沐依蘿

寶寶到了6個月以後需要及時添加營養豐富的輔食，但剛開始嘗試輔食的寶寶， 還不能很好的吞嚥固體食物，所以最初的輔食應該為泥糊狀的。我們小時候最初的輔食可能就是米湯或糊糊等含有一定澱粉的食物，但這些輔食無法滿足寶寶的營養需要。所以，需要給寶寶嘗試強化鐵的穀類、肉泥、魚泥、豆腐等富含鐵的輔食。

通常，我們把強化鐵米粉作為第一種輔食，如嬰兒米粉、嬰兒燕麥粉，因為寶寶在4~6個月以後可能消化澱粉類食物了，穀類食物相對容易消化，也容易製作。但大米粉含鐵、鋅、B族維生素等有限，為了增加寶寶對這些微量營養素的攝入，我國的嬰兒米粉都要求進行營養強化。儘量強化以後鐵的含量還是不高，但起碼是沒有強化前的2倍之多。

穀類食物是寶寶輔食的一部分，嬰兒米粉也只是家庭食物的過渡，當寶寶到了7~8個月的時候，就可以嘗試寶寶麵條，那種很細的掛麵條，最好是能和嬰兒米粉一樣強化鐵、鐵等營養素的麵條。為了營養均衡，可以把肉末、蛋黃、菜煮到麵條裡，做成西紅柿蛋黃面、肉末青菜麵條等。

當寶寶到了9~10個月的時候，可以給寶寶一些煮的很軟的麵條，讓寶寶抓著吃，無論他/她吃下多少，但需要讓寶寶體驗吃輔食的樂趣，同時訓練寶寶吃輔食的技能。通過一段時間練習，寶寶能夠順利吞嚥下長一點的麵條，或者咬斷面條併吞嚥下去。

當寶寶大約1歲左右，就可以自己動手吃蝴蝶面，也可以用蔬菜汁和麵做成彩色麵條，讓寶寶在吃的時候有更好的視覺體驗。

另外，需要注意的是，為了寶寶營養攝入均衡，需要給寶寶安排多種食材，包括肉類或蛋類、蔬菜、水果等。

兒童營養師劉長偉

寶媽好，我是小毛阿姨，國家註冊營養師，專注母嬰營養健康。關注我獲得更多育兒乾貨！

嬰兒面種類很多，不同形態適合不同月齡

問這個問題的題主，一看就是寶寶還沒有開始吃輔食的。

哈哈，為什麼這麼說？因為如果開始是開始添加輔食的家長，一般會了解到，嬰兒面的種類非常多，不同形態、大小的麵條，適合不同月齡的寶寶。

比如：

1. 嬰兒顆粒面，適合8個月左右，能吃碎粒狀食物的寶寶。

這個階段寶寶的咀嚼能力已經有所增加，比起6-7個月時進步很多，除了泥糊狀食物，還可以吃手指食物和碎粒狀食物，顆粒就很適合。

2.嬰兒細麵條、蝴蝶面，適合8個月以上寶寶。

嬰兒細麵條和蝴蝶面，要求有一定的咀嚼能力，比較適合8個月以上寶寶。

但要注意的是，給孩子吃的時候，一定要煮的軟爛一點，同時細麵條應該折成段再煮，否則寶寶不容易嚼斷吞嚥。

3.嬰兒卡通造型面、嬰兒意麵，適合10個月左右寶寶。

卡通造型面和意麵由於要做成一定的造型，還有原料也不同，所以一般會偏硬，比較難煮，對咀嚼能力的要求更高。適合10個月左右的寶寶。

煮之前最好先用溫水或涼白開泡一下，等面變軟一點再煮，會更容易煮軟。

這個月可以開始嘗試吃麵條，但加工注意這一點

從上面介紹可以看出，其實從寶寶8個月左右，只要選對面的種類，就可以開始吃麵。

但要強調的是：

1.養孩子不是養機器，每個孩子都有自己的發育規律和獨特性，一定要根據寶寶自身發育情況來決定如何添加輔食。既不要跟書本比，也不要跟其他寶寶比。

2.無論哪種面，儘量煮軟一點，更適合寶寶咀嚼和消化吸收。

不同月齡寶寶吃麵，怎麼樣搭配營養又好吃？

麵條方便好做，是輔食中很重要的一種。

想要麵條營養又好吃，我有一個重要的建議，那就是增加麵條的“花樣性”。

什麼意思呢？

其實就是煮麵時，根據孩子的月齡、咀嚼能力，多放一些不同種類的食材。

舉個例子：

8個月的寶寶煮顆粒面，可以放雞肉沫、香菇碎粒、豆腐末和各種蔬菜碎末，等等。

寶寶再大一點，可以放蔬菜丁、肉丁，只要煮熟煮軟，食材越豐富，營養越全面。

不過，要注意食材應該選寶寶嘗試過，不過敏的那些。

小毛阿姨聊營養

一般來說，當寶寶長到6個月的時候，就要適量的給寶寶添加米粉等輔食了，那麼，幾個月的寶寶可以喂麵條呢？

寶寶的吞嚥功能是隨著寶寶的逐漸長大而逐漸發育的，存在個體差異，一般，當寶寶長到8個月左右時，就可以嘗試給寶寶吃點麵條或面片了。我不建議給孩子到超市或網上購買成品麵食。寶寶吃的面要以軟爛為主，建議寶媽最好自己學著和麵做給寶寶吃，活好面後要醒面，時間最少得醒1個小時，醒好的面比較軟，容易煮爛。把面拉薄一點，揪成面片，可以做成西紅柿雞蛋麵片，煮的時間要長一些。喂的時候要把面搗碎，一點一點喂，以防止噎著寶寶。

寶媽們在給寶寶添加輔食時要逐漸添加，喂的量可以隨著寶寶的成長逐漸增加，從少到多，連湯代面最多盛寶寶的一小碗就足夠了。由於每個寶寶的體質不盡相同，所以寶媽們喂面的時候要摸索，等寶寶認上媽媽做的面，每天到時間就會想吃麵。

寶媽們帶孩子一定要有耐心和愛心。帶好一個寶寶，寶媽們肯定練就了一身好本領。

紅良育兒

你好，寶寶4至6個月時已經可以添加輔食了。

最開始的輔食，通常建議添加強化鐵米粉，因為寶寶4個月以後體內鐵質基本已經消耗完畢，為了避免出現缺鐵性貧血，建議從強化鐵米粉開始添加。

待寶寶再長大一些，比如8個月以後，可以添加蛋黃，稀粥，肉末，碎菜等，一方面更加豐富寶寶的營養，另一方面要開始逐漸鍛鍊寶寶的咀嚼能力，促進乳牙順利萌出。

寶寶一歲以前還是要以奶（母乳或配方奶粉）為主，輔食為輔，待一歲以後，則要以輔食為主，奶味輔。

祝寶寶健康。

佳佳媽媽聊育兒

大家好，我是倒立泰迪熊

一般寶寶都是6個月以後開始添加輔食，順序大是米粉、蛋黃、菜泥、肉泥、顆粒狀食物之類的，由細到粗，由泥到顆粒狀再到固形物，顆粒狀由小到大。

從寶寶發育來說，6到12個月是寶寶咀嚼能力和吞嚥能力發展關鍵期，咀嚼能力較好對他以後說話咬字清晰很有幫助，以及1歲以後流口水流的是否厲害也有關係。

具體吃麵條的話，我倒覺得沒有特定的時間，寶媽要根據自家寶寶的消化能力，輔食添加的順序，循序漸進的來，我們家寶寶9個月左右開始吃麵條的，剛開始麵條掰的碎一些，煮的爛一些，還是那句話，看他的消化結果，沒什麼問題的話，就可以慢慢的別煮那麼爛啦😊😊

另外，寶寶喜歡自己動手的話，千萬不要阻攔他，這可是發展手眼協調能力的好時期吶💪

倒立泰迪熊

一般情況下，寶寶四個月就能添加些輔食，不過得慢慢一點一點加，看寶寶的消化能力，6個月左右就可以食用麵條了，但是寶寶的咀嚼能力還沒有發育完善，麵條需要煮軟爛後給寶寶餵食。軟爛的程度，要跟據寶寶的吞嚥能力來決定。一歲半以下的寶寶，牙齒沒長齊，咀嚼能力和吞嚥能力還有些差，要餵食口感偏軟的麵條。

我家寶寶八個多月開始食用的，用超市專門給寶寶食用的掛麵，長度短，煮的爛爛的，用勺子壓碎些給寶寶食用，有時也自己動手給寶寶做些細軟麵條。

關鍵字: 輔食 健康 蛋黃