小时候，
每当吃糖过多时，
父母便会训斥：
少吃糖！糖吃多了对牙齿不好，
牙痛不是病，痛起来要人命。
在之前，
对于没有经历过这种疼痛的宣宣，从心里表示不服！
直到有一次，
宣宣在啃鸡脚脚的时候，牙齿发出了咔嚓一声
作为一个吃货，宣宣压根没在意牙齿的异常，
继续与鸡脚脚做斗争。
但是过了两天，
牙痛开始发作，
这时宣宣只想到了上联，牙痛不是病，
也许熬一熬就会好转。
结果，越熬越痛，
甚至经常痛的整夜睡不着觉，
这时，宣宣才深刻理解了下联，痛起来要人命，
那种疼痛的酸爽，现在想起来都感觉痛。
牙痛是牙齿疾病最常见的症状之一，
疼起来让人难以忍受，其特点表现为以牙痛为主，
牙龈肿胀，咀嚼困难，口渴口臭，
或时痛时止，遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。
牙痛时如何快速缓解
牙疼不是病，疼起来真要命，
在无法及时就医的情况下，
我们应该采取什么措施来缓解牙痛症状呢？
下面为大家总结了几个小妙招：
含咬花椒
将一颗花椒放在牙痛部位，用力咬住，
可缓解疼痛感。
冷敷腮部
牙痛时血管会向外扩张，
冰敷能够有效降低牙齿表面温度，收缩血管。
盐水漱口
用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，
可促进唾液分泌，有效缓解疼痛感。
含生姜
生姜具有消炎、止痛的作用。
牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，
必要时可重复用之。
咬茶包
红茶或绿茶中含有单宁酸，
有助于消肿和血液凝结。
按压合谷穴
合谷穴对于头面部的疾病有奇特的疗效，
当感到牙痛时，
可以通过按压手部的合谷穴位来达到止痛的目的。
如何有效预防牙痛
牙疼起来真不是能随便忍受的，
为了不再体验这种感受，
一定要掌握以下几种保护牙齿健康的方式：
1、学会正确的刷牙方式，养成早晚刷牙的好习惯。
2、勤吃粗粮、富含纤维的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。
3、定期口腔检查，尽早发现牙齿疾病并进行治疗。
4、睡前不吃东西，少吃过硬、过甜、过酸、过冷和过热等对牙齿有刺激性的食物。
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