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都說備孕不簡單，其實懷孕了更不簡單，懷孕後各方面都需要小心謹慎，據不完全統計，目前年輕女性的流產率呈上升趨勢，導致女性流產的原因也有很多，除了意外和準媽媽自身原因，準爸爸也有可能導致流產。
24歲的女子洛洛3年前結了婚，丈夫是生意人，全家都挺相中這個小夥子，剛結婚小兩口還挺甜蜜的，就計劃著要個寶寶吧。
結果折騰了好多次都不順利，婆婆著急啊，找了中醫給洛洛調理，什麼葉酸和高吉星片，都跟不要錢似的往家搬，好不容易洛洛懷上了，沒出一個月就流產了。
調理了兩個月，小兩口心急要孩子，家裡也催生，就又一次懷孕了，結果孩子胎停腹中，不得已又流產了。
之後第三次懷孕，又流產了，醫生說是因為習慣性流產！
一開始家人都覺得是洛洛的問題，平時不注意，又愛美，婆婆開始不說，後來也明裡暗裡的埋怨了很多次。結果檢查的時候，醫生卻說洛洛的丈夫精子質量非常差，才導致洛洛動不動就流產。
男方的精子質量好壞直接影響女性懷孕！不是說讓女方懷孕了，就大功告成了，尤其是一些精子質量還不達標的男性，一定要及時改善，不要著急備孕，很多情況下，精子活性低或者數量少，不能保證完全不會懷孕，而一旦懷孕了，胎兒的健康卻很難保障。
如果女性多次流產，會對身體造成很大的損傷，想再懷孕就不是簡單的事了。
小編給大家打個比方，好比精子和卵子是種子和土壤，再肥沃的土地，放一粒發黴的種子，也不會發芽的。
像洛洛這樣的情況，以後就需要很長時間的調理才能再受孕了。
千萬不要覺得備孕只是女人的事，男性備孕必須做到以下幾點：
1、養成良好的作息習慣，適當鍛鍊身體，熬夜、緊身褲等，都對精子非常有害！
2、合理健康的飲食，戒菸酒，少吃殺精食物，備孕開始補充鋅硒元素。像凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片這種補充蛋白鋅的營養素，可以提前吃，另外，葉酸也是男女同吃，並不是只有女方吃！
3、改掉不良習慣，避免久坐，遠離強輻射環境，遠離高溫。
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