基安定的2.5～4倍，作用类似硝基安定，但本品具有作用快、起效快、不良反应少等优点。本品有片剂及胶囊两种剂型，1mg/片，2mg/ 片，1mg/粒，2mg/粒。成人口服催眠睡前用，1～2mg/次。 本品服后入睡快而平静，睡眠时间和睡眠质量均有良好的改善，醒后无不适感。本品除有显著的镇静、催眠外，尚有抗焦虑、抗惊厥作用，适用于各种类型的失眠与焦虑、紧张、恐惧等。本品不良反应轻微而少见，但剂量大时，也可出现延续效应。孕妇及肝肾患者慎用。
建议：
1、保持乐观、知足常乐的良好心态，避免因挫折致心理失衡。
2、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
3、睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，搓一搓脚，促进血液循环，可改善睡眠质量。
4、可以选择一个合适的枕头对睡眠很有帮助，人的一生有三分之一的时间都在睡眠中度过，所以选择一个合适的枕头十分重要，填料有一定的支撑力流动透气（荞麦壳就是不错的选择），促进头部血液循环，改善睡眠质量，科学的结构（满足仰睡和侧睡颈椎自然生理曲度所需要的不同高度，曲线及承受力），这样不仅能提高睡眠质量，还能呵护颈椎。
山米颈椎枕首席设计师
只要服用后一晚能睡5-6小时以上，第二天不累，心情不错是没有害处的。没有吃过安眠药的人既不知彻夜难眠的痛苦，更不懂得睡眠被剥夺给人身心带来的损害，一味从这篇文章抄到那篇文章大讲安眠药付作用和什么戒断反应，那不是毒品！药物就是用来治病的。
长期能服用舒乐安定的人，一．说明他每天需要服用，二．也没有出现什么付作用，否则不可能長期服用。各种苯二氮卓类的安定或非苯二氮卓类的抗焦虑、镇静剂半衰期不一样，但失眠原因甚多表现也不一样，看来提这个问题的人很可能属于焦虑引起的入睡困难或对不吃安眠药而产生的焦虑情绪，应此每晚都须要服用舒乐安定才能入睡。
安眠药最大的问题一是耐受性：刚开始用半片也夠了，2-3星期后睡眠时间会变得越来越短，甚至无效，只好加量，焦虑性入睡困难只要睡着就可以睡到天亮，所从药物半衰期长短对他来说无关。长半衰期的氯硝西冸可能刚用时第二天会有些嗜睡感几周后产生耐受性，这种反应会渐消失。其实这些人服一些短半衰期的地西冸或思诺思同样可睡到天亮。第二个缺点是有心理依赖性，上床时不吃就担心睡不着怎么办？可以使使这种方法：安眠药和水杯放在床头櫃上，睡前可做大家解绍的各种放松方法，关灯后半小时睡不着就吃药，哪一天不知不觉中睡着了就可以慢慢摆脱安眠药了。
至于长吃安眠药会不会损肝，除非你每晚要吃5片以上、或者你有脂肪肝或感染过乙肝、丙肝且还有活动迹象。对记忆力影响远小于长期失眠带来记忆力下降的影响。有些老年人长期服用后自觉记忆力差了，那是每个人都会发生的“与年龄相关的记忆力下降”AAMI，其实正常的成人谁都可以发现自已的近事记忆力一年不如一年，因为成年后大脑神经细胞在不断死亡。至于老年人服用安眠药会不会痴呆？痴呆发病率与年龄正相关：70-80岁约占人群中的15%，80-90岁的大干30%，90岁以上占50%，而且痴呆发病前往往先表现为抑郁也会失眠早醒。在吃安眠药过程中痴呆表现遂步出现了。但有慢性阻塞性肺气肿的患者尽量少用，去换一些对呼吸没有抑制的其他类型药物，但一旦出现呼吸衰竭、二氧化碳潴留决不能用。另外许多种安眠药对少数老年人会产生譫妄（短暂的精神意识障碍）。
2017.10.13
我想说点真话
失眠的核心是心脉不通
心脉不通也五脏六腑营养跟不上
大脑也是靠心脉输送养份的
人之所以失眠
就是因为大脑缺氧
安眠类药物强制大脑睡眠
会造成脑细胞损伤
比如记忆力下降头疼等
如果长时间服用此类药物
会造成大脑永久伤害
比如失忆或者老年痴呆
这种损伤是不可逆的
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