兒子：
知名歌手陳羽凡因涉毒被行政拘留的事，想必你已經知道了。他曾經以一曲《最美》贏得風光無限，然而卻因毒品瞬間“涼涼”。
你即將成年，你現在也有自己的的明星偶像，雖然明星的生活我們不懂，但是我只是想告訴你以下幾句話：
首先記住，你的生命只有一次，任何時候都要愛惜自己的身體
可能你現在還不懂什麼是生死，但是到了我們這個年紀，你就要開始面對一些友人的“離去”。可能你不理解，但是看著同齡人因為各種原因凋零，是一件非常可怕的事情，而比這個更可怕的事情是白髮人送黑髮人。
所以不管你是難過還是痛苦，遇到學業還是情感的挫折，都不能輕言自殘、輕生、自暴自棄，而是堅強地活下去。要記住你的生命是我們給的，你沒有權利隨意放棄。
我知道你現在學習很苦很累，但是一個人身體健康，比什麼都重要。這句話，實在是樸實到底。我並不覺得這是好逸惡勞的藉口，努力與健康從來不是需要交換和可以替代的，但身體從來不應該成為成功的代價。
所以我會經常鼓勵了你多打打籃球，在學習之餘一定要注意好自己的身體！你媽媽也在詳盡辦法做好後勤工作，每天不停地變換菜譜，因為對我們來說，你健康快樂比任何事情都重要的多。
還有，要遠離毒品。
毒品，毀掉一個優秀的人太簡單了，從流行音樂裡的才子，到如今的監獄囚徒，陳羽凡把一把好牌打得稀爛。
吸毒藝人，陳羽凡不是第一個，可惜那麼多前車之鑑，都沒能阻止藝人們扎進吸毒的隊伍。
一朝吸毒，終生毀。
2014年，臺灣演員柯震東因吸毒被抓。被抓後，柯震東聲淚俱下地召開了記者招待會，向觀眾道歉。但，此後，他的星途再也沒有燦爛起來。
這些吸毒藝人曾讓我很迷惑：為什麼名利雙收的他們，不選擇好好的生活？直到看完他們的事後採訪，我才明白，墮落都是咎由自取的。
2014年，歌手李代沫因吸毒被抓。他稱：工作忙起來吸食毒品能讓我精神，我就碰了。《武林外傳》編劇寧財神因吸毒被抓，拘留期滿後，寧財神接受採訪談及吸毒事件。他表示：完全不後悔，這個有什麼後悔的。人生總是要有各種各樣的經歷，誰還沒犯過錯。說得多麼輕描淡寫。但所有的理由都是藉口，歸根結底，是自己無法戰勝自己的私慾，是你本身就是墮落消極的人！
如果人生遇到一點困難就要靠吸毒這種墮落的方式來排解，那是不是人人都要去吸毒？
作為有思想的年輕人，你應該知道：有所為有所不為。
爸爸希望你，不要靠近誘惑，不要嘗試新奇，不要讓這些東西來到你身邊。你一定要有明辨是非的能力，一定要有剋制力。別一失足成千古恨。
對於毒品，你一定要保持高度的警覺，不好奇，不嘗試，也不要和癮君子交往，以免上當。如果真的不慎被他們拉下水，也一定要和我們溝通，一起採取有效措施，而不能在裡面越陷越深，最終不能自拔。
另一個需要注意的是性。
在華東某市疾控中心艾滋病篩查實驗室，工作人員登記了一名大學生的個人信息：男，19歲，第一次檢測……對華東某985高校學生劉明（化名）來說，這一年是他人生的分水嶺：藏在他體內的艾滋病病毒被發現了。
這種可怕的病毒什麼時候進入了劉明的體內？他很輕易就想了起來，那是大一下學期末。期末考試前的壓力，讓他和幾個好友在週末去通宵網吧放鬆了一下，凌晨又到KTV，3罐啤酒下肚，迷離燈光下，他和一位剛認識的同性糾纏在了一起...而那天距離他結束高考，整整一年。
高考時，劉明曾是父母乃至學校的驕傲。他是高中母校當年考進985大學10名考生中的一個，成績623分。學校光榮榜裡，他的照片依然在激勵著學弟學妹，但現在的他卻不得不作為AIDS（艾滋病）患者休學治療。
我想說的是你即將成年，總有一天會遇到自己愛慕的人，會在一起相處。但這裡面的風險，你應該詳細瞭解。
前不久，有個視頻在微博上傳瘋了。一男子和一名女生髮生關係後，告訴該女生，自己是艾滋病毒感染者。
得知真相的女子全然崩潰，蹲在牆角絕望的吶喊聽得讓人揪心。當女孩得知他有艾滋病時，第一反應還以為他在開玩笑。可誰知渣男卻雲淡風輕的說：“我騙你幹嘛？我真的有艾滋。”
這語氣，似乎並不是傳播了艾滋病毒，而是告訴她，你被傳染了感冒，多喝兩口熱水就會好了一樣。而男孩呢？還在邊上拍下現場的“戰果”視頻，雲淡風輕地說出喪盡天良的話。
有媒體報道說，近年來青年學生人群感染艾滋病的現象讓人擔憂。2011年至2015年間，新增病例每年增長35%，2016年和2017年的上升幅度有所減緩，但每年青年學生仍然有3000多例新發病例。
也許，在你每天擦肩而過的人群中，就有艾滋病患者。當然，我們不必恐慌，畢竟，艾滋病的傳染途徑我們都知道，只要我們潔身自好，就沒有任何感染風險。在和朋友交往的時候，一定要不越雷池，至少，要做好足夠的安全措施。
請多讀書，豐富閱歷。
我每每看到這種明星怎麼樣的新聞時，就會想起陳道明說的那句話，大概是說，明星做這種出格的事，從此以後根本就不是什麼藝人了！因為他們太浮躁了，而不是還在一直堅持藝術創作。
是啊，在這個浮躁的社會里，我們已經很難找到一處不浮躁的角落了。即便這樣，我們還是希望你能找到心中一處不浮躁的角落。
而讀書，可以開闊你的胸懷，在你意志消沉的時候給予你眼界，而不是一味墮落。
我在你們這個年齡時，學習成績特別差，自認為讀書沒什麼用，總覺得書是給別人讀的，讀書好與不好結果都一樣。如今，工作在競爭激烈的大環境，才真正領悟：書到用時方恨少，後悔莫及。如果當初能好好讀書，我的生活狀態和工作環境肯定不一樣！
多讀書不僅能改變生活，實現人生價值，還能讓你成為一個有內涵有故事的人。即使，在茫茫人海中最後只是普通平凡的一人，
但現在多讀的書都會為你今後的人生增添樂趣，開闊眼界，強大內心，讓你變得更富有，和別人不一樣。
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