良人噫
前言：注意區別於五代十國[見第5點解釋]。儘量用簡練通俗的表述，幫助讀者提升對歷史的認知，建立起一個學習框架。
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（1）朝代史表
首先給出中國朝代歷史表[僅截取部分/見附圖]。從朝代名稱看，五胡十六國夾於晉朝與南北朝間；但從起訖年代看，它還是在晉朝的時間範圍內[略微涉及宋和北魏]。所以，並沒有絕對的時間界限。
（2）基本解釋
此時期也稱“五胡亂華”，公元304-439年[存在135年]。五胡，指匈奴、鮮卑、羯、氐、羌；十六國，指前涼、後涼、南涼、西涼、北涼、前趙、後趙、前秦、後秦、西秦、前燕、後燕、南燕、北燕、夏、成漢等主要代表[實際應有二十餘政權]。
（3）具體解釋
①自東漢中葉之後，朝廷常以招引或強制的方式將北方各族內遷，以便監控或是增加兵源和勞動力。西晉時大量胡族與漢族雜住，對晉帝國呈現半包圍形勢，胡漢摩擦不斷。
②晉朝在曹魏統一北方基礎上滅孫吳進而統一中國。因為其政體格局問題導致西晉皇族為爭奪中央政權而引發了八王之亂，胡族陸續叛變舉兵，西晉亡國，各地政權割據，之後中國進入五胡十六國時期。
③期間前秦有過很短暫的統一，但此階段各國興替相當繁亂和混亂，代表北方(有時包括蜀地)在西晉滅亡到北魏統一華北期間的時期[當時南方則為東晉時期]。十六國時代的統治的一個特色是胡漢分治，將漢人與胡人以不同的制度作統治。
（4）觀點評述
①其實，歷史書上並沒有很少提及五胡十六國，而是以這5個字來總體概括，幾筆略過而已。
②五胡十六國是中國歷史上的一段大分裂大混亂的時期，眾多因素紛雜影響，沒有明確界限，不好具體地講解，所以歷史學家就從整體的大局勢上稱之為五胡十六國，再加特徵以描述，沒有過多地探究和糾結。[這也是歷史的宏觀立場]
③影響：辯證地看，五胡亂華破壞了中原的政權和經濟架構，但也使北方遊牧民族與中原漢族產生了文化經濟交往，對於民族融合具有積極意義。
（5）知識延伸
①五代十國[907-979年]也是中國歷史上一段大分裂時期，是對五代[907-960年]與十國[902-979年]的合稱。五代指唐朝滅亡後依次更替於中原地區的五個政權[後梁、後唐、後晉、後漢和後周]，十國指中原地區外存在的割據政權[前蜀、後蜀、南吳、南唐、吳越、閩、楚、南漢、南平(荊南)、北漢等十餘個]。
②趙匡胤發動陳橋兵變建立北宋，五代結束；北宋建立後先後統一了尚存的多個割據政權，基本實現全國的統一。
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結束語：在社會、文化、經濟、藝術、宗教、文學等方面，對後世發展仍舊有啟示和貢獻，但確實太混亂了。【PS：歡迎大家關注頭條號“翽塵哥哥”，教師/寫作者/繪畫人/雙學位+碩士，只生產有質量的文章作品是我的初心。】
翽塵哥哥
雖在很少提起，但這段歷史也應該是真的。
所謂"五胡十六國"，也叫"五胡亂華"，是我國南北朝時期的北方一些少數民族大規模南下，從而造成的與漢族政權對峙的一個特別動亂不堪的時期，也是我國曆史上的一段大分裂時期。
"五胡"
"五胡"指的是:匈奴、鮮卑、羯、羌、氐五個胡人的遊牧部落。
“十六國”
十六國，指的是成漢、前趙、後趙、前涼、北涼、西涼、後涼、南涼、前燕、後燕、南燕、北燕、夏、前秦、西秦、後秦，十六個實力強勁的小國家。
“五胡十六國”從年代上來說，至少有一百多年，從公元304年，巴氐李雄建立成漢帝國，五胡史正式開始計時。當時，先是李雄和劉淵，分別在蜀地建立成國、在中原建立漢趙時起，至439年北魏拓跋燾，滅北涼為止。這一期間，先後建立了許多小國家：江南、荊湘等地區，有東晉控制；而北方和西南則先後建立了二十多個國家。其中，最著名的有十六個，所以被統稱為十六國。此外，還有代國、冉魏、西燕、吐谷渾等一些小國家，所以這時期是我國曆史上最繁亂的一個時代。
公元316年，西晉滅亡，東晉開始。公元439年九月，北魏帝拓拔燾統一了華北。“五胡十六國“總共一百三下五年。南北朝正式開始，“五胡十六國”時代終於結束了。
縱觀歷史來說，“五胡十六國”是一下非常可怕的時代，據一些野史記載，北方漢族在”五胡十六國“之後，所剩無幾。據說，當時的戰爭非常殘酷了，見人就殺，據一些相關資料記載：
1、“勒”並統其眾，潛自石橋濟河，攻陷白馬，坑男女三千餘口；“勒”馳如武德，坑降卒萬餘。
2、東海王越，率洛陽之眾二十餘萬討勒，……為勒所敗……衍軍大潰，無一免者。
3、石季龍攻陷徐龕，送之襄國，勒囊盛於百尺樓自上殺之，令步都等妻子刳而食之，坑龕降卒三千。
4、左軍石挺濟師於廣固……勒害之，坑其眾三萬。
當時的情況大致是：“……降城陷壘，不復斷別善惡，坑斬士女，鮮有遺類。”——屠殺、饑荒、流離等，無數的災難，使北方地區漢人不知道能剩多少。
這就是歷史上不願提起的“胡羯屠漢”，而這樣的結果導致了後來“冉閔屠胡”，而對國家造成的結果是，北方人口嚴重稀少，遍地野草，沒有人煙。於是在312年石勒據襄國稱霸之後，他開始了“徙戎”。據說，他往自己的境內，至少徙胡四十萬落，二百八十多萬人。
由趙麗穎、林更新主演的電視《楚喬傳》，其時代背景，就“五胡十六國”這段時期。電視劇的開始，“楚喬”與一邦女孩子，都是那那些“胡族”官宦家的奴隸，她們的生命卑微如塵，被當作貴族射箭場上的“活靶子”，隨時都有生命之危。由此，我們可對真實的““五胡十六國時期”的殘忍度，窺見一斑，所以這種殘絕人寰的時代，歷史書上也是不願意多提及的。
超能博士
這裡的“歷史書”，想必應該是指的歷史教科書了。其實不僅僅是歷史教科書，就連各種各樣的文藝作品，涉獵五胡十六國的內容也很少。
之所以會有這樣的現象，我總結起來無非是兩個原因——講不清、不能講。
先說講不清。五胡十六國時期是中國歷史上最混亂的時期，這一個多世紀裡面，北方陸陸續續冒出了十幾個自稱皇帝的國家，還有數不清的割據政權。各方勢力都是你方唱罷我登臺，每個人在舞臺上待的時間都不長。因此，雖說這段時間在中國歷史上極其重要，也湧現出了很多梟雄，被後人所記住的，卻也不過就是劉淵、石勒、冉閔、苻堅寥寥幾人而已。
“不能講”這個原因，其實相比於“講不清”來說更加重要。歷史書上，總是避重就輕地云云，說這是民族大融合的時代。但是事實就是，所謂的融合，其實是通過漢人大量的非正常死亡，給胡人以生活空間，最後二者“融合”的！
至於有些事兒，那是更不能提的。比如說“兩腳羊”啦，永嘉之亂啦，都是不能提的。又比如“聞雞起舞”兄弟——祖逖和劉琨，都是抗擊胡人的英雄，而他們卻只能出現在語文課本而不是歷史課本之上。至於冉閔，就更不能提了，畢竟一道《殺胡令》，殺的可都是胡人。
一個民族最悲哀的事，莫過於對自己歷史的遺忘。
青言論史
從三國到南北朝時期，是中國最黑暗的歷史時期。五胡十六國達到了頂峰。
據說，漢人比少數民族人口還要少的時期，就是在這個時期。
當然，網上也有很多誤傳的資料，以及拔高冉閔的內容很多。但可以確定的是，胡人統治中原的時候，是比較黑暗的時代，漢人很苦。很多村莊為了保護自己，自行建立古堡，類似歐洲的城堡，所以今天我們也能看到很多村子留下來的高牆。
如果想了解，去百度一下“雙腳羊”“殺胡令”。因為太過血腥了，所以歷史書上一般都回避這一段歷史，而且也不利於現如今的民族大團結。
當然，歷史就是歷史，如今生活在一面旗幟下，一個國家，各民族之間就應該親如一家。
老遲
目前是這樣的，而且做歷史研究很少有人去做這一塊。
原因有三：
一、歷史上漢民族黑暗時期，誰願意提自家的黑暗歷史，戳痛處？自家內亂—八王之亂，導致周邊遊牧民族有機可趁，征服後不單單燒殺搶掠，把人當食物、軍糧、屠城等野蠻行徑數不勝數。在冷兵器時代，文明謙和的民族總是被野蠻落後的部落武力征服，縱觀世界其他地方也是如此，列如：埃及，巴比倫，羅馬，希臘，印度，中國來。最後反被文明先進民族的文化俘虜。
二、涉及到封建王朝國家統一，也不符合歷朝歷代價值觀、倫理觀，自然沒有過多描述。
三、五胡十六國，亂成什麼樣，文化人能活下來都是個問題，也是漢族農耕文化的一次劫難，典籍失散嚴重，現在看到的隋朝以前的古籍少之又少，彌足珍貴。再者，後人即使想補寫，留存下來的材料也太少，寫不全。
筆者從事歷史研究領域，有不同意見可以一起探討哦，也歡迎加關注！
圖圖說歷史醬
歷史課本很少提到魏晉南北朝，這不是現在就有的現象。我最近在看呂著中小學課本五種。呂思勉可是研究魏晉南北朝史的專家。但是他編著的三種中學歷史課本，南北朝史的知識點照樣很少。因為那段歷史真的沒啥好講的。你要是十六國都學，每個國都考，學生不得罵娘才怪。真要對這段歷史感興趣，可以自學。呂著南北朝史，還有蔡東藩的兩晉演義和南北朝演義都是不錯的資料。
北漂叔叔
肯定是真的，那個年代太黑暗了，史書也不願意所提及，那個年代也沒有什麼好講的文化，藝術，醫學，農業，都沒有重大發展。比美就是那時候開始的。現在的漢人沒有一個是純正的古漢人血統，咱們現在血夜裡就有那時候胡人的血統 ，而且佔多數。我有個猜測五胡亂華以前 秦漢 三國感覺軍事很強，軍隊很能打，感覺以後沒有秦漢的時候厲害了，是不是血統變了那？
帥爽李
五胡十六國這段時期也叫作五胡亂華或者南北亂世，前後長達三百多年，如果古代20歲算一代人，那就是十五代以上！進入原中原政權管轄範圍內遠不止五胡，他們建立的割據政權也遠不止十六國。這是個混亂的世界，你方唱罷我登場，城頭變幻大王旗。從劉裕滅西晉開始，直到隋滅陳重新統一全國結束。從歷史的角度看，它是個民族大融合，語言大融合，文化大融合的時代，漢人在當時受到了嚴重的衝擊，也正是這種衝擊使漢人加緊開發了南方，並用強勢文化重新融合了各族，統一了國家。
第九區春蟲蟲
這段歷史是中華民族最黑暗的歷史，在這段歷史中，漢人不被當人看，和豬狗並列，隨意殺戮烹宰，而且這段歷史留下的史料很少，影視劇無法還原當時的場景，即便還原，也太殘忍，而且估計大部分人不喜歡看，自然也就沒人拍了。
陽陽有寶藏
歷史書上對於五胡十六國這一時期的介紹，和唐宋元明清這一時期的介紹相比是很少的，因為在華夏大地上這段時期是很混亂很黑暗的
