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胃脹的原因非常多。當一個人的壓力太大時,對胃腸道的功能有很大的影響。因此,當壓力過高時胃腸功能紊亂時,就會出現了胃脹的症狀。當壓力過高時,就會出現胃酸過多,胃腸動力下降或腸蠕動加速。當胃過於酸性時,胃粘膜會受到很大的損害,胃腸道也會加速腹瀉的症狀,有些患者在出現胃部疾病的時候,長時間的治療而經久不愈的話,就會使胃植物神經的功能發生失調,讓患者出現了各種不適的症狀。
胃脹的發生也可能是由於進食速度過快,食物咀嚼不到位,使消化液和食物沒有完全混合和混合,所以當食物不被消化和分解時,對腸道就造成了一定的傷害,最終出現胃脹的症狀;另外,在日常生活中的時候喝水太少,或者是對含有豐富纖維素的食物攝入量太少的時候,也會很有可能會導致胃脹氣發生的。
胃脹的原因很多,可能是壓力過大引起的,也可能是飲食不當引起的,或者可能是日常生活中的不良習慣引起的,所以腸胃脹氣的原因有很多。
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平安好醫生官方號
您好!
胃脹,腹部不適,首先您是脾胃虛弱!
脾胃虛寒,或者溼熱,都會引起脹氣,還有肝氣犯胃,都會引起脹氣!
您如果經常胃脹氣,腹部不適,估計是脾胃虛寒,肝氣鬱結,導致肝氣犯胃而產生的!
脾胃虧虛,虛寒不斷,中氣不調,溼邪內壅,脾陽被阻,就會出現腹脹,有的還會出現小便短少,像黃芪建中湯,小建中湯,等健脾胃的湯藥可以作為參考,可以加減甘草厚朴類的補益中氣,行氣破滯,加減白朮蒼朮茯苓人參類的滲溼洩熱,燥脾運脾,如果心胃有熱,應該在方劑中加黃連少許,清心胃之熱,如果肝氣鬱結,可以在方劑中加入防風白芍,疏肝柔肝,如果伴隨著腹痛,可以加甘草,緩急止痛,等等,方劑僅供參考!
平時注意飲食不過飢不過飽,不飲食寒涼與辛辣刺激的食物,注意情緒,七情也能造成脾胃的損傷,進一步影響肝火與心火犯胃,注意勞逸結合,不過度勞累,煩勞會導致脾胃元氣損傷!
脾胃病,不單單就是脾胃的問題,因為脾胃一旦受病,會牽連五臟,五臟之間都相生相剋,相互關聯,所以一定要保護好自己的脾胃!
您平時可以多敲打腿部胃經,脾經,膽經,臨睡前和早醒後推推肚子,自上而下雙手重疊推,對你會有很大的好處,另外現在已經步入冬季,可以經常艾灸關元穴,中脘穴,足三里,三陰交這幾個穴位,相信你的脾胃問題很快就會好起來!
中醫健康管理室
還有一些人肚子裡,不管是氣體還是食物,並不多,但是內臟高敏感,雖然患者肚子不是特別大,甚至沒有吃飯,但是也會出現明顯的腹脹。兩種情況處理方式是完全不一樣的。
如果是消化不良,或者吃飯過快的患者,平時要心平氣和,細嚼慢嚥。著重點在於細嚼慢嚥,細嚼慢嚥會讓胃腸道有一個容恕性擴張,知道食物即將到來,然後胃腸道像流水線一樣,一點一點把它送下去,而且在合適的地方,讓消化酶灑在食物上,形成物理消化和化學消化。
另外一方面,如果病人存在內臟高敏感,就要找到高敏感的原因,高敏感大部分都是和焦慮抑鬱有關係,大家生活在一個高壓力的環境下,要適當的調整自己的生活方式,不要過於焦慮。
如果症狀特別重,甚至很多人除了胃腸道症狀以外,還會出現一些和焦慮相關的
臨症指南
胃腸道脹氣的原因很多,胃腸道疾病和不良的飲食習慣,都可能產生脹氣。消化不良,而各種胃腸道疾病引起胃腸道功能紊亂、菌群失衡、體內有害菌過多是引起脹氣的主要原因。體內有害菌過多會導致阿摩尼亞,硫化水素及糞臭素等有害物質的產生,形成胃腸脹氣。
引起胃脹的主要原因有以下幾個方面:
1.情緒影響
憂思、惱怒、生氣等不良情緒會對胃部造成傷害。
2.飲食不衛生。
飲食不衛生,會導致有害病菌進入腸道中產生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
3.飲水少
飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘、脹氣。
4.作息不良
生活作息不正常,導致腸道動作異常,長期可以使胃腸負擔過重。
5.吃的太油膩,造成腸道不易消化。
高蛋白質或高脂肪的飲食,易造成腸道菌群改變,不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多,體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負,直至耗竭。
6.吃的太快。
吃飯快,會使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分攪拌混合,因而不能進行充分的消化分解,對腸道造成傷害。
7.精神壓力大
壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜,加快蠕動會造成頻頻腹瀉,減緩蠕動會造成腹脹
8.疾病引起
臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等,這類患者常常會出現胃脹症狀,由於胃腸粘膜的損傷,常以胃脹、噁心、食慾不振等形式表現。
9、術後傷害
少數患者是由於胃部手術後損傷胃絡,耗傷氣血,造成胃脹。
如何排除腸胃中的空氣呢?
維護腸道菌群平衡,減少體內有害菌才是治療脹氣的關鍵。
1.忌吃易產氣的食物:
體內產生的氣大多由大腸內細菌在分解食物過程中產生。而人體內因為缺乏某些消化寡醣類及多醣類碳水化合物的酵素,所以若吃了這類食物如豆類製品、地瓜等,因不易被小腸吸收利用,大多進到大腸再被分解,有乳糖不耐症的人,因為不易消化牛奶中的乳糖,常一喝牛奶就腹痛。
2.改變飲食習慣:
飲食習慣不好,如吃東西時狼吞虎嚥、邊吃飯邊說話,不少空氣也隨之下肚。而吃完東西又坐著不動,也易致使氣體悶在肚裡。
3.維護腸道菌群平衡
補充益生菌才是減少體內有害菌,治療胃脹氣最直接、最有效、最簡單的方法。經過研究發現,消化系統中的有害菌基本屬於需氧菌,只能在有氧條件下生長繁殖。而益生菌一般屬於厭氧菌,是一類在無氧條件下生長的微生物。青春雙岐桿菌BH-20和嗜酸乳桿菌作為腸道里的益生菌,通過大量繁殖,降低氧氣濃度,製造無氧環境,讓有害菌長期處於缺氧狀態,起到降低有害菌繁殖,殺滅有害菌的作用,維護胃腸道菌群平衡,減少胃脹氣,打嗝。
阿巖說事
首先說一下 胃脹,什麼是胃脹,顧名思義~~脹滿,胃脘痛~~·
引起胃脹的主要原因應該有一下 幾個方面
1 飲食不衛生,有些病菌隨不衛生的食物進入腸道中產生黴素,就會造成一些胃腸疾病,如急性胃腸炎
2飲食不規律,吃的過於快,胃不能進行充分吸收,消化分解,對腸道也有一定損害,
生活作息不規律,飢一頓飽一頓,長期使胃腸負擔過重。
3 經常吃一些過於油膩的食物,造成腸道不易消化,體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負,導致耗盡~
4飲水不到量,在一定程度上造成,脹氣。便秘~··
5 惱怒生氣也會造成胃損害,壓力過大也會造成胃腸功能的異常,如胃酸過多會損害胃粘膜,減少蠕動會造成腹脹·
臨床上表明 胃炎。十二指腸潰瘍。急性胃腸炎等這些疾病患者常常以胃脹為主。
在你敘述的情況上來看,當胃~十二指腸存在炎症~反流~或胃液~十二指腸液成分發生改變。就會使胃排空延緩,食物不斷進入。這是對胃壁產生較大的壓力`同時食物在胃部不斷髮酵產生大量的氣體~
進一步對胃部施加更大的壓力~因而就出現了腹部的飽脹或胃脹。
希望回答對你有一定的幫助~·謝謝關注~~
媄老師講健康
你的情況屬於消化不良,多由胃動力不足導致,當然如果是持續性經常性的出現這個情況,還需考慮常見的慢性胃炎和消化道潰瘍,從中醫上來講也是脾胃虛弱所致,膽胃不和證候。
那麼你可以到藥店針對症狀開取消化不良、增加胃動力的藥物先進行調理,平常飲食上也要改善,按時吃飯,一日三餐都要規律,不要吃過於辛辣、油膩、過硬不好消化的食物,每天多喝熱水。
中醫按摩朱師傅
胃脹,胃部不適,中醫中草藥治療效果好,三到五付緩解症狀。
用戶51771045383
肝膽問題導致的,要不就是乙肝拉。小腸消化不好大腸便秘,腹部不就脹痛拉。這些是肝膽問題甚至是膽結石伴隨尿路結石。說對什麼就早點中醫治療啊。
用戶10976322648
中醫認為胃脹是氣滯引起,很多病人是肝氣犯胃導致,疏肝解鬱是有必要的!