现在已经是三伏天了，天气越来越炎热，所以往往这样的天气也是最容易出汗的，很多人只要简单地动一动就会出一身汗，这也是有很多需要注意的，出汗也分为很多情况，有主动出汗也有被动出汗，不同的出汗往往也反映了不同的健康状态。
出汗也分为不同的地方出汗，你属于哪种？
1. 胸部出汗
夏天到了，炎热的天气总是令人汗如雨下，我们仔细观察的话，就会发现很多的人会存在胸部出汗湿透衣服的现象，其实胸部出汗虽然看起来一般是最正常的，但是胸部出汗一定程度上反应出了你的脾胃可能比较脆弱，血液循环也比较慢。
2. 脖子出汗
一般情况来说，我们脖子上的汗液是比较少的，如果你发现自己脖子上出汗总是非常多的话，很有可能就是因为内分泌失调的原因，这个时候就应该采用一些方法来调节自己的内分泌了。
3. 鼻子出汗
鼻子出汗的话，一般就是鼻子两侧分泌的汗液，鼻子如果出汗多的话，基本上就是由于肺气不足的原因，这个时候说明你的肺功能有所减弱，应该通过加强自己体质来改善这一状况。
4. 背部出汗
背部出汗也是很常见的，一般大量运动才会导致背部大量出汗，如果少量运动，背部出汗较多的话，很有可能是气血不足的原因，也是肾气亏损的原因，这个时候要补充气血。
出汗与湿气也有很大的关系，想要有一个健康的身体，平时多喝一些养生茶饮也有好处。
1. 竹叶青饮
制法：竹叶茶一小撮，冰糖适量，用沸水冲泡即可。功用：清暑，祛湿，利尿。市场上有售竹叶茶，《本草纲目》上说它有清热、解毒、利尿的作用，加冰糖后泡出的茶饮气味清香，是清暑、祛湿的佳品。
2.红薏米芡实茶
薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。《本草纲目》还记载到：薏仁"健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年"。芡实具有补肾益精，滋养气血的作用。
红薏米芡实茶能够健脾祛湿，恢复脾胃运化功能，活气血，是一款老少皆宜的饮品。
3.蒲公英茶
蒲公英茶能够去火清热，对于夏天肝火旺盛，便秘、痤疮的患者有很好的调理功效。
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