大寶寶149
感受到您對孩子目前吃飯狀態的不滿、對孩子飯量小的擔心、和對孩子能好好吃飯的期望。而且看到，您已經做了一些分析，也做了很多嘗試，但效果還沒有達到讓您滿意的程度。
孩子吃飯好，家長省心。但您瞭解到的其他孩子吃多少，也未必是真實情況。也可能是孩子某一次吃的多，家長印象很深刻，所以告訴您吃7、8個餃子。所以這個還是建議不要和別人比較。
您提到的一些表現，比如坐餐桌椅不老實，表明孩子對食物的興趣不足。先說說如何提高孩子對食物的興趣。
1歲半的孩子，可以給他們準備一些手指食物，能用手抓起來吃，既能讓孩子享受自己吃東西的樂趣，又能鍛鍊手眼協調能力，同時還有助於養成飯前洗手的好習慣。1歲半的孩子有一定的咀嚼能力，注意給孩子的食物不要太軟，和大人吃的硬度一樣，或稍軟一點即可。能吃的手指食物很多，製作也比較省時省力，可以查查相關的食譜。
1歲半的孩子可以學著用勺子吃飯了，不要注意食物的形狀，要容易舀得起來。也可以用上叉子，麵條、餃子都更適合用叉子。
餐桌椅要充分利用。有的餐桌椅是有安全帶的，這個安全帶要繫上，一方面防止孩子跌落，另一方面能保障孩子不亂跑。和孩子說好，吃飯時間要好好做在餐桌椅上，一旦離開，吃飯時間就結束了。孩子剛開始可能不太明白，但真的經歷幾次，很快就能理解。
給孩子足夠的飲水。吃奶的孩子一般不太愛喝水，渴了會找媽媽吃奶。這樣孩子對渴和餓的信號，會有點混淆，有時候不能攝入足夠的水。大人口乾舌燥的時候也吃不下飯的，所以還要注意平時孩子的飲水量。正餐也可以給孩子一杯水或準備一碗湯。
接下來要安排孩子的作息時間了。安排好一天三餐兩點的時間，告訴孩子正餐前後不能吃奶，每天除三餐兩點外，不提供任何零食。每天安排專門的運動時間，足夠的運動對吃飯睡覺都有好處。孩子的運動場所不需要多高大上，有時候一個小遊戲，就夠孩子跑一下午的。運動之後睡眠也會相對好一點。大人一定體驗過睡眠不好導致胃口不好的情況，孩子也是一樣的。
這些都安排好之後，要說一下
要不要餵飯的事了。關於餵飯，有的家長認為孩子還小不會自己吃，應該自己味。有的家長認為應該先讓孩子自己吃，孩子自己不想吃了，接著大人喂一點。有的家長認為孩子自己知道飢飽，大人不應該餵飯。我持第三種觀點，孩子一個個精明得很，絕不會真的餓到自己。但如果您不放心孩子自己吃，三餐兩點中，先從兩點做起，讓孩子自己吃。慢慢再一餐一餐加入。孩子早晚要自己吃飯，現在是孩子學吃飯的好時候，一定要抓住。
另外
友情提醒一下，1歲半的孩子儘量不要奶睡。奶睡容易造成吃睡混淆，看起來哄睡容易，實際上在為將來製造麻煩。早晚有斷奶的一天，難道斷奶以後就不能睡覺了？另外奶睡容易傷害牙齒，很多孩子上門牙之間的奶瓶齲，就是奶睡造成的。希望我的回答對您有幫助。問題不是一天產生的，也不會一下子就消除，慢慢來，給孩子一點時間，陪ta成長。
Q媽手記
對於孩子不好好吃飯，我也曾經特別頭痛，天天換著花樣做飯，各種好吃的好玩的引誘著，深知開著電視電腦手機吃飯，但是最後還是以失敗告終。
不過，現在叮叮吃飯改變了很多，非常積極，這裡有幾個辦法。大家可以參考試試。
1.不吃飯不強制，餓著他
不想吃飯，就不吃了，什麼也不給。千萬別給零食飲料奶類水果。。。什麼也別給，也別在家躺著，就領著他玩耍，累了消耗體能了，自然會餓，餓了什麼都能吃了。
我有個朋友，孩子剛走路順溜穩當了就知道自己爬椅子上站著吃飯喝水，就是給餓的。不是什麼虐帶媽媽太懶，是小女孩特別挑食一吃飯就唧唧不吃，她媽媽上火了，就餓了她兩天，除了吃奶啥都不喂，結果不到兩天就吃飯特別積極。
2.大家一起吃
其實不管大人還是孩子，大家一起吃才會香。千萬不要讓孩子自己一個人吃飯，最好一家子一起，熱熱鬧鬧的。叮叮14個月以前吃飯都是我喂完他再吃，叮叮爸爸自己吃，一家三口分三個地方時間吃飯，叮叮吃的特別少，還整的到處都是。後來發現，每次去叮叮奶奶家，一大家子一起吃飯，叮叮吃的特別香，我們後來一直都是一起吃飯的。雖然還是會把飯弄的到處都是，但是叮叮肚子都會吃的飽飽的。
3.語言表情引誘
我每次吃飯的時候都會說，“(⊙o⊙)哇，這個菜太好吃了，這個肉肉好香啊，米米也軟軟的，你要不要吃呀”“吃這個，吃了這個會長的比妹妹還高的。。。”每次沒等我吃完，叮叮已經過來霸佔我的飯碗了😂😂😂
4.跟小朋友一起吃
叮叮是個饞寶寶，去姥姥家，看到哥哥吃麵也要吃麵，看到妹妹吃雞蛋也要吃雞蛋，叮叮在家從來不吃雞蛋的😂😂去姥姥家，只要有哥哥妹妹在，他啥都吃。。。去幼兒園，到了飯點就去小小班找個小椅子做好，等著跟小朋友一起吃午餐，小朋友吃啥他吃啥。。。
注意，一定不要追著孩子餵飯，更不要邊玩邊吃。。。一旦慣出這些不好的習慣，想改的話太困難了。。。不吃就的著急給，彆強迫，以免導致孩子對吃飯的反感，吃飯的時候固定在餐桌旁，習慣了自然會知道吃飯去餐桌那邊吃。。。
對於孩子不吃飯的方法暫時想到這個，大家還有更多辦法的話歡迎下面留言，大家一起探討哦💝💝
叮麻育兒
隨著氣溫升高、天氣逐漸炎熱，很多家長可能都有“夏天太熱吃不下飯”的感受。但寶寶正是長身體的時候，可不能“吃不下”啊。
正確的飲食護理才能讓寶寶安然度過一個快樂夏天哦~
so~今天棉小花除了向大家推薦幾款適合初夏天氣的輔食食譜外，還想提醒各位家長：
1.觀察寶寶尿色及時補水。
夏天天氣炎熱，寶寶出汗多，有可能會出現缺水的情況。小寶寶自己本身也不太會表達“渴”這個需求，這時，我們家長就需要通過觀察尿色來判斷。
如果寶寶的尿色是無色或極淡的黃色，說明寶寶體內不缺水；如果寶寶尿色呈現黃色，則需要給寶寶喂水。
2.輔食最好能做到現吃現做。
在給寶寶準備輔食的時候，一定要注意食材的新鮮程度，有任何變質懷疑的食物都應該及時丟棄，千萬不要抱著“吃不了多少，不會出事”的僥倖心理。
另外，輔食一次也不要做得太多，如果做多了，一定要將當天吃的和以後吃的提前分開，最好不要留已經沾了唾液的“剩飯”。
多餘的輔食密封好放冰箱冷藏儲存，再次加熱時一定要充分熱透哦。
另外，夏季瓜果種類較多，家長再給寶寶添加的時候，千萬要注意觀察有無過敏現象。
囉嗦了這麼多，那麼現在，棉小花就要正式介紹今天的輔食啦！
Ps：對食材過敏的寶寶慎選~注意控制每次的量哦~
01
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豌豆泥
適合月齡：6個月以上~
古有立夏吃“五色飯”（赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成）的傳統，豆子寶寶不能吃，但寶寶可以吃豆泥啊！
這是一碗脫離了低級趣味、有文化內涵和審美高度的豌豆泥，請寶寶查收~
食材準備
豌豆
50g
做法
1.準備豌豆，用清水清洗乾淨。
2.冷過開煮，一定要煮熟哦，可以儘量多煮一會。
3.煮好後，清水過濾，取出豆皮。
4.放入輔食機打泥。
5.完成！
食譜來源微博@小毓大寶
棉小花の小建議
煮豌豆的具體時間視豌豆多少和火力大小而定，家長隨時可以嘗一顆，一定要確保煮熟。
02
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五彩薯泥球
適用月齡：6個月以上~
用各種天然的食材來給薯泥著色，馬克龍色的薯泥球，初夏的清新氣息鋪面而來！
食材準備
胡蘿蔔菠菜土豆山藥地瓜
做法
1.將所有食材洗淨、去皮、切塊（菠菜除外），然後蒸熟。
2.菠菜洗淨，過水焯熟。
3.將蒸熟的土豆、地瓜分別打成泥（注意，每打一種薯類，都要清洗一下輔食機，以免混色。）。山藥最後打，打完後，取出1/2，留一半的山藥在輔食機中，加入胡蘿蔔，打成泥。將取出的1/2山藥泥和切碎的菠菜混合。
4.將各種薯泥搓成一個個小圓球，完成啦！不管是早餐還是點心，都很不錯哦~
食譜來源微博@Liz李大人
崔玉濤育學園
昨天剛給寶寶體檢了，我家寶寶也是不愛吃飯，這個沒有辦法的，感覺是與生俱來的飯量，沒法和別的寶寶比飯量，醫生也說寶寶不愛吃飯，只能大人多辛苦點，每天多做幾頓輔食，每次喂幾口她不吃就算了，養孩子的過程是很辛苦的，我家寶寶不僅飯量不大，就連零食她也不是很能吃，一個小麵包就那個法式盼盼小麵包，這麼小的麵包，給她吃，原以為不愛吃飯的寶寶應該愛吃零食吧，其實也不是，她就跟吃飯一樣吃了兩口麵包就開始玩麵包了，弄的地上到處都是
她奶粉的量也不大的，但
是比較戀奶，每次吃完幾口飯，過一會就想喝奶了，每次也就180左右，多兩口就不要了，所以一天下來很費事的
所以你的寶寶已經比我的寶寶飯量好很多了，不要著急，只要寶寶健康不生病就行了，每天辛苦點多做幾頓吧，每個寶寶不一樣，不能羨慕愛吃飯的寶寶，人家是遺傳呢呵呵
我的寶寶就隨她爸爸，就是飯量少，就算是念叨了很久的紅燒肉，他吃的時候也就吃個三四顆就膩了，別人吃麵條米飯一大碗，他一小碗就夠了，我婆婆說他從小到大就沒有胃口特別大的時候，跟他堂哥根本沒法比
侯評
生個孩子不容易，養育個孩子更不容易。孩子成長過程中總是會碰到很多問題，不過沒關係，問題來了我們挨個解決就好啦，相信最終我們都會完勝的。
對於寶寶不好好吃飯問題相信很多家長都遇到過，包括我也一樣。但好在我及時去尋找了寶不好好吃飯的原因，然後找到相應的方法解決了，現在我家寶吃飯表現個人還是挺滿意。
從題主的補充問題就可以看出寶不好好吃飯的原因，一是寶寶迷戀母乳，二是寶寶獨立進食能力還不強，還沒對吃飯產生興趣。
既然找到問題的原因，那麼接下來就是根據原因解決問題了：
1 儘早給寶寶斷了母乳。
雖然現在很多人都提倡自然離乳，但這自然離乳的前提條件是不影響寶寶輔食的正常進行，很明顯題主的寶寶已經被影響到了。所以媽媽不妨狠狠心，先把母乳斷了，然後換成配方奶繼續餵養。換成配方奶有個好處就是奶量可以控制，根據寶寶的實際情況給不同的奶量，這樣既不會讓寶寶沒了奶喝又餓肚子。
而且到了一歲半（之後）的寶寶，輔食和奶，建議是以輔食為主、奶為輔。孩子肚子餓了最先給輔食吃，吃了輔食之後再考慮是否還有需要給寶寶加奶喝。
2 鍛鍊孩子的自主進食能力。
每個孩子都不是天生就會自己吃飯的，孩子要學會自己吃飯有過程是必須的，這過程有長有短，關鍵是要看家長要怎麼做了。家長的引導和鼓勵很重要。
我記得我家寶在剛開始學吃飯的時候，每餐都把桌椅和衣服搞得亂七八糟的，給她的飯菜百分之八十餵了地板餐桌衣服，可我還是繼續讓她自己折騰。（雖然看著那些飯菜被浪費，我也心疼，飯後收拾也辛苦…）
在這途中我會引導她怎麼使用勺子，但不強制她一定要按我教的方法使用，只要她能把飯菜準確放入嘴巴，我就鼓勵她，笑眯眯地給她鼓掌，跟她說“你真的好棒…”“媽媽看到了你的努力，真不錯…”“你會做的越來越好的，加油…” 當你滿面笑容地鼓勵讚美孩子時候，他們也會很開心地繼續努力下去的。
若是怕孩子自己吃飯吃不飽，你可以在寶寶餐桌上“鍛鍊”得差不多時候，在給寶寶餵食一些。
3 培養孩子的三餐意識和吃飯興趣。
一歲半的孩子輔食是可以每天三頓了，進餐時間可以和我們大人一樣。每到吃飯時候就把孩子放在大人的餐桌旁一起進食，同時進餐時候給孩子掃除一切影響進食的障礙，讓孩子知道現在是吃飯時間要專心吃飯，不能做其餘事情。
培養孩子三餐意識除了和大人一起進餐外，還需要規律寶寶的飲食規律，不能什麼時候餓了就什麼時候喂。寶寶進食無規律，無固定進食時間，這都不利於寶寶三餐意識的培養。而且這樣的進食習慣也不利於寶寶腸胃正常工作，腸胃消化規律被打亂，孩子也就不好好吃飯了。
孩子吃飯興趣的培養，小方法就很多了。
給寶寶做些造型可愛的輔食和購置些可愛的輔食碗筷，豐富多彩的寶寶造型和色彩搭配是很能提起寶寶的食慾哦；
可以和寶寶一起玩“炒菜、做飯”的小遊戲，教Ta“炒菜、做飯”然後吃自己做的“飯菜”，這樣寶寶會很樂意並且有成就感地吃自己做的飯和菜；
還可以和家裡人一起玩比比吃飯誰最快的遊戲或者你一口我一口的小遊戲，總之就是要想方法讓寶寶覺得吃飯是件很快樂的事情就對了。對吃飯感興趣了，那就不愁寶寶不乖乖地吃飯了。
一隻傲嬌的喵嗚
這個問題那我自己的經驗來告訴你一個解決的辦法，你也許會說不行。
我兒子小時候特別鬧人，就是喝奶，見到飯就把嘴閉上，人送外號：見飯愁。記得有一次，我把瘦肉燉的很爛，餵了一塊，兒子大約嚼了一個小時也不嚥下去，我實在沒辦法，打了孩子屁股。
後來我發現，孩子的小嘴根本一天不閒著，到了飯頓根本就沒有食慾了。我就把零食斷了，慢慢的孩子就吃飯了，而且還吃的挺多。
家長現在都在意孩子的衣食，非常的溺愛，每天的水果，零食，吃的，喝的，比比皆是，孩子又小，平時就把肚子填滿了，還哪有吃飯的空間。
我覺得不要太在意孩子吃飯多少，孩子都會有一段時間不愛吃飯，只要平時少給輔食，孩子自然就會有規律的吃飯了。
只為那夕陽餘暉
我也經歷過跟您類似的情況。寶寶有段時間突然不愛吃飯，無論怎麼換花樣還是連哄帶騙，都不見效。
寶寶不愛吃飯相信每個媽媽都頭痛過，原因有很多:食物不吸引、家長愛餵飯、天氣變換、寶寶缺鋅等等。
分享一下我的做法:
1、少食多餐。每天給寶寶準備三個正餐，兩個水果餐，偶爾點心。分量很少，不會給寶寶大分量壓迫感。
2、食物花樣多。幾乎每天食物不重樣，每餐的飯菜都是不同顏色蔬菜魚肉，造型也經常更換。
3、給寶寶購買了食育繪本《食物王國色彩精靈》。這個繪本專為不愛吃飯的寶寶定製，裡面也色彩鮮豔的食物、來源等，寶寶喜歡看，可以勾起寶寶對食物的慾望。
4、減少母乳量。寶寶當時也喝母乳，因為每天講故事緣故，我自編一套寶寶長大了母乳退休故事，寶寶聽多後喝奶越來越少，飯量相應增大。
5、補鋅。在平時食物中注意增加含鋅量高的食物，例如瘦肉、牛肉、魚類、香菇等。有次寶寶腹瀉，醫生說要補幾個月鋅，也給寶寶買了鋅片，之後食量也改善不小。
這是我的經驗，希望對您有用。
在水一依
一歲的寶貝剛剛學會在地上走路，大部分還不知道什麼能吃什麼不能吃，其實他們這個時候的營養需要不那麼高了，飯量可能也會下降，那麼一歲左右的小孩吃多少算好呢？不好好吃飯怎麼辦？
讓孩子喜歡吃飯，首先餐具要有吸引力，一是適合寶貝使用，輕且小巧，寶寶拿著不會有沉重感，二是色彩鮮豔，可愛，讓孩子產生興趣。
準備一個寶貝餐桌，每次用前用後都清洗乾淨，讓孩子在上面吃飯，隨便折騰，等吃完了媽媽再收拾，不要抱著喂，或者讓他站在地上，這樣他會來回走動，看到別的東西很快轉移注意力，忘記了吃飯。
平時少吃零食，不要一餓就喂他吃東西，這樣吃飯時當然不好好吃了。畢竟不可能從正餐中攝取所有需要的營養，所以可以吃點補充營養的食品。少量，一定要少量。
讓寶貝產生餓的感覺，飯前飯後2小時不要餵食東西，吃飯時想吃多少吃多少，讓他自己決定，如果不吃，立馬拿走，這樣他下次就知道不吃就會餓肚子。
可以換著花樣做，把飯做成小點心，小動物的模樣，或者可愛娃娃的模樣，小孩子感到好奇也許就會多吃點。天天大米白麵大人也會吃煩的，理解一下小孩的心情吧。
吃飯時不要打罵小孩，無論什麼情況，任何的打罵都會影響他的食慾，不要追著他強迫他，不吃就不吃，後果需要自己承擔，寶媽們這時候千萬忍住了，不要著急，也不要一時心疼怕吃不飽。放心吧，餓不住。
- 吃飯時不要開電視，玩具收起來，不要多和孩子說話，偶爾的互動還是要有的，比如，寶貝每吃一口可以誇誇他，今天吃的多也表揚一下，每次的進步都給他一個鼓勵。漸漸地，孩子就會愛上吃飯，不用媽媽們追著跑著，打著罵著了，加油，寶媽們！
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，；貓‘小；帥。學、漢。字、、應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。
小林子啦啦啦
根據您說的情況，我有兩個建議：
儘快斷奶。孩子現在明顯是依戀型的吃母乳，其實母乳已經不能滿足他的營養需求，但他執意要以母乳為主，而且因此影響了正餐的攝入，這會影響孩子良好飲食習慣的養成，並影響到他的身體發育。最好是能儘快斷母乳，可以拿配方奶代替。不過，在斷奶過程中，肯定孩子會有負面情緒產生，會對親子關係是一個考驗。這就需要媽媽堅決的態度和科學的方法。當孩子想吃奶的時候，給他喝一些配方奶，告訴孩子媽媽的奶很少了，不夠你喝了，可以試一試新的奶，看看是不是更好喝。如果孩子哭鬧不止，那就放緩一些，從每天吃三四次母乳先減為每天兩次，然後過幾天再減為一次，母乳逐步退出。在這個過程中，媽媽如果判斷孩子的哭鬧是完全情緒化的，可以掌控的，那就儘量做到不讓步，堅持建議孩子喝配方奶或是吃飯。偶爾餓一頓沒有關係，孩子餓了自然會找東西吃，這個時候就讓他吃飯菜。這個過程可能需要半個月一個月，也許快的話一個星期就可以。關鍵是媽媽的態度要溫柔而堅定。其實，斷母乳是一個漫長的過程，但如果像您這樣的情況，孩子因為依戀母乳而影響到許多方面，那就要儘量縮短這個過程。
改善孩子吃飯的環境和方式，儘量放手讓他自己嘗試。孩子想自己學吃飯的過程中，肯定會有各種折騰，比如不停地戳碗，玩勺子，摔碗和勺子，把飯菜攪和在一起，滿臉抹食物，等等。這些都是孩子自主吃飯的一個自然過程。如果大人怕麻煩或是嫌髒，代勞餵飯，那其實是剝奪了孩子學習的權力，也會錯過孩子學習吃飯的最佳時期。1歲到2歲是鍛鍊自主吃飯的黃金期。另外，吃飯的環境也非常重要。不要有任何干擾因素，比如大人的嘮叨，開著電視，周圍很嘈雜，等等，這些都會影響孩子吃飯。最好的環境是大人自己吃自己的，孩子自己吃自己的，每個人都專心吃飯，互不干擾。大人要有耐心，不要總害怕孩子捱餓，或是非要按照成人的標準要求孩子很好地完成吃飯這件事，這其實都是不現實的。試著放手，任由孩子瞎弄自己的飯菜，等過了一段時期，他就會對玩飯菜沒有興趣了，因為徹底地體會過了，就會自動進入好好吃飯的階段。
父母是悟空
當寶寶在9個月之後，就要開始多吃飯，而不光喝奶！而很多家長就發現自己家的寶寶很不愛吃飯，往往飯在嘴裡就是不嚥下去，或者吃幾口就不吃了？
要讓寶寶自己吃飯，首先要清楚，寶寶為什麼不吃飯？
1.剛開始片面追求高營養，肉蛋奶無節制地填喂，導致寶寶吃傷，損傷胃腸，引起消化不良
2.所做的食物不符合寶寶的飲食個性，寶寶不喜歡吃
3.沒有固定進食時間，進食時間延長或縮短，打亂正常的胃腸消化規律
4.不斷的吃零食，嘴不停，導致寶寶不吃飯
5.寶寶身體缺少微量元素，特別是缺鋅導致味蕾發育差，食慾欠佳
怎麼做才能讓寶寶放下奶瓶？自己吃飯？
1.養成良好的飲食習慣
準備一個寶寶餐桌
寶寶不愛吃飯，可以給他準備專用餐桌，從寶寶5個月開始，只要是進食就讓寶寶自己坐好餵食。只要還沒吃完，就不要讓他離開，這樣才能養出專心吃飯的好習慣
2.不亂喂零食
在吃正餐之前，不要給孩子吃零食，寶寶愛吃零食就會影響吃吃飯
3.絕對不要追著孩子餵飯
追著孩子餵飯是一種非常錯誤的做法，長期會導致寶寶不好好吃飯
4.極大的耐心
剛開始讓寶寶自己嘗試抓吃，吃飯時間會拖得比較長，吃一口要等很久，還會撒得到處都是，不要大聲責怪寶寶，也不要露出不高興生氣的神色，只會讓寶寶焦慮，煩躁，不知所措，甚至不敢嘗試
這些你都做對了嗎？感興趣的朋友可以關注我，後期有更多的好文推薦！
