张静琪
颈椎病一般指由于退行性改变等原因引起颈椎疼痛等症状的疾病。
颈椎病是一种非常常见的病症。
据估计，10岁以上成年人中有9人在60岁时会有一定程度的颈椎病（但很多人不会有任何明显症状）。因而，如果是依靠自己判断有无颈椎病，是不怎么靠谱的。
颈椎病症状
但当颈椎病症状出现时，通常会包括颈部疼痛和僵硬。
如果脊髓和神经根的空间变窄，导致脊髓/神经根被挤压，通常还会出现以下症状：
单侧或双侧手臂、手指、或下肢的刺痛、麻木和无力
头晕，头痛
那么什么时候应该去看医生？
当上述症状并不会自然缓解，并且持续加重，需要立即就医；尤其是出现身体不协调和行走困难，膀胱或肠道功能丧失等严重症状。
颈椎病康复
不过，大多数颈椎病一般能够得到很好的康复。
尽管颈椎病复发比较常见，但大部分颈椎病患者在几周后会有明显的效果。
对于颈椎病的治疗方法，首先会推荐物理治疗。通过强化颈椎深层肌肉，减少颈椎骨骼椎间盘等压力，从而缓解症状。比如：颈部提升伸展运动
动作要点：
站着或坐着，直立上半身
两眼平视前方并保持不动
收紧下巴，并用手指把下巴朝后推
保持10秒，慢慢返回起始位置
重复10次
注意：如果疼痛度较高，可减少用力和保持时间，并在动作之间稍作休息
颈椎间盘突出症康复案例
2013年国外权威期刊（Manual Therapy）刊登一篇颈椎间盘突出症康复案例：
患者接受10次家庭运动康复治疗，在6个月后随访发现, 颈椎间盘突出物大小减低56% ，且颈椎无症状，无活动受限。
说明：正确的康复运动，能够增强颈椎肌肉力量，减少椎间盘压力，从而缓解颈椎症状。
罗炜樑
颈椎病的诊断 主要依据病史 临床症状 医生对患者身体的物理检查 并结合影像学检查结果做出 某些物理检查所发现的异常 及某些特征性体征 即让患者做出设定的姿势 然后对颈椎的某些部位 给予一定外力刺激 观察是否可诱发疼痛 麻木 或其它反应的检查 对明确诊断 或作出分型具有较大价值 比如四肢肌张力增高 肌腱反射亢进 颈部屈曲与旋转试验 压颈试验或臂丛牵拉试验呈现阳性等现象 都对颈椎病的诊断有重要意义。
Health Talk
颈椎病是一个大方向的诊断，它是颈椎间盘突出、颈椎小关节紊乱、肌肉紧张压痛引起一系列症状的疾病统称。自己初步的分析一下也是可以的。
症状
颈椎病的症状非常多，但是不是一出现症状就是病，很多症状出现一段时间自己就会消失，感谢我们身体的自愈能力吧。先看一下症状表现吧。
颈部疼痛，用手触摸颈部肌肉紧张压痛。
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偏头痛，用大拇指按到枕下肌群，会出现对应的疼痛部位。
上肢疼麻，做压顶试验可引起上肢感觉加重。
头晕、恶心，这是脑供血不足引起的，会和体位有一定关系，例如早晨起床的时候重。
肩部疼痛，可能是肩部皮神经、肩胛上神经受压，用手触摸僵硬疼痛，还有条索状的粘连。
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肩胛骨内侧缘区域疼痛，这是肩胛背神经受刺激和压迫引起的。
走路踩棉花一样，这是脊髓受压引起的。
耳鸣、耳垂痛、腰部发紧、眼睛干涩、每天睡不醒等症状不在这里一一说明。
诱因
有一个两个症状未必一定颈椎病，要看你平时的工作环境和习惯，是不是经常在电脑前面打字啊，经常开车，喜欢玩手机，颈部外伤史。如果有多个症状，又伴有颈部的不良习惯，基本可以确定是颈椎有问题。
确诊是颈椎问题，首先要做的是改掉不良的习惯，休息一个阶段如果症状还没有很好的缓解，最好去医院做进一步诊断处理。话说最后一个图片谁中奖了？
健康新语
要学会判断，首选需要认识颈椎病，你了解吗？一起来学习一下吧。
颈椎病，临床分为颈型颈椎病（最轻），神经根型颈椎病，椎动脉型颈椎病，脊髓型颈椎病（最难治），交感神经型颈椎病，混合型颈椎病（包括两种或两种以上）。
那么，各个类型颈椎病都有哪些症状呢？
颈型颈椎病，最轻，主要表现为颈部疼痛，比如以酸胀为主。以疼痛为主症。
神经根型颈椎病，以颈椎间盘突出压迫神经根引起，主要表现除了颈部疼痛，还可能伴有上肢的放射痛，手指麻木等。以麻木为主症。
椎动脉型颈椎病，除了颈部疼痛，同时伴有头晕头痛，在颈部活动时头晕加重等等。以头晕为主症。
脊髓型颈椎病，主要是颈椎间盘突出压迫脊髓，除了颈部疼痛，还可以出现头重脚轻，双下肢麻木等。以头重脚轻为主症。
交感神经型颈椎病，主要是颈椎骨质增生，颈椎间盘突出刺激颈部的交感神经，除了颈部疼痛，出现心慌胸闷（心脏检查无异常），恶心呕吐（胃部检查无异常），吞咽自觉困难（无进行性加重），心情焦虑等，以植物神经紊乱为主。
混合型颈椎病，包括以上的具体症状。
学习完了，依次参照即可明确自己是否有颈椎病，并且如果需要明确诊断，最好去医院做相关检查，比如测焦虑抑郁量表，做颈部平片检查，颈椎CT，MRI检查等明确诊断和治疗。
很多人问我，每次脖子一动，颈部咔嚓咔嚓响是什么问题？这就是颈椎病的征兆，说明颈部韧带已经有钙化了或者颈椎小关节有紊乱，这种响声在长期保持低头体位，比如伏案工作体位时，低头玩手机，玩电脑时间过长等，最容易发生。拍个片子看的很清楚。
杏仁健康
说实在话，自己判断的方法是有，但是判断的不会说很具体，发现自己有颈椎病之后，应该先具体的了解下自己的情况，是什么类型的颈椎病，严重到什么程度，自己心里得有个数，因为颈椎病太复杂了，涉及的范围很广，即使去医院诊断，近些年误诊的概率也是相当的高，遇到困难，首先要调整下心态，再去了解困难，解决困难，颈椎病这种骨关节疾病来说不是一朝一夕就能解决的了的，毕竟它是多年积累养成的，所以也的长时间的去慢慢治疗，心态是基础，治疗方法为主，缓解为辅助，家人之前出国治好的，有条件的朋友我建议你在加拿大找找一个叫力肤叶喷剂的治疗类药物，很有治疗效果
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这些症状
