如何預防胃癌的“潛伏殺手”——幽門螺旋桿菌?

安億問基因


幽門螺桿菌:無法預防,無需預防。

一,在無法預防的方面,至今我們不知道它怎麼感染人類的

現在推測說口口和糞口傳播是主要渠道。問題是,如果按照60%以上人群感染率,口口傳播中的共餐就能完成傳播的話,應該感染率高得多。要100%才行。

這個口口傳播是不可信的。

而糞口傳播更不可信。幽門螺桿菌是微需氧菌,在空氣中無法存活。它怎麼能在糞便裡存活下來,感染他人?

只能說,現在它怎麼感染宿主,我們真的不清楚。就像它神秘的面紗我們至今沒有掀開一樣。

二,關於無需預防的方面

最好的例子是非洲,幾乎100%的感染率,但是那裡胃病非常少。

為什麼說它是胃病元兇?

難道非洲的幽門螺桿菌和我們的不一樣?

而胃癌的發病率是40/10萬左右。感染率是超過60%,這明顯的不成比例,何以把胃癌讓幽門螺桿菌背鍋?

現實當中,通過清除幽門螺桿菌治療胃病,並沒有確定的預期效果。這樣的話,我們預防它幹什麼?

曾經有統計指出,在清除幽門螺桿菌治療後,宿主罹患巴雷特食管和食道癌比率上升,懷疑幽門螺桿菌與食道保護有關。但是,研究沒有最終的結論。

總之,幽門螺桿菌沒有辦法預防,也無需預防。大家和它和平相處最好。它真的不是胃病元兇!


春雷滾滾2


幽門螺旋桿菌,已經被大家稱之為“胃癌第一大元兇”,基本上在每三個人中就有兩個人感染幽門螺旋桿菌,而且幽門螺旋桿菌和胃癌的患病幾率有著很大的關係。

對於幽門螺旋桿菌,如果已經被染上,該如何應對?

首先,選擇食物需謹慎,請拒絕食用刺激腸胃的辛辣甜食物:

一般情況下,幽門螺旋桿菌的感染者通常已經患上了胃炎或者是一些消化性潰瘍類疾病,如果還一味的吃喝刺激性食物,類似酒、濃茶或者一些含有咖啡因的飲料,這類食物通常會增加胃酸的分泌,這樣就會使得胃黏膜的發炎狀況更加的嚴重,傷口就會更難恢復。

其次,少吃多餐,營養均衡:

對於本身被幽門螺旋桿菌感染的人來說,建議每日要少吃多餐,避免過大的增加胃部負擔;另外,選擇食物時要做到食物多樣且營養均衡;穀物、肉類、魚類、蔬菜、水果等食物都要具備,更好的促進營養均衡攝入。

最後,偏向一些食物,對於富含Ω-3脂肪酸的食物、維生素B12的食物以及礦物質鐵和鈣,要適當增加補充:

日常生活中,偏向攝入含有一些營養物質較多的食物,比如說含有Ω-3不飽和脂肪酸的食物(深海魚等食物),再比如含有維生素B12比較豐富的粗糧和發酵類食品。另外還有奶類食品以及廋肉等食物,合理補充鈣質和礦物質鐵。

如何做可以預防幽門螺旋桿菌的侵襲?

做好清潔衛生,保持個人衛生,飯前便後必須洗手,按時洗澡,對食物做好清潔衛生工作。

對筷子做好合理清潔消毒,拒絕交叉使用筷子,避免交叉汙染,夾菜使用公筷,養成分餐習慣;做好筷子的清洗工作,每三個月更換一次筷子,另外經常按時做好筷子的消毒工作,沸水熬煮才是王道。

吃食物要謹慎,不吃不衛生的食物或者沒有徹底加熱的食物,比如說生魚片、生蠔以及生肉類食物,拒絕生食是非常重要的一點。

食物多樣,少吃含糖量較高的食物,糖分是幽門螺旋桿菌的促使因素。

多吃含有益生菌較多的食物,水果蔬菜作為每日的必需品,合理增加食用量。


王思露營養師


幽門螺桿菌是胃癌較為明確的發病相關高危因素,儘管也仍有一些爭議。世界衛生組織下屬的癌症研究機構早已把幽門螺桿菌感染列為I類致癌物清單中,也就是說,幽門螺桿菌對人類致癌有較為明確的研究證據支持。

很自然,大家會想到,如何預防幽門螺桿菌感染呢?我想不應只涉及“防”的問題,還應涉及怎麼“治”的問題,前者可能“防不勝防”,有時難於絕對避免感染,後者可能才更現實,感染了,視情況去處置去治療。

一、首先,能夠去避免感染當然是最好不過的,這是從根上去杜絕,直接遠離感染源,切斷傳播途徑。如何預防?注意飲食衛生應該是重要的一環,比如,餐具洗漱用具等要專人專用,不要多人共用,不是說這樣做就一定會傳染上幽門螺桿菌,而是說,會增加感染的概率風險。即便不是從預防幽門螺桿菌的角度,無論是從哪個角度,餐具洗漱用具等都應該專人專用。

二、其次,已經感染了幽門螺桿菌的人,也不必要恐慌,幽門螺桿菌並沒有那麼可怕,視情況可進行清除幽門螺桿菌的治療。有的人會說,我怎麼知道我是不是感染了幽門螺桿菌?其實,如果你沒有什麼不適症狀或者沒有什麼胃癌的高危因素,你不一定要去主動檢測幽門螺桿菌,因為即便檢測了,結果是陽性,也並不是就得進行清除。如發現幽門螺桿菌感染,建議諮詢消化內科醫生,綜合評估是否要清除,以及如何清除的問題。


腫瘤專科醫生


首先,亮明觀點:幽門螺桿菌:無法預防,無需預防!

這是因為幽門螺桿菌就像我們腸道細菌一樣它是和我們人類共存的。最好的例子是非洲,幾乎100%的感染率,但是那裡胃病非常少。中國雖然說是60%以上人群感染率,但準確的說應該是檢測率,只有多了你才能檢測得到!其實,每個人都有。你怎麼預防!

它既然與人類共存,就一定有一個平衡點,這個平衡點就是胃酸濃度。胃酸濃度高,就限制了幽門螺旋桿菌的生存,反之就加劇了它的生存。它是靠人類的食物存活的,它不會主動傷害我們!非洲,100%的感染率,也沒見胃病死多少,難道非洲的幽門螺桿菌和我們的不一樣?所以,無需預防。人類可以和它和平相處,它不是胃病元兇!

其次,也亮明觀點:它雖然不是胃病元兇,但確實是胃癌的“潛伏殺手”!

因為,先有胃病,後有胃癌!

我們胃病是怎麼得的?是因為冷熱不均,因為生氣,因為吃藥,造成胃粘膜破損而得的。

一旦得了胃病,對不起就像你在大海里游泳出現了傷口,對不起送來的糧食豈能不吃!這個時候幽門螺旋桿菌才開始發揮作用。如果你在海里遇到流血該怎麼辦,只能是一邊攔住惡魚對你的傷害,一邊趕緊包紮傷口止血。如果,你想把大海的魚都殺死來保護你不被魚傷害,是不是很可笑!偏偏很多醫院卻在教你這麼做!

所以,本問題的提出應該改成:

如何預防遭受胃癌的“潛伏殺手”——幽門螺旋桿菌的傷害?

解答方法剛才已經挑明:

第一:先儘可形成隔離帶讓幽門螺旋桿菌不傷害受損部位。

第二:把傷口儘快養好。

第三:找到發生的原因,避免不再發生類似的傷害。

具體措施先要從幽門螺旋桿菌最怕什麼上找起?幽門螺旋桿菌最怕什麼呢?

它怕兩樣東西:胃酸和抗氧化劑。為什麼這樣說呢? 因為:

第一,它躲在胃粘液下生存就是害怕胃酸殺死它;

第二,它分解尿素酶,而尿素酶又會迅速水解成為二氧化碳和氨氣(這就是胃病病人脹氣打嗝的原因),這些氣體把胃粘液撐起來成為一個個的氣體隔離帶,讓胃酸更加那他沒辦法!而尿素酶的生存最佳環境是PH7.4,所以胃酸一多,尿素酶根本無法存活,也就不能保護.幽門桿菌了!

第三,幽門桿菌自帶超氧體系,會分泌過氧化物歧化酶(SOD)和過氧化氫酶,以保護其不受中性粒細胞的殺傷作用。

第四,我們自己助紂為虐!胃病一出現,我們就怕胃酸,各種防酸劑都出現了,我們和 幽門桿菌都怕酸,於是幽門桿菌在人類的保護下就越來越猖狂了。

第五,心腦血管疾病讓全民有了低鹽飲食的概念和行動,於是,攝入的鹽不足就會造成身體分泌的胃酸不足,於是幽門桿菌又得以僥倖和人類糾纏!

所以,增加食鹽量可以打擊幽門螺旋桿菌的傷害,增加抗氧化劑的攝入可以瓦解幽門螺旋桿菌對傷口的吞噬,維生素C ,維生素E,花青素,輔酶Q10都屬於此類。

然後要解決的問題就是讓傷口然後快速修復了,這裡我推薦螺旋藻,因為我們的胃可以迅速吸收螺旋藻在胃表面形成粘膜層而將傷口保護起來。啤酒酵母也可以在救急時使用。

本人和幽門螺旋桿菌戰鬥有十年之久,就是因為一開始減肥沒經驗將胃表粘膜損壞了,經常出現疼痛難忍的局面,我也一直用螺旋藻和啤酒酵母和它周旋,始終它也無法傷害我我也那他無能為力,直到我開始用青丹水來實驗對便秘的治療效果,才奇蹟般的發現,幽門螺旋桿菌再也沒有傷害過我了。這時我才體會到,原來我的青丹水將幽門桿菌自帶的”超氧體系,會分泌過氧化物歧化酶(SOD)和過氧化氫酶,以保護其不受中性粒細胞的殺傷作用“。無意中給瓦解了。

一旦你的傷口長好,幽門桿菌又開始和我們和平共處了,不過雖然對它防不勝防,但注意個人衛生防止病菌侵入卻是永遠的真理。


昶健六八健生法


三個點:幽門螺旋桿菌的預防和檢查及治療

幽門螺旋桿菌的預防

大多數胃病患者都與幽門螺旋桿菌有關,研究表明,幽門螺旋桿菌感染會引起胃黏膜輕微的慢性發炎,甚或導致胃及十二指腸潰瘍與胃癌。超過80%的帶原者並不會表露病徵。他們的感染主要有兩個途徑:人、環境。

首先說環境,不良的生活習慣、髒亂的生活環境容易感染幽門螺旋桿菌,生水、未煮熟的食物、不乾淨的餐具等基本上都帶有病菌;接下來說人,幽門螺旋桿菌最大的特點是群體性感染,一般在一個家庭中有一個人感染了病菌,過不了多久全家人都會感染上病菌,傳染途徑一般是通過吃飯、接吻、喝水。

結合以上我給出一些預防幽門螺旋桿菌的建議:

1、 保持乾淨的生活環境、不要喝生水、不要吃未煮熟的食物,不要隨便把東西往嘴裡塞。

2、 定期消毒或者更換餐具,這不只是為了預防幽門螺旋桿菌,更是為了預防黃麴黴菌。

3、 最好使用不鏽鋼餐具。

4、 保持口腔健康。

幽門螺旋桿菌的檢查

臨床檢驗幽門螺桿菌的方法有三種:抽血檢測血液中幽門螺桿菌的抗體;胃鏡取出胃黏液標本,檢驗活菌體;口服含13C或14C的尿素,一段時間後呼氣檢驗含13C或14C的二氧化碳的濃度,因為若存在幽門螺桿菌,尿素將被其特異的尿素酶分解為氨和二氧化碳,二氧化碳通過血液由肺呼出。

現在比較主流的療法是三聯療法或四聯療法,通過奧美拉唑和抗生素克拉黴素和阿莫西林聯合用藥,用藥為期一週,一般治療的效果還是非常明顯。

以上全部內容均為科普,僅作了解,關於治療方案,我們強烈建議去醫院按照醫生的治療方案。


螞蟻科學


在這裡我分別從西醫和中醫兩方面給你建議。

西醫方面:用四聯,質子泵抑制劑,建議用進口的比如耐信,鉍劑,舒克幽。再加兩種抗生素比如克拉黴素阿莫西林滅滴靈左氧氟沙星。一次性根除幽門螺桿菌。殺完菌後可對症治療。如果有燒心胃脹可以繼續服用耐信+嗎叮嚀。同時注意改善生活方式,增加運動。

中藥方面:利用中藥薑黃,雞內金,茯苓這一類東方謂粉,薑黃雞內金殺菌,中藥食療味道可以接受,也可以長期食用達到免疫保護胃粘膜的目的。胃粘膜一恢復,幽門螺桿菌自然無處附著。


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