说起来，人人都知道健康是最重要的，但是最容易忽略的却就是健康！太多的人关注点在怎么治病，却很少会问怎么防病，这就是说人们重视的是“治病”忽略的是“健康”。
在很多的健康资讯中，人们关注最多是怎么用药。比如，血脂到什么程度要吃药？他汀类降脂药该怎么吃？不同年龄的高血压患者该服用什么降压药？
通过这些文章，患者掌握了心脑血管疾病该如何服药，如何控制指标，却没有一例吃药吃好的。因为，很少有医生能清晰地告诉患者，心脑血管疾病是怎么得的，怎么做可以不再恶化。事实上，医生也不知道！！！是的，大部分的医生都不知道！！！
2018年国家继续启动全国医生营养继续教育培训，这个项目之所以持续5年不断实施，就是因为医生精于对数据指标的控制，但是这种控制并不能根治很多的慢性病，药越吃越多，病越来越重，得病的人继续增加，国家医疗负担越来越重。
心脑血管类疾病是慢性病中人群范围最广的，而这类慢性病，被称为“生活方式病”。心脑血管疾病都是由不良生活方式影响而产生的，比如：高油高糖高盐的饮食、熬夜、运动量少、工作压力大、抽烟喝酒、嗜食烧烤油炸包装类食物等。不改变这些生活习惯，再好的药、再多的的药都是治标不治本。
在治疗高血压的药品中，利尿药氢氯噻嗪会导致血钾降低、尿酸升高；ACEI类药物（如卡托普利）可能会引起咳嗽、血管性水肿；钙拮抗剂也可能会引起头痛、水肿、面色潮红等。而且服用降压药要定期到医院进行肝功肾功监测。治疗高血脂的药品中，他汀类药物会引起肌肉疼痛，肝转氨酶升高。可见，治疗心脑血管疾病的药物除了治不好病还会带来新的脏器伤害。
所以，不要指望医生或药物能根治心脑血管类慢性病，关键要靠自己，养成良好的生活方式不得病、少得病、得病晚，这才是正道！
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