有胃炎的人能吃肉嗎?

好酒一口燜


有胃炎能吃肉嗎?有胃炎的人當然可以吃肉,不過最好吃精瘦肉,並且少量吃,雖然說肉類比較難消化,但是肉類中富含豐富的蛋白質及維生素和礦物質,對於疾病的恢復十有促進作用的,避免增加胃消化的負擔,只需要適量食用就可以了,比如每天不超過1量的肉。

另外如果還可以增加一些魚肉的攝入,魚肉中的優質蛋白含量也非常的豐富,另外魚肉相對也更好消化一些,可以一個月吃上3次,每次110g左右,來幫助補充身體的營養素及蛋白質。對於有胃炎的人,飲食上是要注意多吃易消化的食物,但並不代表只能吃好消化的一些流食。

胃炎患者要避免辛辣/含量/甜膩以及酸性的食物的刺激,尤其是空腹的情況下,儘量避免。另外需要注意每餐最好食物多樣搭配,既要有主食/蔬菜,又要有動物性食物,但是要控制總的食物的攝入量,這樣既能保證營養,又不會給胃增加負擔。


心理營養師程偉華


胃炎一一胃脘痛。前者西醫病名,後者中醫俗稱!中醫將胃脘痛症分四大類。肝氣犯胃一肝胃不和氣脹痛!脾虛失運,胃陰不足,飲食不消,綿綿胃痛!氣滯化火,胃火熾盛,此類胃脘疼痛最重!酒,色傷胃,傷肝腎,俱損類久治難愈..本人認為:吃肉可以調和脾胃!比如說過食辛,辣,甘,肥。中醫強調一個"過"!凡飲食都不能太過。適當調節飲食可以促進健康,有利恢復。反之...


醉翁男仔


可以吃一些瘦肉,但是要多咀嚼,或將肉切的細碎一些,肥肉儘量不吃。

胃炎分兩種,急性胃炎和慢性胃炎,飲食不衛生,細菌感染,藥物刺激都可能會引起病發。

胃炎患者對於食物的要求比較高,不衛生、過冷過燙、辛辣等食物會導致胃黏膜血管收縮以及胃痙攣等,不利於炎症的恢復。菸酒也別沾,減少對胃黏膜的刺激。

現在很多年輕人吃飯不規律,暴飲暴食,飲食不衛生,導致胃不舒服,而胃一旦出現問題,只有慢慢調理才能恢復,所以平時還是要照顧好自己呀!


烤蒜頭


可以吃肉,因為肉有油,油可以減輕食物對胃的直接刺激和順滑食物,但不能吃太多。


戴正明610


肉是人必須食用的增強營養的食物。你若有胃炎或胃潰瘍可改換食用方法,吃麥粥摻肉鬆,減輕胃壁磨損受力。


咱誰的都不欠


胃炎的人當然可以吃肉,不過還是建議吃容易消化的,比如雞肉,魚肉等白肉,少吃紅肉,牛,羊,豬肉,紅肉對於人體來說不容易消化。當有胃炎,應該給胃部比較充足的休息。


高級健康管理師ldk


最好不要吃肉,不好消化。飲食注意不要吃過生冷、油膩的食物,不要過飢和過飽,必要時少吃多餐。


87@鄭能量


先別吃,吃點好消化得食物


帆嫚媽


可以適當吃一些的


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