儿子：
知名歌手陈羽凡因涉毒被行政拘留的事，想必你已经知道了。他曾经以一曲《最美》赢得风光无限，然而却因毒品瞬间“凉凉”。
你即将成年，你现在也有自己的的明星偶像，虽然明星的生活我们不懂，但是我只是想告诉你以下几句话：
首先记住，你的生命只有一次，任何时候都要爱惜自己的身体
可能你现在还不懂什么是生死，但是到了我们这个年纪，你就要开始面对一些友人的“离去”。可能你不理解，但是看着同龄人因为各种原因凋零，是一件非常可怕的事情，而比这个更可怕的事情是白发人送黑发人。
所以不管你是难过还是痛苦，遇到学业还是情感的挫折，都不能轻言自残、轻生、自暴自弃，而是坚强地活下去。要记住你的生命是我们给的，你没有权利随意放弃。
我知道你现在学习很苦很累，但是一个人身体健康，比什么都重要。这句话，实在是朴实到底。我并不觉得这是好逸恶劳的借口，努力与健康从来不是需要交换和可以替代的，但身体从来不应该成为成功的代价。
所以我会经常鼓励了你多打打篮球，在学习之余一定要注意好自己的身体！你妈妈也在详尽办法做好后勤工作，每天不停地变换菜谱，因为对我们来说，你健康快乐比任何事情都重要的多。
还有，要远离毒品。
毒品，毁掉一个优秀的人太简单了，从流行音乐里的才子，到如今的监狱囚徒，陈羽凡把一把好牌打得稀烂。
吸毒艺人，陈羽凡不是第一个，可惜那么多前车之鉴，都没能阻止艺人们扎进吸毒的队伍。
一朝吸毒，终生毁。
2014年，台湾演员柯震东因吸毒被抓。被抓后，柯震东声泪俱下地召开了记者招待会，向观众道歉。但，此后，他的星途再也没有灿烂起来。
这些吸毒艺人曾让我很迷惑：为什么名利双收的他们，不选择好好的生活？直到看完他们的事后采访，我才明白，堕落都是咎由自取的。
2014年，歌手李代沫因吸毒被抓。他称：工作忙起来吸食毒品能让我精神，我就碰了。《武林外传》编剧宁财神因吸毒被抓，拘留期满后，宁财神接受采访谈及吸毒事件。他表示：完全不后悔，这个有什么后悔的。人生总是要有各种各样的经历，谁还没犯过错。说得多么轻描淡写。但所有的理由都是借口，归根结底，是自己无法战胜自己的私欲，是你本身就是堕落消极的人！
如果人生遇到一点困难就要靠吸毒这种堕落的方式来排解，那是不是人人都要去吸毒？
作为有思想的年轻人，你应该知道：有所为有所不为。
爸爸希望你，不要靠近诱惑，不要尝试新奇，不要让这些东西来到你身边。你一定要有明辨是非的能力，一定要有克制力。别一失足成千古恨。
对于毒品，你一定要保持高度的警觉，不好奇，不尝试，也不要和瘾君子交往，以免上当。如果真的不慎被他们拉下水，也一定要和我们沟通，一起采取有效措施，而不能在里面越陷越深，最终不能自拔。
另一个需要注意的是性。
在华东某市疾控中心艾滋病筛查实验室，工作人员登记了一名大学生的个人信息：男，19岁，第一次检测……对华东某985高校学生刘明（化名）来说，这一年是他人生的分水岭：藏在他体内的艾滋病病毒被发现了。
这种可怕的病毒什么时候进入了刘明的体内？他很轻易就想了起来，那是大一下学期末。期末考试前的压力，让他和几个好友在周末去通宵网吧放松了一下，凌晨又到KTV，3罐啤酒下肚，迷离灯光下，他和一位刚认识的同性纠缠在了一起...而那天距离他结束高考，整整一年。
高考时，刘明曾是父母乃至学校的骄傲。他是高中母校当年考进985大学10名考生中的一个，成绩623分。学校光荣榜里，他的照片依然在激励着学弟学妹，但现在的他却不得不作为AIDS（艾滋病）患者休学治疗。
我想说的是你即将成年，总有一天会遇到自己爱慕的人，会在一起相处。但这里面的风险，你应该详细了解。
前不久，有个视频在微博上传疯了。一男子和一名女生发生关系后，告诉该女生，自己是艾滋病毒感染者。
得知真相的女子全然崩溃，蹲在墙角绝望的呐喊听得让人揪心。当女孩得知他有艾滋病时，第一反应还以为他在开玩笑。可谁知渣男却云淡风轻的说：“我骗你干嘛？我真的有艾滋。”
这语气，似乎并不是传播了艾滋病毒，而是告诉她，你被传染了感冒，多喝两口热水就会好了一样。而男孩呢？还在边上拍下现场的“战果”视频，云淡风轻地说出丧尽天良的话。
有媒体报道说，近年来青年学生人群感染艾滋病的现象让人担忧。2011年至2015年间，新增病例每年增长35%，2016年和2017年的上升幅度有所减缓，但每年青年学生仍然有3000多例新发病例。
也许，在你每天擦肩而过的人群中，就有艾滋病患者。当然，我们不必恐慌，毕竟，艾滋病的传染途径我们都知道，只要我们洁身自好，就没有任何感染风险。在和朋友交往的时候，一定要不越雷池，至少，要做好足够的安全措施。
请多读书，丰富阅历。
我每每看到这种明星怎么样的新闻时，就会想起陈道明说的那句话，大概是说，明星做这种出格的事，从此以后根本就不是什么艺人了！因为他们太浮躁了，而不是还在一直坚持艺术创作。
是啊，在这个浮躁的社会里，我们已经很难找到一处不浮躁的角落了。即便这样，我们还是希望你能找到心中一处不浮躁的角落。
而读书，可以开阔你的胸怀，在你意志消沉的时候给予你眼界，而不是一味堕落。
我在你们这个年龄时，学习成绩特别差，自认为读书没什么用，总觉得书是给别人读的，读书好与不好结果都一样。如今，工作在竞争激烈的大环境，才真正领悟：书到用时方恨少，后悔莫及。如果当初能好好读书，我的生活状态和工作环境肯定不一样！
多读书不仅能改变生活，实现人生价值，还能让你成为一个有内涵有故事的人。即使，在茫茫人海中最后只是普通平凡的一人，
但现在多读的书都会为你今后的人生增添乐趣，开阔眼界，强大内心，让你变得更富有，和别人不一样。
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