泛滥的文字
我自己感觉应该是焦虑，缺乏安全感的一种表现。总是杞人忧天，今天担心明天可能发生的事情，为即将到来甚至未来的事情焦虑恐慌，害怕面对，想逃避。你要明白昨天过去的回不来，明天未发生的你改变不了，你能把握掌控的就只有今天。如果你今天在担心未来的事情，搞得神经兮兮，无法集中注意力，那你连仅能把控的今天也会失去。我建议可以看看一些心理方面的书籍，培养自信心，多赚些钱。当你做事情有底气有实力的时候，你就不会杞人忧天，焦虑惶恐了。（举个例子，比如你好好努力，挣足够多的钱，当父母生病的时候，你内心就有底气，你可以买最贵的药，让父母住最好的病房。而如果你一直担心这些，没时间努力赚钱，当这一切真的发生的时候你只能再承受一次痛苦，一次更大的打击。所以底气和安全感是钱给你的，换句话说，是自己给自己的。）
迟到的正义有何用
不知道你指的离开是哪一种离开，死亡？还是正常的分离？
无论是前者还是后者，都是一种心理上的问题。
不过你也不用太担心，我们每个人多多少少都有一点心理问题。
如果一个人没有任何问题，这反而是最大的问题。
如果你的这个情况不太严重的话，可以给自己种个心锚。
每当想起担心的事情，就用心锚去抵消。
如果情况严重，已经影响到你的正常生活，建议找专业的心理咨询师进行一段时间的心理咨询。
心居在线
你好，”总担心家人离开”是一种担心，以专业评估的角度，无法直接根据这种担心去评断是否患有心理疾病。
首先从专业上对于题主所说的担心有两点需要澄清。
”离开”具体指的是什么？是离开你可视范围？还是离开你所在的城市（环境）一段时间？又或是离世？”离开”所指代的意思不同，意义也不同。
”总是担心”是从何时开始，有没有因为发生过什么事而引起你的担心。具体担心的内容是什么？从心理评估的角度去看待，引起我们担心的事件被称为”应激事件”，梳理清楚”应激事件”，有助于我们看见自己”担心”的”初始之地”。
然后，”总是担心”对于你造成了哪些具体困惑？影响到了哪些社会功能和自我功能，诸如工作、学习、生活、交友、睡眠、饮食等等。影响的程度有多少？持续时间有多久？
这些都是评估一个人情绪困扰对于自身心理状态影响的依据。同时也是评估情绪困扰和心理疾病的一些参考依据。
当然，心理疾病需要前往省级医院心理科或精神科由医生进行诊断。同时也可以先寻找具有国家从业资质且正在接受个案督导及长期学习的心理咨询师进行心理评估，如评估结果偏向于心理疾病，那么依然需要就医。如果只是情绪困扰和一般心理问题，可以根据自己的意愿进行心理咨询和情绪疏导。
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